生活中,人们只知道榴梿好吃,营养价值高。另外,人们对榴梿一无所知。很多人只是听别人说榴梿营养价值高,却不知道具体有什么功效,不知道榴梿容不容易上火。那么,吃榴梿会不会上火?
吃榴梿会不会上火
榴梿吃多了会上火。榴梿性热,吃多了会使人体摄入过多热量,从而引起上火。榴梿富含蛋白质、维生素、铁、钾、钠等矿物质,以及人体所需的营养物质。适量吃榴梿对人体有好处。吃完榴梿,可以吃点山竹。因为山竹性寒,可以抑制吃榴梿引起的火,调节人体内的平衡,达到中和的效果,也就是所谓的清热去火。在盛产榴梿的泰国,人们常用山竹吃榴梿降火。
榴梿是热带、亚热带地区常见的水果,性味甘、热,所以倾向于湿热的人尽量少吃榴梿,甚至不吃榴梿,尤其是湿疹、荨麻疹、过敏体质的人。吃了榴梿后更容易上火,出现过敏症状。
上火期间,患者的饮食也需要特别注意,尽量不要吃特别辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!