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记忆衰退怎么办?,小心你身边的记忆“杀手”
身边的记忆杀手一、记忆“杀手”1.睡眠质量差经常失眠,睡眠质量低下的人,记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何,对记忆力有重要影响。睡眠质量低下,大脑得不到有效休息,记忆就会受损,导致常常忘记事情。2.过于依赖电脑电脑极......
2023-10-17
老人记忆障碍,9个方面防范
老人记忆障碍9个方面防范所谓心理老化,是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比,整体反应水平下降,心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现,是一种心理病态。人的心......
2023-10-18
短期记忆很好但长期记忆差
您有没有过这样的经历,刚才刚刚说过的话却—点也记不起来,或者平时总使用的词语到了嘴边却说不出来,可是那些孩提时代的事情却清清楚楚地刻在脑子里。这就是长期记忆和短期记忆造成的区别,本文跟大家聊一聊短期记忆和长期......
2018-09-09
脑出血后记忆怎么恢复 脑出血后记忆如何恢复
结果脑出血量相对较小。经过积极的治疗,患者的生命可以得到很好的恢复,从而恢复记忆。有些脑出血非常大,甚至需要开颅手术来挽救患者的生命。基本上,在后期是不可能恢复的。对于少量脑出血,后期记忆恢复的过程。那么,脑出血......
2023-11-06
童年快乐记忆让人终身健康
国际期刊《健康心理学》杂志刊登的美国一项最新研究称,拥有一段美好的童年记忆有助提高一生的身心健康水平,减少各类慢性疾病发生。美国密歇根州立大学心理学系研究员威廉·J·肖佩克博士及其研究小组对两项大型研究......
2018-07-06
三餐时间固定有效提升记忆
日前,美国加州大学一项新研究发现,每日三餐的时间固定,能有效提升记忆力,对抗痴呆症。研究人员以小鼠为对象做限制食物供给实验。一组小鼠在其活动最频繁的晚间6小时内被给予食物,另一组则可在任意时间想吃就吃,两组小鼠的......
2017-08-08
孩子记忆力差吃什么
大脑是一个消耗能量大的器官;合理的饮食与营养供给才能保证其发挥最大记忆功能;记忆力不好的孩子,应多吃具有改善脑代谢、促进脑细胞生长和对神经生长因子受体有明显增强作用的食物,那具体记忆差吃什么好得快呢?饮食原则富......
2017-04-02
英男子患奇症拥有超强记忆 记得10年来每件事
海曼现年20岁,出生在加的夫,现在在达勒姆大学攻读英文文学专业。据他回忆,他的童年跟大多数人“没什么两样”,“混合着各种模糊记忆”。大约11岁起,事情开始变得不一样,他的记忆经得起任何提问。随便说出少年时代的一个日子......
2017-03-02
戒烟新方法 可试图消除尼古丁成瘾的记忆
近日,《JAMAPsychiatry》(美国医学会杂志·精神病学)发表了北京大学第六医院陆林教授课题组的研究论文——《应用普萘洛尔特异性抑制激活的尼古丁相关记忆对尼古丁心理渴求的影响》。该研究成功实现了从动物研究到临床......
2016-06-08
孩子记忆力差是什么原因 孩子记忆力差怎么办
孩子记忆力差是令爸爸妈妈十分头疼的事情之一。眼看孩子就要上学了,孩子记忆力差,势必要影响以后的学习成绩和效果。那么,究竟孩子记忆力差是什么原因?孩子记忆力差是什么原因1、注意力不集中早教专家认为,宝宝记忆力差,主......
2019-03-02
防止记忆衰退的五个小窍门
航天中心医院急诊科王旭东,急救部主任急诊科主任主任医师硕士生导师。老年性痴呆目前还无法根治,所以积极的预防和康复训练就显得尤为重要,可能一定程度地延缓病程发展,改善记忆力衰退。常回忆——经常向老人询......
2019-06-24
如何补脑子 记忆力差怎么办
记忆力差怎么办,到底该怎么补脑呢,健康的身体是大家都比较关心的,到底该怎么保养身体,你是否知道呢。对于记忆力差的朋友到底该怎么办保养,这是大家都比较关心的。老人健忘经常会不记得要做什么事情,老人如果健忘比较严重的......
2017-01-29
八个妙招可提高记忆
你是否觉得自己老是记不住事情,总觉得自己的记忆力不够好,老是被人说健忘?今天小编就来教大家一些提高记忆力的方法,让你记牢事情,摆脱健忘的称号。1.愉快的交谈。密歇根大学最新研究发现,消极型或竞争型谈话对大脑活动没......
2023-10-15
女童出现老年痴呆 记忆丧失大小便失禁
女孩患老年痴呆症【环球网综合报道】据英国《都市日报》11月6日报道,英国12岁的女孩查理阿姆斯泰德(CharleaAmstead)竟然出现老年痴呆迹象:记忆力丧失,四肢僵硬,大小便失禁等。据悉,小查理患有C型尼曼氏病,这加速其大脑年龄......
2018-08-07
人体信号:中年白领感到记忆减退或是焦虑抑郁
引起白领记忆障碍的原因多种多样。社会的快速及不均衡发展、就业及工作压力增大、人际关系不协调及家庭关系的不和谐等诸多因素,对心理疾病的高发生率做出了巨大“贡献”。在白领阶层,焦虑抑郁心理已经是一种普遍现象。......
2016-06-19
孩子记忆力差怎么办
记忆的物质基础是大脑的神经细胞,这与先天遗传有关,也与后天的营养、睡眠、训练、学习、勤奋密不可分,那孩子记忆力差该怎么办呢?合理用脑要想让大脑发挥最佳水平,合理用脑是基础。在保证营养、睡眠时间、进行体育锻炼等原......
2018-12-18
记忆力减退是什么原因 5种方法可预防记忆减退
记忆力对个人生活非常重要,随着年龄的增长,人们想学习一些新知识,但时长会感到力不从心,一些东西怎么都记不住,或者记住的东西很快就忘记了,这就是记忆力减退记忆力减退是什么原因呢?怎样可以预防记忆力减退呢?相信大家很想......
2016-12-04
大量摄入反式脂肪酸使记忆变糟
王萍,博士,高工,国际高级注册营养师。反式脂肪酸是一类含有反式双键的脂肪酸的统称,除少数天然来源和烹调过程中的副产物以外,食品中的反式脂肪酸主要来自加工食品使用的氢化植物油。过多的反式脂肪酸摄入除了会增加心血管......
2016-10-10
孕期记忆力差怎么办 记忆力变差?孕妇可以这样做...
是否常常听到周遭妈妈们,总说着怀孕后记性变差的经验谈?抑或是你亲身感受体验后,认为确实如此?究竟孕妈咪在怀孕后,记性是否会变差呢?若想提升记忆力该怎么做呢?记忆力定义种类你我身处的环境中,每天都充斥着难以计量的信息量......
2018-03-27
11个技巧增强记忆
提笔忘字、开口忘词的你一定很郁闷,怎么记忆力变得这么差了。人的记忆力不是永久的,研究发现,我们学习一种新知识,一天之后只能记住30%。近日,美国“灵光”网站刊文,讲了增强记忆的11个技巧。1.利用肢体语言。学习新......
2018-01-02
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