口腔溃疡是一种较为常见的口腔疾病，患上口腔溃疡之后，最主要的症状就是口腔内壁出现破口，在平时说话、喝水、吃饭时会受到外界的刺激，产生刺痛感。那么，口腔溃疡怎么引起的呢？接下来为大家解答一下。
口腔溃疡怎么引起的
1、口腔受刺激
根据研究表明，长期饮酒、吸烟、嚼槟榔的人群患上口腔溃疡的概率要远高于其他人，是因为酒精、香烟中的尼古丁等物质会对口腔带来极大的刺激，使得口腔内壁细胞变得脆弱，患上口腔溃疡的概率也就大幅上升。
2、内分泌紊乱
当人体内的内分泌紊乱，造成人体内激素失调后，就很有可能会导致出现口腔溃疡等不良症状。且内分泌紊乱还可能会导致人的负面情绪增多，压力增大，变得抑郁、暴躁。所以在平时需要注意养成健康良好的作息习惯，避免因作息习惯导致自身出现内分泌失调。
3、口腔有伤口
绝大多数的口腔溃疡的发病原因都是因为在平时吃饭、说话等时候，不小心咬伤口腔内壁，或者是被尖锐的食物划伤、过烫的食物烫伤口腔内壁。所以在平时生活中需要注意避免边说话边吃饭，忌吃过烫的食物。在咬伤口腔之后，尽快处理伤口，避免伤口发展成更大的溃疡。
4、缺乏维生素
维生素对于人体具有一定的修复作用，所以当人体内的维生素含量较低时，人体自身出现的口腔溃疡或者一些细小的伤口愈合速度就会减慢，相对于维生素含量达标的人而言，出现口腔溃疡的概率也会大幅上升。所以在平时需要多长新鲜的蔬菜水果，或者定量服用维生素片，补充身体所需的维生素。
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