冷空調吹久了，許多人都會覺得膝蓋冰涼涼的，很難受，那麼吹空調膝蓋冰冷怎麼辦呢？做好腿部保暖吹空調的時候覺得膝蓋冰冷，建議首先做好膝蓋及腿部的保暖工作，如戴上護膝、穿上長褲、蓋上小毛毯等。熱敷膝蓋吹空調感覺膝蓋冰冷......

現代人工作、學習繁忙，以至於飲食不規律，再加上不良的生活習慣，常容易出現腸胃問題，其中胃食道逆流就是常見的一種。胃食道逆流的症狀胃食道逆流疾病是一種常見的慢性消化系統疾病，臨床表現常見有反酸、咳嗽、咽喉異物感、......

小朋友沒食慾怎麼辦？可以少量多餐，也可以將料理變身，如將紫米捏成珍珠丸、糙米做成烤飯糰，搭配蔬果汁、烤布丁、烤栗子、乾酪蛋糕等點心，多花點心思，就能讓孩子自然而然愛上吃飯！要改變孩子偏食、胃口不佳的毛病，不能只靠打罵......

不少女性可能會有這樣的經歷，頭髮長到一定的長度的時候就會出現分叉問題。對於愛美的女性朋友來說，健康秀麗的頭髮那是絕對會美麗加分的。可是也有女性朋友花重金做髮型，到頭來卻毀在了乾枯分叉上面。頭髮分叉可是有辦法......

夏秋兩季經常會出現炎熱的天氣，在這種環境下，我們的食慾也會下降，變得不想吃東西，但是如果不吃飯對身體又不好，該怎麼辦呢？飲食選擇在炎熱的天氣，對與比較乾的米飯，是很難下嚥的，這個時候就可以選擇煮粥，在其中可以加入一些綠豆......

節假日特別是過年期間，和親朋好友話夾子一開，零食也一口接一口吃，小心肥胖找上門。零食熱量高難消耗許多看起來體積小、重量輕的零食，可暗藏高熱量且高油脂危機，像一包巧克力棒、四條芒果乾或是一把魷魚絲等，若每天吃，熱量累......

女性朋友們在大夏天都有這樣的體驗：渾身是汗，黏黏糊糊的，本來就恨不得穿得越少越好，但是還是不得不穿上厚厚的內衣，感覺更熱了！有沒有什麼好辦法能夠不用穿內衣，又不用擔心露點這個尷尬的問題呢？夏天不想穿內衣怎麼辦？乳貼乳貼......

是否曾聽過這樣的說法，如果懷男寶寶，媽媽因為男女荷爾蒙不同，面板會變得粗糙，若懷的是女娃娃，則因為母女荷爾蒙相同，面板會變得光滑細緻；面板科醫師指出，媽媽懷孕發生面板粗糙、頻長痘痘的情況因人而異，想要產後肌膚更美麗，務實......

許多女性回到家裡，第一件事就是脫掉Bra，換上貼身的睡衣、睡裙。週末時，甚至穿著睡衣晃盪，做各種家務，從洗衣做飯到打掃衛生。很多人天天換洗外衣，睡衣卻沒獲得同等待遇。因為許多人覺得：睡衣一天只穿幾小時，看起來乾淨，沒必要......

膚色暗黃是很多小姐姐很大的一個煩惱，要想解決煩惱，首先要了解面板暗黃的原因，接下來我們就一起來看看導致膚色暗黃、膚色不正的原因。臉色暗黃是什麼原因肝病所致肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀......

寶寶不想吃飯怎麼辦，對於家長來說，最頭疼的莫過於孩子不愛吃飯、挑食等問題了，首先，家長要找到孩子不愛吃飯的原因，對證施治，這樣孩子就會胃口好、吃得香了。下面，我介紹一個讓孩子不再挑食、厭食的特效推拿處方，當孩子特別不......

不少人都碰到過急著出門卻發現頭髮油油的尷尬，還有不少女性朋友一到生理期就不方便洗頭髮，平時還好，一到夏天油脂分泌過多，大量出汗等原因，讓頭髮看上去耷拉著，一點型都沒有。那麼頭髮油了，不想洗頭髮可以怎麼做呢？爽身粉去頭......

懷孕初期，因為早孕反應等，孕婦身體會有所不適，不想吃東西。為了寶寶的健康，又會擔心，怕不吃東西影響寶寶發育。那麼，懷孕初期不想吃東子怎麼辦準備小零食懷孕早期，孕婦的噁心嘔吐現象是由於激素刺激導致的。如果不想吃東西的......

視力保健，要從日常生活中做起，下面的這些護眼妙招，簡單又受用不盡，想要保護自己的視力就趕快行動起來吧！夏日豔陽高照要注意眼睛的防晒和保溼夏天到了，紫外線指數經常是過量，除了注意肌膚的防晒，保護眼睛也很重要。眼睛保護的......

兒童過敏人數不斷增加，其中兒童異位性面板炎、過敏性鼻炎和氣喘的罹病率，有逐年增加的趨勢。另外針對兒童常見的過敏原篩檢發現，食物過敏原的四大食物，分別是螃蟹、蛋白、牛奶及蝦子。過敏兒人數每年都在增加，也愈來愈多研......

現代人工作繁忙，經常三餐不定時，以致出現腸胃功能障礙，不是胃酸分泌過多，就是出現胃腸脹氣的困擾；想要使胃腸能夠恢復正常功能，除了三餐要定時定量，不要暴飲暴食之外，對於難以消化的食物，或是會脹氣的食物，就不要空腹時食用。空......

不少人在選擇防晒霜還是防晒乳的時候，因為不喜歡防晒霜的厚重感，而傾向於選擇防晒乳。塗抹防晒乳之後，是不是也需要像用防晒霜一樣卸妝呢？防晒乳需要卸妝嗎防晒乳液為了保證其防晒效果，同樣會在裡面新增不少化學物質，用完防......

都說“一白遮三醜”，可見面板白皙的重要性。為了美白，愛美的菇涼們使出了渾身解數：塗防晒霜、敷面膜，甚至是打美白針。但是你知道嗎？有一些食物雖然有益健康，卻有可能讓肌膚顏色變得較深，如果你的需求不是古銅色的小麥肌，那麼......

戒菸後很多人都會很難熬，嘴裡沒味是最常見一個問題，總想著要吃點什麼，不然就會忍不住抽菸，可是選擇零食是一個難題，因為有的零食吃了會讓人更想抽菸。下面就給大家介紹一些適合戒菸後吃的小清新食物。戒菸後吃口香糖戒菸後......

不管怎麼休息，每天一早起來就覺得眼睛酸澀，常常覺得眼睛很乾……現代人的生活型態上班盯電腦、中午吃飯休息滑手機，回家看電視，長時間曝露在3C產品的刺激之下，普遍有用眼過度的問題，不僅會連帶產生頭痛或肩頸痛，長期下來容易......