益母草味辛；苦；性微寒。有利尿消肿、收缩子宫，活血，祛瘀，调经，消水。是历代医家用来治疗妇科病的要药。具体益母草怎么用呢？煎服法益母草一般需要煎服，干益母草常用量为9-30g，鲜品常用量为12-40g。益母草一般人都能使用，具体用......

生姜精油是从生姜中提取出来的一种香油，其含有生姜的大部分的成分，具有生姜的很多功效，同时由于是精油状态，也有很多生姜片没有的功能，那么这种生姜精油的怎么使用呢？水疗法生姜精油可改善肤质，抗压舒松，提神振奋或安神助入眠......

藁本是一种草本中药，味辛性温，有祛风散寒，除湿止痛之效，藁本无毒，但是也要正确使用，藁本的使用方法都有哪些呢？炮制方法药材在采集后，晒干或者阴干，除去泥土、杂质，洗净，润透，切厚片，晒干。药用法内服：煎汤，每剂使用3至10克；或入丸、......

用沐浴露洗澡是很多人都会做的事情，但是很多人并不知道应该怎么正确使用沐浴露，要知道沐浴露如果没有正确使用不仅起不到洁肤效果还可能会导致冲洗不干净而使肌肤长痘敏感。下面就教大家沐浴露的正确使用方法。使用前打......

一般情况下，空气呼吸器是一种用于保护呼吸系统免受有害物质侵害的装备。但在使用过程中需注意观看压力表，一旦发现压力表指针快速下降或者出现无法排除的漏气现象时，立即撤离现场。其使用步骤具体如下：1、使用前检查空气......

目前医院发热门诊的医生们都会戴上口罩、护目镜，穿上防护服，很多普通人也会买护目镜来戴上，希望能够预防传染性疾病，那么护目镜的正确使用方法是怎样的？护目镜的正确使用方法1.佩戴方法：使用双手戴上护目镜，调节舒适度。2.摘......

也许你还在为怎么样消除乳腺病而发愁，但是现如今治疗乳腺疾病的方法那么多，真的就没有一种适合你吗?乳腺疾病对于女性来说可是一个很大的打击的，那么怎么才能更好的保养好乳腺呢?怎么才能让乳腺恢复健康呢?很多女性朋友......

恼人的面部色斑，要是通过食疗可以祛除就好，听说白醋泡姜可以祛斑，要泡多久呢？要怎么祛斑呢白醋泡姜祛斑要泡多久白醋泡几天就能吃，一般3天以后就可以食用了。醋有极强的渗透力，能够加快发酵进程，将姜泡在白醋中，一般3天就可以......

艾灸锤的使用方法是准备艾灸锤、准备艾条、点燃艾草、艾灸操作、移动锤头、结束艾灸。具体分析如下：1、准备艾灸锤：首先确保艾灸锤是干燥的，没有潮湿或杂质。同时，也要确保锤柄和锤头之间连接牢固，以免在使用过程中出现意......

大家看到健骑机虽然是小巧的，而且操作也是简便的，但是使用健骑机是能够锻炼到全身大部分肌肉部位，有比较好的锻炼效果的。下面一起来了解一下健骑机的训练方法。基本训练方法正坐在健骑机的坐垫上面，双臂直臂向前平伸紧握......

当亲爱的小天使终于降临到你的身边，妈妈们就马上变身为超级战士：喂奶、把尿、洗澡、换尿布。别看都是“小动作”，但这些小动作中都藏着大学问。尿布包裹婴儿身体下部或铺在婴儿床上接尿用的布。宝宝从出生到能够大小便自......

日间各种爽肤水、乳液、日霜、防晒霜等，在各位爱美MM们的护肤清单上肯定少不了。到了晚上，除了只用各具功效的面膜产品外，不要忘了还有晚霜哦！想在睡眠中修复劳累肌肤，晚霜是少不了的。下面大家一起来学习晚霜使用的6个秘......

随着生活水平的提高，各种各样的洁牙产品也随之面世，比如说牙线，这一种特制的口腔卫生用品，很多人都知道它，也用过它，有专门清洁牙刷擦不到之处，接下来介绍正确的牙线的使用方法。步骤一：取出牙线从牙线盒内拉出约1.5尺长的牙......

仰卧起坐想必大家都是不陌生的，对于练腹肌和马甲线，甚至是瘦肚子都是有一定帮助的。而仰卧板作为仰卧起坐锻炼的器材，不仅能使用它做仰卧起坐增强效果，还有其他的使用方法，都是有着不错的效果的。下面一起来了解一下仰卧板......

香皂是洗澡的时候，大家都比较喜欢的，当然，有的人也喜欢沐浴露了，香皂生活中都有哪些妙招呢，那么，香皂有什么妙用呢?香皂可以洗脸吗，香皂洗脸有什么需要注意的地方呢，下面就跟着小编一起来了解一下吧。香皂的妙用1、除臭味把香......

避孕套是现在最常见，对人体伤害最低的一种避孕工具，只要掌握了正确的使用方法，避孕的效果也好，对于性生活也没有什么影响，那么下面我们就来了解一下避孕套怎么用吧。使用前先检查避孕套避孕套在使用之前先检查外观，如果发现......

在夏季，皮肤容易出汗出油，尤其是油性皮肤，出油会出的更多更快。通常说到去油，大部分人第一想法都是用洗面奶把油给洗掉，但是如果是在室外，用洗面奶就不太实际了，这时候就有了吸油纸的出现。但是吸油纸不可避免的也存在一定弊......

眼霜是女性的基础护肤品，可以有效改善鱼尾纹、黑眼圈、眼周干燥、黑眼圈、眼袋等眼部问题，25岁是女性的风水岭，肌肤开始老化，更是离不开眼霜，那应如何正确使用眼霜呢？使用步骤第一步用无名指取两粒绿豆大小的眼霜。第二步如......

化妆水的主要作用在于帮助清洁和收敛肌肤，特别是在洗过脸之后，毛孔张开，使用化妆水能够帮助毛孔收缩，还能够让脸部有效吸收水分，维持毛细孔锁水的状态，有效补水保湿。但是不少人都不知道化妆水应该怎么正确使用。因为化妆水......

不少人知道洁面皂也是洗脸的常用洁面产品，但是并不是所有人都知道怎么正确使用洁面皂，大多是是直接随意选购一款洁面皂，然后直接用来洗脸。究竟洁面皂应该怎么使用才能更好地发挥洁面效果呢？正确挑选适合自己的洁面皂在使......