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2023-10-18
缺少维生素B导致春困?春季补充维生素吃什么水果
春季补充维生素吃什么水果现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损伤脾胃。所以春季养生补充维生素是重中之重,而且碳水化合物以及人类必需的营养......
2023-10-18
春季孩子长高食谱推荐
学龄前是长高关键时期0-3岁是孩子的快速生长期,而4-5岁则是关键的过渡阶段,如果这时过渡不好,孩子生长发育不好,就可能影响孩子一生的身高。这一阶段,儿童体内的生长激素、甲状腺素等已基本形成,这些激素在一定程度上影响着......
2023-10-18
春季犯头痛怎么办?这七招帮你赶跑疼痛
春季患头痛的原因春天白昼时间明显延长,早晨天亮得早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素,使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,大脑血管反射性轻度扩张,从而发生紧张性头痛。如......
2023-10-18
春季该如何做好肌肤保湿工作
春季该如何做好肌肤保湿工作1、温和去角质可以选用一块婴儿用的纱布毛巾,湿润脸部后,用毛巾蘸取洁面乳,搓出泡泡,然后在脸部,尤其是额头,T区,下巴这些容易堆积废旧角质的位置,轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳,不用太久,30秒左右......
2023-10-18
为何角膜炎到春季很严重,春季角膜炎的护理办法
春季角膜炎是角膜上炎症,主要表现为眼疼,肿,流泪等临床症状。常见可以分细菌和病毒性的眼部炎症。为双眼病。多发生在少年儿童中,男多于女。有季节性。春夏时天热,病毒传播速度快,因此属于角膜炎的高发期。而冬季天冷时......
2023-10-18
春季皮肤过敏发红发痒怎么办 春季皮肤过敏发红发痒解决的办法
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2023-11-08
春季老年人吃什么养肝?土豆、米饭换着吃
老年人养肝应遵循以下几点土豆、米饭换着吃可把馒头、面包、米饭、面条、土豆等含有大量碳水化合物称为主食。人体的能量和主要的营养物质来源于淀粉类食物,此外,这类食物中还富含纤维、钙、铁和B族维生素,尤其是B族维生......
2023-10-18
春季养肝最适宜 养肝推荐6大实惠补品
初春乍暖还寒,我们的肝火就会十分的旺盛,这个时候就需要护肝养肝了,所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养,跟小编一起来看看吧。春季养肝最适合的补品一、最适合的补品:大枣蜂蜜最养肝春天......
2023-10-17
春季抗过敏食物 春季吃什么抗过敏比较好
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2023-10-18
春季男女补肾吃什么 男女补肾的饮食
春季万物复苏,我们的身体也需要补,尤其是肾。男性是需要补肾的,而女性也同样需要补肾。不过,男女饮食补肾在选择食物时是有区别的,不能一概而论。春季男女补肾应该如何选择适合的食物呢?一起来了解一下。2.牛骨髓有润肺、补......
2023-10-18
春季水痘高发期 水痘传染率90%护理过程要注意
水痘传染率90%护理过程要注意水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,通过呼吸道飞沫传播和水痘疱疹液接触传播,患者为主要传染源。从发病前到全部皮疹干燥结痂,整个过程均有传染性,传染率高达90%以上,但该病为自限性......
2023-10-18
春季反复咳嗽 吃什么赶走咳嗽君
三月的天,说变就变,伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后,没有分清楚自己的咳嗽的类型,就盲目的止咳,这种方式是不可取的。不恰当的止咳治疗,很可能留下长期的健康隐患。春季出现咳嗽时,我们应该如何正确的治......
2023-10-18
春季美容护肤 吃这几样水果能排毒养颜
1.梨梨应作为春天养生水果的首选,它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,对于发热和有内热的人有不错的作用,能润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃,还能缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较......
2023-10-18
女性春季适合喝什么花茶 女性喝花茶要注意什么
花茶的功效与作用对女性养生来说有是不容忽视的。在这春季里,女性泡花茶来养生是最适合不过的了。那么女性春季喝什么花茶好?下面跟小编一起来看看吧。女性春季适合喝什么花茶玫瑰是解郁茶“折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰......
2023-10-17
春季过敏性鼻炎不怕 八个方法能攻克鼻炎
远离过敏原:有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害:家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。多晒被子:被子睡久了也......
2023-10-18
最适合春季和的养生汤 山药枸杞排骨汤
食材山药一千克排骨五百克枸杞5-6颗1山药斜切成段山药斜切成段。2材料备齐材料备齐。锅中加入油烧到7成热,加入切片的生姜爆点香味。倒入排骨翻炒几下,再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排骨表皮变硬。3加入适量的开水......
2023-10-18
春季如何预防诺如病毒 诺如病毒的传播途径有哪些
换季时期,气温变化较大,诺如病毒引起的急性感染性腹泻,已进入发病高峰期。那么面对如此严峻的环境下,我们如何在春季时期预防诺如病毒传播的发生?诺如病毒它传播途径又有哪些呢?我们一起往下看看。春季如何预防诺如病毒保持......
2023-10-28
春季饮食应以“升补”为主 利于保护阳气
春季营养快餐春季吃一些当季的新鲜蔬菜,一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜,同时也包括吃春饼。春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼,多以豆芽、韭黄或韭菜、粉丝、鸡蛋等炒成的合菜作馅儿包着食用。萝卜、韭黄、韭菜皆为辛......
2023-10-17
春季常见传染疾病水痘 应该怎么样预防
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触......
2023-10-18
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