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入秋要打“秋老虎” 首先得先過養生這五關
立秋後天氣逐漸轉涼,古人云:“多事之秋”,所以立秋後還需謹防“秋老虎”。立秋後看似天氣涼一些,事實上,還處於三伏天的末伏階段,早晚較涼,中午仍然暑氣逼人,這就是“秋老虎”在肆虐。此時,暑邪容易耗氣傷津,人們養生注意“五關......
2023-10-10
夏季養生要過“五關” 注意養陽去溼熱
夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。在這個炎熱的季節裡,不僅需要我們堅持健康的作息和生活習慣,也需要我們能夠把這些有益的方法堅持到底,同時不斷根據當時的需要,找到各種適用自己的調理方法。我們一起來看......
2023-10-17
關於周圍血管疾病的五個認識誤區
周圍血管疾病是公認的疑難病症,眾多患者因此受盡折磨。為擺脫疾病的痛苦,很多患者四處求醫問藥,卻很難得到滿意效果。出現上述現象,除與人們對該類疾病的重視程度不夠之外,也與廣大患者對周圍血管疾病存在著認識上的誤區有......
2019-02-06
五類關鍵人群未獲足夠防艾服務
世界衛生組織11日釋出最新艾滋病防治指導性檔案指出,性工作者、男男性行為者、變性人、注射毒品者和囚犯5類關鍵人群並未獲得足夠的艾滋病防護等健康服務,直接威脅全球抗擊艾滋病的進展。這份名為“關鍵人群艾滋病病毒......
2016-11-16
關於吃早餐 原來有這五大禁忌
我想吃早餐已經成為每個人的生活習慣了,當然可能也會有少許人不吃早餐。很多人把早餐都看的很重,一日之計在於晨,不吃早餐怎麼能行。所以很多人的早餐吃得非常有營養,還有很多人喜歡清淡,總之不一樣。其實吃早餐也有一些禁......
2018-01-06
關於女性貧血的五大誤區
貧血,是一個在全球範圍內都很普遍的問題,尤其是女性。世界衛生組織統計:全球約有30億人不同程度貧血,每年因患貧血引致各類疾病而死亡的人數上千萬。但是關於貧血補血卻存在一些認識的誤區。關於女性貧血的五大誤區誤區一......
2017-05-25
大寒養生關鍵防五寒
今天是二十四節氣的大寒節氣,大寒是二十四節氣中最後一個節氣,顧名思義,大寒是冬季最冷的時節,寒冷的天氣讓很多人感到不適,稍不注意就可能得病。專家提醒,此時特別要防五寒。下面就跟小編一起去看看。1、防腰寒:雙手搓腰暖......
2023-10-16
大暑養生必過五關卡
大暑節氣是二十四節氣之一,大暑節氣到來,預示天氣變得更加炎熱了,這個時候大家要做好防暑降溫的工作,在二十四節氣中每個節氣的養生方法和策略都是不同的,因為每個節氣的氣候特點都是不一樣的,所以在養生的方法上,大家一定要......
2023-10-17
民間妙方:五皮五藤飲緩解關節熱痛
受訪專家:成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和有些患者常感到關節、肌肉灼熱(或全身發熱),或有關節疼痛、紅腫,舌質紅、苔黃,脈細數等症狀。從中醫角度看,這是“熱痺”的表現,是由熱毒流注關節,或內有蘊熱,復感風寒溼邪,與......
2018-09-23
銀屑病發生和五臟六腑有關嗎 銀屑病發生和五臟六腑有沒有關係
銀屑病的發生和五臟六腑關係不大,多由於外感邪氣導致。不過人們一旦患有銀屑病之後,就應該好好的保養五臟六腑,以免因為五臟六腑的疾病加劇銀屑病的狀況。銀屑病是因為真菌感染而引起的一種病,由淺表真菌病引起的馬拉色菌......
2023-10-14
夏季防感染把住“五關”
夏日天氣酷熱、潮溼,糖尿病患者因抗感染能力降低,易感染,且傷處不易癒合。作為一位患病十多年的老糖友,入夏後為了防感染,我一直堅持把好這“五關”:1.控糖關。採取運動、飲食、藥物等有效措施,儘量將血糖控制在達標......
2017-01-11
傷肝的行為 護肝五個關鍵點
傷肝的行為,眾所周知,肝臟是人體內以代謝功能為主的一個器官,並有去氧化,儲存肝糖等功能。肝臟血液供應非常豐富,肝臟的血容量相當於人體總量的14%,所以肝的作用非常大,萬不可輕視。但是在很多時候,人們的一些壞習慣在某種程......
2016-05-14
關於核桃的五大疑問
受訪專家:中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅對大多數中國人來說,只要說到堅果,腦子裡首先浮現出來的就是核桃。我發現,對於這種明星堅果,很多朋友都有疑問,這裡就一一作答,供大家參考。疑問1:核桃脂肪含......
2018-10-03
大暑養生保健過五關
京白梨京白梨每年立春開花,處暑摘果。果肉中含大量葡萄糖,維生素,和氨基酸等營養物質,具有消暑,解渴,潤肺,健胃之功效,是老少皆宜的保健佳品。金秋時節,京白梨絕對是您饋贈親朋和自家享用的上等果品。京白梨的營養分析1梨中含......
2023-10-17
祛除痘印的五個關鍵
大多數青春痘都會留下痘印,這讓人很是苦惱,誰不想擁有一張乾乾淨淨的臉蛋呢?怎麼才能祛痘臉上可惡的痘印呢?下面就來了解一下女性祛除痘印的五個關鍵。關鍵1:預防重於治療有很多人認為,年輕時長青春痘沒關係,只要青春期一......
2023-10-15
專家揭祕長壽五個關鍵因素
受訪專家:中國健康教育中心教授沈雁英;西南大學心理學部教授湯永隆;北京體育大學運動醫學系教授陸一帆健康長壽是人類的共同追求。日前,美國加利福尼亞州大學(以下簡稱“加州大學”)公佈了一項歷時15年、涉及約1700名長......
2017-12-15
關於偉哥 常見的五個疑問
受訪專家:浙江中醫藥大學附屬第三醫院中醫男科副主任醫師孫潔臨床上,我們發現一個很有趣的現象:很多性功能正常的朋友會時不時地買“偉哥”助“性”,勃起功能障礙的人反而視它為洪水猛獸,不願意接觸,這可能與心理因素......
2017-10-25
骨關節炎的五大症狀 骨關節炎的症狀有什麼
長期劇烈運動和嚴重超重會導致骨骼和關節負荷增加,損害骨骼和關節以及區域性軟組織,並導致骨關節炎。膝關節、肘關節、肩關節和脊椎關節是相對常見的受累部位。患病後,正常活動經常受到影響,異常症狀應積極治療。那麼骨關節......
2023-11-04
五臟與睡眠關聯密切
現今有不少都市人受失眠所困擾,要不是就是睡眠質量差,很難入睡,但又很容易醒。導致睡眠質量較差的原因除了因為源於生活上的壓力,有不少原因是與身體素質有關,要知道體內的五臟是與你的睡眠有密切關係。睡不著覺,睡不踏實容......
2023-10-15
初秋時候五關幫你擋住秋老虎
立秋之後如何養生是一個很關鍵的問題,很多朋友過了下去以後都有一些這方面的苦惱。立秋後天氣逐漸轉涼,古人云:多事之秋,所以立秋後還需謹防秋老虎。立秋後看似天氣涼一些,事實上,還處於三伏天的末伏階段,早晚較涼,中午仍然暑......
2016-09-02
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