水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水果萝卜的功效与作用1.预防流感水果萝卜中含......

最近吃胖了好多，想着赶紧瘦下来，而且年底打算结婚了，要是现在不瘦点，后面更难减肥，但是减肥毫无疑问是要饿肚子的，白天吃的太少了，一到晚上就饿的不行，不知道晚上睡前8点以后吃点水果会不会长胖，影响减肥呢？八点后吃水果会胖吗......

水果是我们经常吃的食物，多吃水果有益于身体健康，但是吃水果也是要讲究的，日常生活中，有些人买了水果，有时因为工作忙或其他原因，而忘记了买了已久的水果，结果有些部位已久腐烂，很多人都会有这个习惯，把烂的部位削掉，然后在吃那......

在我们平时生活中，都会经常食用一些水果，这能够为身体补充很多的维生素，而且有不少水果还有祛火、缓解便秘的作用。另外，很多女性在减肥的时候，会将水果作为自己的晚餐。那么刚流产后可以吃水果吗？一起来看看吧。刚流产后可......

随着现在生活压力的增大，很多人都会经常有熬夜加班的情况。从而导致肌肤出现一系列问题，如肤色暗沉、皮肤粗糙、痘痘肌等，很是让人苦恼。有人说平时可通过摄入一些具有美容养颜效果的水果来进行改善。那么，多吃水果就能让......

支气管炎在生活中比较常见，是常见的肺部疾病，病情发生时会让患者特别的难受，疾病时要及时治疗，那么支气管炎可以吃水果吗？支气管炎可以吃水果吗支气管炎可以吃水果。支气管炎是一种上呼吸道传染病，引起支气管炎的主要病原体......

吃水果不洗可能会导致患者出现肠胃不适、增加肝脏负担等后果。1、肠胃不适水果的果皮上农药残留比较多，还可能存在大量的病原体，例如病毒、细菌等，如果不洗就吃会导致病原体进入身体并大量繁殖，而导致患者出现恶心、呕吐......

水果在日常生活中很受大家的欢迎，因为它富含了多种维生素，而水果具有较强的抗氧化能力，所以可以延缓皮肤的衰竭速度。那么睡觉前吃水果好吗，接下来就为大家解答这个问题。睡觉前吃水果好吗晚上睡觉前吃水果不好，睡前2小时......

减肥时吃水果是很好的，那有哪些水果能帮助减肥呢？减肥期间什么时候吃水果比较好呢？让我们一起来看看吧。番茄番茄的热量很低，另外番茄当中含有茄红素、多种粗纤维以及果胶成分都能起到降低热量摄入的作用，同时还能促进肠胃......

腐烂的水果不可吃：水果储存时间久了，就容易变质局部腐烂，而有时候我们觉得烂了一点用小刀削去就可以食用，其实水果腐烂后，整个水果就不能在食用了，因为水果霉变后，细菌会慢慢渗透、扩散到水果的每个角落，腐烂的水果中还含有有......

支气管炎是由支气管、气管粘膜和周围组织感染引起的疾病，会严重影响患者的正常工作和生活，给患者带来很多不便。在饮食上要特别注意，那么支气管炎能吃水果吗？支气管炎能吃水果吗支气管炎患者能吃水果，但不能吃有刺鼻气味的......

吃水果后血糖通常指的是餐后两小时血糖，一般小于7.8mmol/L为正常。具体分析如下：血糖是指血液中的葡萄糖浓度，通常可以检测空腹血糖或餐后两小时血糖，判断血糖是否出现异常。吃水果后的血糖通常以检测餐后两小时血糖为标......

在日常生活中，有一部分人喜欢在睡前吃一些水果，但是也有一些人可能不太了解睡前吃水果的好处与坏处，睡前吃水果好吗？睡前吃水果好吗晚上睡前吃水果是不好的。睡前2小时最好不要吃水果。胃里没有休息，胰岛素仍在分泌。长此......

步骤/方法1快速减肥餐：快速减肥餐：香蕉蘸蜂蜜因为香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，排泄时自然畅通无阻。每日选一餐只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐来得低，而又有助于新陈代谢，自然会瘦下来，并且瘦的效果相当显著。2晚餐减......

水果和蔬菜里含有大量的维生素和矿物质，是孩子成长所必须的，只有让孩子们补充了充分的营养，才能拥有强健的身体水果和蔬菜里包含的维生素A可以让孩子们拥有更好的视力另外，在孩子们不断成长的过程中，还能帮助孩子们预防白......

现在我们知道高血糖的人应该多吃苹果、石榴、山楂等食物。这样有助于调节高血糖的症状。那么血糖高可以吃啥水果？血糖高可以吃啥水果血糖高的患者只能选择含糖量低的水果。这些水果种类繁多，下面举几个例子：西瓜、葡萄、......

有很多糖尿病的人群出现糖尿病之后需要做好饮食的调整，尤其水果不可以吃得太多，糖尿病水果什么时候吃最好？糖尿病水果什么时候吃最好糖尿病水果一般在午后半个小时吃好，具体时间也需要结合自身的病情轻重程度决定，糖尿病是......

很多人都有饭后吃水果的习惯，说是饭后吃水果能帮助消化，但从健康的角度来看这种习惯是正确的吗？饭后吃水果好吗？饭后多久吃水果呢？一、饭后吃水果好吗饭后吃水果不好。在我们吃饭之后，胃肠处于饱和状态，需要较长时间来消化吸......

有胃病是否可以吃水果，要根据疾病的发展程度进行分析。1、胃病缓解期胃病一般指的是与胃相关疾病的一种统称，主要可能会导致患者出现上腹胃脘部不适、饭后饱胀、反酸、恶心、嗳气、疼痛、恶心、呕吐等异常症状。如果出......

秋冬季这么吃水果不怕寒凉自酿柿子醋这个季节柿子很常见，颜色漂亮，让人看着就眼馋。柿子可以滋阴润肺，健脾胃，而且富含胡萝卜素，经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高，还可以帮助缓解压力。但柿子不宜多吃......