在日常生活当中，有些孕妇会吃叶酸进行补钙，但是会出现便秘的情况，那么怀孕吃叶酸便秘怎么回事?
怀孕吃叶酸便秘怎么回事
怀孕早期一些女性口服的是复合叶酸，里面除了叶酸的成分以外，还含有其他的多元维生素以及钙、铁等，这种叶酸是容易引起便秘的。
出现叶酸引起的便秘，通过几种办法来进行干预：可以适当的更改叶酸的牌子，可以选择另外牌子的叶酸，或者只是单纯口服普通的叶酸片；要适当的活动，吃完饭以及叶酸以后要多走动，促进胃肠道排空；要注意多吃蔬菜和膳食纤维，这样可以让大便变得松软；如果便秘非常严重时，可以口服乳果糖让大便松软，同时使用开塞露，促进大便顺畅的排出。怀孕初期的时候，大约到怀孕的第六周，开始出现早孕反应，症状有月经停止、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感、恶心、嗜睡、晨起呕吐、皮肤色素沉淀、尿频等症状。尽量不要做体力活，避免过度劳累，要多休息。在衣服上，要以宽松舒适为主，不宜穿太紧的衣服。饮食上，以少食多餐的原则，尽量多吃一些改善呕吐症状的食物如新鲜的水果等。
建议在怀孕早期的时候，要尽量避免性生活，避免影响到胎儿。希望这篇文章能够帮助到您！
