女性健康

很多都市女性都喜歡喝咖啡，一杯咖啡喝出女性的優雅，更可提神。但是營養學家認為女性喝咖啡也會給女性的身心健康帶來不少的影響的。那麼女人喝咖啡有什麼壞處呢？接下來就為大家解答。女人喝咖啡有什麼壞處1.導致骨質疏鬆......

複合維生素，是含有多種維生素和礦物質的片劑，我國女性普遍缺乏維生素A、B2、葉酸、鐵、維C、鋅和硒，在激素迴圈、月經期間對營養素有特別的需求。那麼，女人吃複合維生素好嗎？下面我們就一起來了解一下吧。女人吃複合維生素......

上環會造成女性身體出現腰腹痠痛、白帶增多、少量不規則出血等情況，還會造成經期延長、經血增多，通常3-6個月後就會恢復正常。有些女性上環後還會造成感染甚至子宮穿孔的情況，一旦出現了這樣的情況一定要及時就醫。上環......

158的女生標準體重應該在46-60公斤範圍內，如果這個身高的女性想要保持最佳的身體和身材狀態，可以將自己的體重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要過度肥胖，保持健康的身材身體才能正常運轉，避免誘發某些疾病，所以......

氣血兩虛一般女性者居多，尤其是隨著年齡增長，或者是生育後的女性，大多數都會有氣血兩虛的症狀，補氣血一般是中醫和食補這兩種居多。下面就為大家介紹氣血虛吃什麼補最快女人。氣血虛吃什麼補最快女人1.鴿子湯鴿子肉本身就......

天氣冷的時候很多人都喜歡泡溫泉，泡溫泉可以放鬆緊張的心情，還能起到美容、滋潤面板的作用。但是女性每個月都會來月經，經期比較特殊，很多事情都不能做。那麼月經來了可以泡溫泉不？月經來了可以泡溫泉不月經來了不可以泡溫......

車釐子是非常受大家喜歡的一種水果，而且車釐子美味又有營養，是每個家庭必備的水果之一，紅豔的車釐子外觀十分誘人，深受女孩子的喜愛，那麼女生吃車釐子的好處有哪些呢？一起來看看吧。女生吃車釐子的好處1.潤腸通便車釐子富含......

懷孕一週的時候，如果從受孕的那一刻算起的話胚胎已經在女性的子宮內著床發育了。這個時候的準媽媽已經可以出現一些早孕的症狀了。那麼懷孕一週的表現有哪些呢？接下來一起來看看吧。懷孕一週的表現有哪些1.容易犯困懷孕......

宮外孕又被稱為異位妊娠，指在子宮外發生的妊娠現象。其中，輸卵管妊娠是最為普遍和常見的。宮外孕的危害非常之大，在發生前就應通過做好避孕措施、學習性知識等手段極力避免。對於已經發生的宮外孕，只能進行手術。那麼宮外......

在現在生活當中胖胖的女孩是很多，而女孩兒們都是非常追求美的，所以說會選擇減肥，在減肥的這條道路上女孩們試也是試了不少的辦法。而很多的人應該是聽說過在經期的時候減肥的這種辦法，很多人都說這種辦法是非常有效的。下......

如果女性在每次來月經的時候都會出現肚子痛的情況，就屬於痛經的表現，有的女性痛經特別嚴重，甚至每次都不能夠正常的工作或者學習生活，等到一兩天左右疼痛才會消失，今天我們就為大家介紹痛經怎麼辦緩解疼痛。痛經怎麼辦緩解......

陰道瘙癢的出現，給很多女性增添了煩惱。陰道瘙癢特別嚴重，會導致女性飲食和睡眠出現問題，會直接影響到女性日常的工作和學習。今天我們就來說說女人下面癢該怎麼護理。女人下面癢該怎麼護理1.徹底清洗內褲若是內褲堆積大......

