玫瑰花茶是生活中常见的泡水材料，很多人日常都喜欢泡玫瑰花茶喝，前段时间去了高海拔的地区，没有做防晒，回来之后整个人都黑了一圈，最近急于美白，请问喝玫瑰花茶美白效果好吗？
有一定的美白效果。
玫瑰花茶的主要材料是玫瑰花，玫瑰花具有药食同源的特性，从营养的角度来说，在玫瑰花中含有较为丰富的维生素、矿物质以及一些微量元素，适当的饮服一些玫瑰花茶可以起到促进气血运行、加速新陈代谢等功效，也有利于体内多余自由基的清除，有辅助美白的作用，如果想要达到比较好的美白效果，可以进行医美；日常生活中也要注意防晒；护肤品的选择上也可以侧重美白功效。坚持一段时间可以看到成效。
建议用玻璃杯或者瓷杯。
玻璃杯和瓷杯的性质比较稳定，用来泡水、泡茶都是比较放心的，玫瑰花茶也可以用玻璃杯或者瓷杯来进行冲泡，玫瑰花的颜色鲜艳，泡出来的茶汤颜色也好看，所以，用玻璃杯或者瓷杯泡玫瑰花茶，不仅安全、健康，也具有观赏性。
从安全性来说，即使不泡茶水，日常喝水的杯子也最好是选择玻璃杯或者瓷杯。
都好，按需选择即可。
根据玫瑰花的状态来说，市面上的玫瑰花茶分为花蕾和花冠两种，从营养上来说，玫瑰花的花蕾和花冠都差不多，主要差别是泡水后的样子以及花朵的完整性，如果是用于制作点心，例如放在甜品里面，选择花冠更好，盛开的花朵在碗里面看起来会更美观一些，如果是泡水饮用的话，则花冠和花蕾都可以。
80度左右的热水。
冷泡茶是最近比较受人欢迎的泡茶方式，有很多材料用冷水泡风味更佳，但冲泡玫瑰花茶，建议用热水泡，玫瑰花茶是由玫瑰花组成的泡饮材料，如果水温过低的话，玫瑰花中的营养元素不能充分析出，泡出来也不好喝，所以，不建议用冷水冲泡玫瑰花茶，日常泡饮玫瑰花茶的话，用80度左右的热水泡会比较好，冲泡后，盖上盖子，待水变温后就可以进行饮用了，玫瑰花茶有活血化瘀、美容养颜的作用，适量饮用有助于身体的养护。
