夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節氣。天文學上規定，夏至為北半球夏季的開始。此時陽光照射角度垂直於地面，大氣通透度越好，紫外線就越強烈。因此愛美的MM于晴空萬里的夏至日，若面板直接暴露於太陽下，面板在此處所受到的紫外線將會是全年最強。
夏至日防晒全攻略
夏至日持續高溫很容易使人晒傷和中暑。專家提醒，此時節，在高溫時段，公眾要儘可能減少外出。條件允許的話，最好不要長期將面板暴晒於陽光之下，儘量避免紫外線強的下午2點到4點外出；若外出，應採取相應防護措施，如打遮陽傘、穿淺色衣服、戴太陽鏡、涼帽等，充分利用各種防暑工具。
面板專家表示，打傘等物理手段不能完全起到防晒的左右，因為還有一部分紫外線會通過地面反射到人的身上和麵部，尤其是水泥地面等的反射率很高，所以塗抹防晒霜是必要的，千萬不要以為自己打傘或者帶帽子了，就OK了，兩者兼有最好。夏至日我們如何選擇適合的防晒產品？防晒產品上寫的SPF和PA是什麼？
夏至日紫外線中的UVA和UVB兩種短波會損傷面板中的DNA，從而使面板晒黑、受損，產生皺紋。尤其是UVB在紫外線中的含量最多，它會刺激色素細胞分泌黑色素，從而產生色素沉著，使面板晒黑，最終致面板衰老。
看透防晒指數：SPF
SPF是阻隔UVB的指數。SPF15-阻隔94%UVB、SPF30-阻隔97%UVB、SPF50-阻隔98%UVB、SPF70-阻隔98%UVB。20分鐘 x SPF指數 = 有效防晒分鐘數。所以SPF50有效防晒的時間是1000分鐘。
看透防晒指數：PA
PA是防護UVA的指數，目前分3級：PA+（有效，大約4小時）、PA++（很有效，大約8小時）、PA+++（非常有效，超強防護）。但是所有的防晒產品，無論防晒係數高低，是否防水，在擦完約2小時後都會因為皮質分泌、自然損耗多少失去效果。所以一般來說最安全的防晒做法就是每兩小時補擦一次防晒霜。
