常聽人說用熱毛巾敷眼睛，能夠幫助緩解眼睛疲勞，其實熱毛巾不止是能用來敷眼睛，還可以用來敷臉，那麼熱毛巾敷臉能祛斑嗎？
熱毛巾敷臉不能祛斑。
導致面板長斑的原因有很多，如遺傳、日晒、內分泌失調、不良的生活習慣等，想要消除斑點，需要清除面板內的黑色素，主要靠內調、外用和手術的方法進行去除，而熱毛巾敷臉只能給面板帶來熱刺激，跟祛斑是沒有任何聯絡的。
當臉部因外傷導致腫起時，我們可以用熱毛巾敷臉，能夠起到去腫化瘀的效果。熱毛巾能為面板帶來熱刺激，敷在腫起的傷口上，還能減輕傷口的疼痛。
利用熱脹冷縮的原理，熱毛巾敷臉能夠幫助開啟臉部面板的毛孔，增強面板的吸收力，一般是在使用護膚品或面膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鐘，能夠大大增強面板對於護膚品的吸收，使護膚品的效果更好。
熱敷能夠促進面板的血液迴圈，讓面板和身體都得到相應的放鬆，熱敷臉部，能夠緩解眼睛的疲勞、大腦的緊張等。
做法：將新鮮黃瓜洗淨去皮後榨汁，用紙質面膜泡黃瓜汁敷臉，敷15-20分鐘後用清水洗淨。
功效：黃瓜中含水份極高，擁有很不錯的補水作用，其次其內含的維生素C，還具有美白淡斑的效果，堅持用黃瓜敷臉，面板上的斑點就會越來越少。
做法：取適量脫脂純牛奶和適量麵粉混合攪拌，最終令面膜變成糊狀可以敷在臉上不掉即可，敷15-20分鐘的面膜，即可用清水將面板沖洗乾淨。
功效：牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質成分，具有很好的美白祛斑、補水保溼作用，而且能夠很輕鬆的被面板所吸收，麵粉在這裡主要是充當面膜伴侶的作用，能夠令面膜變粘稠，同時面膜本身也具有清潔、緊緻肌膚的作用。
做法：取3勺左右的珍珠粉於乾淨的容器中，往內加入適量的純淨水，攪拌成糊狀，用面膜刷將面膜塗抹在臉上，注意塗抹均勻，等待15-20分鐘後，用清水將面板沖洗乾淨即可。
功效：珍珠粉中含甘氨酸、膠原蛋白纖維、甲牛氨酸、牛磺酸等珍貴的護膚成分，能夠很好的美白、祛斑、補水、清潔面板。
1.臉上長斑要注意多喝水，充足的水分不僅利於黑色素的消退，同時還能令面板越來越白皙光滑。
2.多吃水果和蔬菜，也能減輕消除斑點，尤其是富含維生素C的水果蔬菜。
3.避免長時間日晒，陽光中的紫外線是導致色斑產生的頭號殺手。面板上已經長斑的人，更加要注重防晒，否則斑點會越來越多，斑點顏色會越來越深。
4.臉上長斑要避免熬夜、抽菸、以及情緒不穩定，這些行為都會導致身體內分泌失調，從而加重面板長斑。
