痛风患者如果不忌口该忌口的食物，即使吃药也会加重病情，所以痛风患者在饮食上要非常注意。那么痛风可以吃平菇吗？
痛风可以吃平菇吗
痛风患者可以吃平菇，但不宜过量。平菇属于低嘌呤饮食，患者可以正常食用。真菌和蔬菜中，金针菇属于中等嘌呤饮食，痛风患者在缓解期可以少量食用，而香菇属于高嘌呤饮食，患者应避免使用。
痛风患者在饮食上要注意：首先，避免食用嘌呤含量高的食物。如肉类菜肴中的动物内脏、贝类、海鲜、大豆、扁豆、青豌豆、鲜蚕豆、毛豆和豆类中的豆制品。应避免酸性食物，因为酸性食物容易导致体内尿酸盐含量增加，加重病情。因此，痛风患者应避免食用香醋、咸菜、柠檬、杨梅、石榴等酸性食物。也要避免含糖饮料和含糖量高的甜点。同时，酒类尤其是啤酒，以及咖啡和浓茶也不宜饮用。但可以多吃高钾食物，比如香蕉、西兰花、芹菜。钾可以减少尿酸沉淀，帮助排泄尿酸。
同时，痛风患者需要适当增加一些饮水。通过适当增加体内饮水量，可以消除痛风患者体内多余的尿酸，有利于改善病情。希望这篇回答能帮助您！祝您身体健康，生活愉快！
