乳腺小葉增生是女性常見疾病,經期時常見乳房脹痛,有時疼痛劇烈甚至碰都不能碰,嚴重影響女性身體健康。不少人疼痛的時候用熱毛巾熱敷乳房,那麼熱敷有沒有效果呢?
中醫認為乳腺小葉增生是臟腑機能失調,氣血失和,導致痰溼結聚、氣血凝滯而形成的腫塊。熱敷可以促進乳房區域性血液迴圈,散血瘀,氣血一通,疼痛自然能緩解。
雖然熱敷可以暫緩乳房脹痛,但是不能根治。為避免病情惡化,還需要有一個好的心態,聽取醫生的建議,積極配合治療。
除了熱敷能快速緩解乳房脹痛,還有一些小方法也能幫助緩解症狀。
搓熱手掌,在手上滴1-2滴精油,在有腫塊的地方輕輕揉壓,力度以不疼痛為度。每日睡前揉按15分鐘。
香附末、麝香末、蒲公英適量,用醋煎,調敷在患處,每日一貼,堅持直到疼痛緩解。
手術治療主要是切除增生腺體和擴張的乳腺管,但是體內的內分泌失調並不會恢復正常,如果情志不暢,精神壓力過大,或者飲食不當,復發可能性極大。
有些人雖然有乳腺小葉增生,但是並沒有明顯的疼痛症狀,而有些人則疼痛明顯。其實只要注意以下幾點,就能儘可能避免出現乳房疼痛。
情緒、壓力是影響內分泌的一個重要因素,精神緊張、壓力大時容易導致內分泌失調,加重乳腺小葉增生。想經期乳房不那麼脹痛,最好要保持愉悅的心情。
和諧規律的性生活,有助於調節生理節律紊亂和內分泌失調。