豔陽高掛，近日的氣溫更是屢屢創下歷史新高，而紫外線相當毒辣，若沒有做好防晒，恐怕除了晒傷及晒黑跟著來，還會加速肌膚老化、暗沉、長皺紋的情況發生，尤其要出外踏青的民眾，一定要記得保護好自己的肌膚。
防晒本身可以抵抗UV-A及UV-B對身體的傷害，雖然沒有美白的功用，但也較不容易讓自己晒黑；而面板為了對抗紫外線的傷害，會產生黑色素細胞來防護，若做好防晒，自然就減少黑色素細胞的增生，也能防止面板被晒紅。
防晒產品要依照係數去做選擇，係數不同，適合的場所也不同，若是要到海邊的民眾，建議一定要選有防水功能的防晒乳，挑選陽傘可以儘量選擇顏色較深的傘，能夠反射較多太陽光，甚至現在已有抗UV的防晒衣物可供選擇。
防晒產品上經常會有SPF數值及PA+的標誌，SPF是針對UV-B的防護，PA是針對UV-A的防晒數值，而兩個數值越高，代表能在陽光下抵抗紫外線的時間就越長，目前也有防晒產品會標示臨界波長，讓民眾更能掌握該防晒產品的防晒程度。
不管購買價格多高的防晒產品，如果擦在臉上的量不夠多，一樣無法達到十足的防晒效果，原則上一張臉要擦約4個指尖的量，才能達到該產品本該有的防晒效果。臉的肌膚因為比較敏感細緻，因此建議民眾使用臉部專門的防晒乳，勿與身體防晒乳混用，否則造成過敏或是長粉刺痘痘，可就得不償失。
