柚子和橙子属于柑橘类水果，其嘌呤含量相对较低，痛风患者可以适量食用。
痛风患者在饮食上需要注意控制嘌呤的摄入，因为嘌呤是尿酸的前体，摄入过多会导致尿酸升高，从而加重痛风症状。但是，柚子和橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C可以促进尿酸的排泄。但是过量食用柚子和橙子可能会导致尿酸排泄过多，从而引起痛风发作。因此，痛风患者在食用柚子和橙子时需要注意适量，不要过量食用。痛风患者还需要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，同时增加水果、蔬菜、全谷类等碱性食物的摄入，以帮助降低尿酸水平，缓解痛风症状。
除此之外，还可以多吃一些芹菜。由于芹菜中含有丰富的钾，具有很好的利尿效果，能够帮助尿酸排出体外。还可以多食用番茄，番茄属于碱性食品，具有净化血液的作用，同时还可以将尿液碱化，帮助尿酸排出体外。
