一般情况下，跑步后膝盖肿痛不能动可能是肌肉拉伤、膝关节滑膜炎、膝关节半月板损伤等因素导致的。具体分析如下：1、肌肉拉伤膝盖周围的肌肉，在跑步或其他运动过程中可能会拉伤，可能会引起肿痛感，从而难以移动。如情况严重，......

心率140左右指的是心率每分钟140次左右的意思，跑步心率140左右意味着心动过速，属于不正常的一种情况。正常情况下成年人的心率在降息的状态下一般每分钟在60次到100次之间，如果情绪过于激动，还有做剧烈运动以及患有甲状腺......

遗尿，见于儿童患者，通常认为是指儿童在熟睡时发生尿失禁的现象；且该病的发生与遗传、精神、心理等多种因素有关。那么，跑步遗尿怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。跑步遗尿怎么回事跑步遗尿，其本质是尿失禁，多见于老年......

一般来说，跑步后腿部肌肉酸痛应该适当按摩阿是穴、太白穴等穴位，30-45分钟为宜。具体分析如下：跑步后腿部出现肌肉酸痛的情况，通常是剧烈运动、运动前准备工作不充分等，使得腿部堆积大量乳酸导致的。患者可以在医生指导下......

跑步总是喘不过气考虑为生理因素、冠心病、哮喘等因素导致，可根据不同病因通过一般治疗、药物治疗等方法进行处理。1、生理因素：如果患者平时缺乏锻炼，突然过度运动，可导致喘不过气的现象。这种情况属于比较正常的生理现......

35度一般是指35℃。35℃不可以跑步。如果温度超过35℃，外界温度与人体温度较为接近甚至会超过人体正常温度，这时就会影响到机体对流和辐射散热，从而导致机体调节温度机能失去障碍。如果患者大量长期运动，就会使身体大量出......

一般情况下，跑步心率高如果是正常的生理现象，则可以通过训练降低，但如果是病理现象引起的，则不能通过训练降低。具体分析如下：1、可以一般正常人的心率是60-100次/分，但是运动的时候心率会增加，通常跑步时心率应保持在110-15......

小孩跑步膝盖疼的原因可能是滑膜炎、创伤性关节炎，恢复的方法主要有使用药物、手术治疗、康复训练。小孩跑步膝盖疼的原因和恢复的方法有哪些滑膜炎：滑膜炎可能是由于受到外力撞击或者扭伤引起的，也可能是自身免疫系统紊......

跑步后止不住地流鼻水可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。具体分析如下：一、生理因素在跑步过程中随着外界冷空气经鼻腔进入，可能会刺激鼻黏膜，从而出现分泌物增多的情况，产生跑步后止不......

迎面骨通常指的是小腿骨。跑步迎面骨疼可能是跑步速度过快、肌肉拉伤、骨膜炎、骨裂、痛风等原因引起。建议到医院详细检查，明确具体病因。1、跑步速度过快跑步速度过快，导致迎面骨承受的运动负荷过重，容易出现过度的情......

跑步后脑勺发麻发胀可能是生理因素，适当休息后症状就会缓解。也考虑是由脑供血不足、颈椎病等因素造成的，需要通过正确用药治疗。具体分析如下：一、生理因素在跑步运动后可能会导致脑缺氧症状出现，就会引发后脑勺部位发麻......

很多人在喝完酒之后大脑晕乎乎的，就想去跑跑步清醒清醒；那么，喝酒后几个小时能跑步？喝酒后几个小时能跑步喝酒后24小时后就可以跑步了。对于一般体质的人来说，酒精在体内完全代谢一般至少需要24小时左右，如果经常喝酒的话，建......

跑步出汗开始变少，可能与体内脂肪少、跑步时间短、汗腺发育异常等因素有关。一般体内脂肪少和跑步时间短不需要特殊治疗，而汗腺发育异常需要由专业医生进行治疗。具体分析如下：1、体内脂肪少跑步不仅可以改善身体素质，而......

14岁跑步有可能会长高，跑步有助于长高，但长高的范围和空间非常有限。因为这需要根据骨骺线来确定。青少年属于生长发育的关键时期，若骨骺线有生长空间，此时跑步有利于骨质的生长发育，促进血液循环，促进肌肉的增长，这些均有利......

跑步后脚底疼痛，可能是生理因素所致，也可能是足底筋膜炎、跖腱膜炎等病理因素所致，一般需要针对不同的病因处理。一、生理因素跑步时脚底疼痛是因为鞋子太薄，地面太硬，坡度太大，导致韧带和筋膜过度紧张，造成脚底疼痛。另外，如......

跑步通常可以辅助降血压，但是需要注意运动量，不可以过度劳累。具体分析如下：血压是推动血液在血管内流动的动力，当血压升高时会使患者出现各种不适症状，比如头晕、头痛、心悸、呼吸困难等。跑步可以改善血管壁的功能，长期跑......

经期一般情况下可以适当慢跑，但是不建议剧烈跑步。跑步是一种有氧运动，能够提高自身抵抗力和免疫力，经期女性的免疫力比较弱，适当慢跑能够促进血液循环，避免出现气滞血瘀的情况，能够在一定程度上减轻痛经，减少腹部坠胀、腰酸......

39℃无论是体温还是环境温度，通常都不适合跑步。1、体温如果患者是身体发热39℃，说明正处于高热状态，此时患者的身体抵抗力，以及身体内的能量消耗比较严重，通常会出现身体疲劳、头晕、头痛、肌肉酸痛等异常症状。如果跑步......

一般情况下，跑步乳头出血通常是外伤、乳腺炎、乳腺导管内乳头状瘤等原因导致。患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：1、外伤可能是跑步前没有对乳头做好防护措施，在肢体摆动的过程中牵拉衣物，对乳头产生过度......

早上能不能空腹跑步，需根据具体情况判断。1、不能如果身体素质比较差，或是老年人，或患有高血压、糖尿病等基础疾病，不建议早上空腹跑步。跑步会消耗体内过多能量，若是患有糖尿病，患者注射胰岛素治疗期间早上空腹跑步，一般无......