我們都知道女性的腎臟如果出現了異常就會導致身體健康受損，因此在腎臟出現異常的早期就應該積極的做好護理，那麼女人腎不好的早期訊號是怎樣的呢？一起來看看吧。女人腎不好的早期訊號1.腰痠腰痛腎不好最直接的表現就是經......

蜂蜜是我們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有一定的好處，那麼女人經常吃蜂蜜的好處有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。女人經常吃蜂蜜的好處1.增強體質蜂蜜中富含的單糖和氨......

絕育手術就是指女性將輸卵管的某一部分切除並且給予結紮，使精子和卵子不能相遇，從而達到避孕的目的。雖然做了結紮能夠達到避孕的效果，但是絕育手術對女性還是有一定的危害的。下面我們就來了解一下絕育手術對女性有什麼......

海魚類肝臟經過煉製提取油脂製成魚肝油，是特別常見的一種保健品，它多以膠囊的形式存在，可以供人類直介面服，但不同的人服用魚肝油有不同的好處，今天我們就來說說女人吃魚肝油的好處。女人吃魚肝油的好處1.補充維生素女性可......

愛美之心人皆有之，尤其是經歷了十月懷胎和月子期的媽媽們已經迫不及待的想要美起來了，不過很多的寶媽對於哺乳期是否能夠做頭髮，尤其是染髮特別糾結。下面就帶你詳細瞭解哺乳期能不能染頭髮。哺乳期能不能染頭髮哺乳期不......

眾所周知，阿膠對女人補氣血方面有著很大的作用，阿膠在我國國內上下已有幾千年的歷史，是一種非常養生的食物。都說女人吃阿膠好，那麼女人吃阿膠的最佳年齡是多久呢？一起來看看吧。女人吃阿膠的最佳年齡女性在滋補身體時首選......

生蠔是一種肉質鮮嫩的海鮮食材，它能補腎壯陽，提高男性性功能，是生活中男性最喜歡吃的一種健康食材。但吃生蠔並不是男性的專利，女人也可以吃一些生蠔，它對女性身體也有一定調理作用。下面我們就來看看女人吃生蠔的好處。女......

對於女性朋友而言，在月經期大家必須要做好各項保養措施，比如說必須保證充足的休息，不能過度熬夜，也不能吃辛辣刺激性食物，而我們都知道很多女性朋友在平常也會喝一些美容茶，比如說玫瑰花茶，那麼經期可以喝玫瑰花泡水嗎？經期可......

藏紅花是一種珍貴的中藥材，有很好的活血化瘀、涼血解毒的功效，一些人也會用藏紅花泡水飲用進行養生，那麼藏紅花女人喝了有什麼好處呢？一起來了解一下吧。藏紅花女人喝了有什麼好處1.調理月經藏紅花具有活血化瘀，補血養血的......

絕經的出現就代表著女性更年期的到來從而開始走向衰老。生活中有不少女性去求醫，延緩絕經期。那麼怎麼延緩絕經期呢？下面為大家介紹延緩絕經期最好的方法。延緩絕經期最好的方法1.體育鍛煉每天堅持必要的體育鍛煉，這對於......

現如今，不少人都喜歡在閒暇之時小酌一杯。約上三五好友，帶上一瓶好酒，共談生活趣事。隨著時代的發展，不少女性朋友也加入到了喝酒大軍行列，酒量卻一點都不差。經期可以喝酒嗎經期不可以喝酒。月經是子宮內膜在受雌激素、孕......

百香果，又稱洋石榴，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，而受到廣大女性的喜歡。那麼女人吃百香果的好處有哪些呢？下面為大家介紹。女人吃百香果的好處1.調節女性荷爾蒙百香果中的活性抗氧化劑異黃酮有助於調節女性荷爾蒙以及減......

葛根粉是葛根塊根經水磨而澄取的澱粉，有清熱生津，養顏美容等功效，很多女性都會將葛根粉當成早餐食用，那麼女人吃葛根粉有什麼好處呢？一起來看看。女人吃葛根粉有什麼好處1.豐胸美容葛根粉中含有較為豐富的雌激素，可提高女性......