1.男人也要減壓最早的瑜伽修練者是和社會脫離的，在喜馬拉雅的雪山上攀爬，在恆河岸邊冥想，就像《喜馬拉雅星》中看到的隱居瑜伽士一樣。20世紀開始，人們開始意識到瑜伽對人體的益處，才開始在凡世普及開來。現代快節奏的工作......

從懷孕到生孩子的過程是既折騰又幸福的，第一胎是剖腹產的媽媽如果第二胎準備剖腹，那麼選擇什麼時候剖最合適呢？二胎剖腹產什麼時候剖最合適提前在孕39周剖。女性正常的妊娠時間是38-42周，若二胎剖腹產的時間最好提前在孕3......

現代人大多處於忙碌的狀態，無暇享受生活，更不用說讓他們每天去關心自己的身體了，只有身體在出現問題的時候他們才會去吃藥打針。而健康是人最大的本錢，擁有了健康才能去創造一切。所以就算再忙也要注意自己的身體，如果說你......

生活節奏的加快，學習、工作的緊張，強競爭的現代社會，人們對身體健康的要求越來越迫切，所以傳統的中華武術太極拳受到越來越多的廣大中外愛好者的喜愛。太極不僅能強身健體，還能看出一個人的性格。現在學練太極拳的群體與往......

我們身邊有很多的恐懼症患者，這類患者對因為對某些事物比較害怕，所以會影響到我們患者的正常生活和工作，專家說藥物治療主要是針對恐怖症所引起的焦慮和抑鬱情緒，所以下面我們來看一下恐懼症的常見藥物解析。以下是治療恐......

專家解析農藥多少的祕密怎麼減少吃進去的農藥“你知道一棵葉菜中農藥殘留的規律嗎?”專家說，根的農藥最多，其次是莖部，然後是葉和果實。這其中有很多遠離農田的城裡人所不知道的祕密。1.豇豆、韭菜農藥多;黃瓜、西紅柿殺......

夏天的陽光總是火辣辣的，各位MM都應當會將暴露在外的面板擦了防晒。但是你有試過擦了防晒還晒黑麼？達人解析防晒霜7大誤區，讓我們一起警惕，一起避免。誤區一：塗上防晒霜萬事大吉使用防晒霜一定要達到標準量才有效果。通常......

身邊很多人都有痔瘡，外痔就是痔瘡的一種，很多人都對外痔不太瞭解，患者在生病後發現疾病總是反覆發作，很難治癒，這也困擾著許許多多的人，所以我們為患者來總結外痔的常見藥物解析。痔瘡的常見藥物有(1)外用藥物包括栓劑、軟......

中醫典籍《傷寒舌鑑》中說：“邪氣入裡，其寒熱虛實之機必現於舌……唯驗舌上苔色之滑、燥、厚、薄，昭若水鑑，無可遁形。”可見古人認為從舌苔上察知寒熱，就像照鏡子那樣清楚。正常舌苔是怎樣的舌苔是指舌面上一層薄垢，好像陰......

現在有很多青少年都會有白頭髮，這是一種疾病。在青少年或青年時發病。最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。隨後，白髮可逐漸或突然增多，驟然發生者，與營養障礙有關。少白......

中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天遺傳和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，通常中醫按照人體健康特徵分為9種體質，那麼中醫九種體質分別在夏季該怎麼養生......

脫髮問題曾經是老年人群中常見的損容性疾病，近年來不少年輕人也開始早早的受到脫髮的困擾，從中醫的角度來看有一些脫髮與睡眠現象有著直接的關係。一是睡眠不好，頭髮最易受傷。從中醫角度來看，頭髮的不良狀況（比如發白、脫......

輻射是無所不在的，但是懷孕期間如果接收了太多的輻射對寶寶的生長髮育還是很不利的，到底該怎麼避免輻射的危害呢？下面就要來分享防輻射的飲食給孕媽咪們，讓媽媽們簡單防輻射只要就從口做起！孕期防輻射飲食聖品1、紫菜增免......

很多人一到春天就容易患有以下疾病，尤其是這些傳染類的疾病，更是反反覆覆易得，那麼在春天，都有哪些容易患上的疾病呢？10種傳染類疾病1、流行性腮腺炎以春季為發病高峰。發熱(有時可不明顯)，腮腺部腫痛，一般先見於一側，大多在1......

跳繩是比較簡單的鍛鍊身體的方式，跳繩對許多人來說是一個非常簡單的運動，但是就是這種很普通的運動，你知道它的好處與壞處有哪些嗎?下面我們就一起來了解一下吧!跳繩有什麼優點和缺點跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就......

牙齒上的煙垢、茶垢靠醋、小蘇打能溶化掉?大錯特錯，送你一口蛀牙差不多。醋雖潔牙但更傷齒大家千萬別拿醋漱口，醋確實能夠去除煙垢、茶垢，但牙齒怕酸，酸性的醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，最終使牙齒表面變得粗糙。看來，這個美......

由於某些原因——或許是鑽頭聲音太吵，或許是嘴巴要被不舒服的擺弄——在牙醫的地方消耗掉一個下午絕對不是個愉快的經歷。但你若認為對於牙醫來說，這是個輕鬆愉快的過程，那就再好好想想吧。1.你刷牙......

許多女性在意外懷孕後都會通過人流的方式來終止妊娠，但是人流對女性身體的傷害是比較大的，對於女性的乳房也是有影響的，那麼做完人流乳房會下垂嗎？二者有關聯嗎？做完人流乳房會下垂嗎做完人流後是有可能引起乳房下垂的。在......

不知道你有沒有這樣的感覺：耳朵掏過以後很快又覺得裡面有異物，儘管隔三岔五地給耳道搞衛生，仍然感覺清理不乾淨似的老發癢，這究竟是怎麼回事？北京中醫醫院耳鼻喉科主任劉樹春介紹說，經常掏耳朵對耳道內的面板是一種刺激，容易......

刮痧作為中國傳統的自然養生方法之一，以中醫科技為基礎，有著很好的舒張毛細血管，幫助血液加速迴圈的良好的效果，這樣就可以很好的改善身體微迴圈，活血清熱，增強人體自身的免疫力，避免外邪的入侵，是一種很好的養生方法。生活中......