立夏如何养生?立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。立夏到来，气温渐渐升高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，夏气与心气相通，立夏养生要注意早睡早起，重视静养，避免运动过后大汗淋漓，汗出伤阳。下面就为大家推荐适合各种......

小满养生如何防病?进入小满时节，气温明显升高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，这个时节，大家要注意气温变化，雨后要添加衣服，不要着凉受风而感冒。又由于天气多雨潮湿，就为皮肤病发作提供了条件，所以如果起居不当很容易引发风......

高粱米的营养价值高梁的果实称为高粱米，一般含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克，钙7毫克，粗纤维0.3克，灰分0.4克，钙17毫克，磷188毫克、铁4.1毫克，硫胺素0.14毫克，核黄素0.07毫克，尼克酸0.......

寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒露时节的到来，气温渐渐下降，地面的露水更冷，而这个时候人体会感觉到干燥，这个时候要注意养生，衣食住行对我们来说都是很重要的哦。下面我们就来寒露时节看看衣食住行都有哪些讲究吧!寒......

11月7日就是二十四节气的立冬节气，立冬节气到来，天气变冷了，气候更加干燥，这个时节多吃水果有益健康。那么立冬吃什么水果?立冬节气的时令水果也不少，具体立冬吃什么水果呢，小编推荐12种当季水果。1、菱角营养功效：菱角嫩时......

大寒我们最该吃哪些美食？大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国绝大部分地区，大寒不如小寒冷;但是，在某些年份......

春分如何养生?进入春分时节，万物复苏，对于我们身体的保养，也是极好的时节，那么春分的时候，如何呵护保养我们的肝脏呢?今天小编就为大家详细的讲讲在春分时候，吃什么食物可以有效的保护我们的肝脏，一起来看看吧!减少吃酸选择......

大暑作为一年中最热的时节，俗话说“小暑大暑，晒死老鼠”。高温来袭，人们出汗多、消耗大、心烦意乱，这时候大家都想要通过日常饮食来调理，但是又不清楚是不是有饮食上的禁忌，那么下面就和小编一起来了解一下吧。一、大暑节气......

性生活对女性宫颈的危害不管是女性还是男性在日常生活中。如果不注意清洁卫生，很有可能会造成一些性病，那么这些性病通过性生活的就会传播，尤其是对女性可能带来很多相关的妇科疾病，今天就介绍性生活对女性宫颈的危害!1机......

12月7日就是大雪节气，关于大雪节气习俗，你知道多少?大雪节气习俗主要有四个方面，如腌肉、吃红薯粥、观赏封河和吃羊肉进补!今天小编为您介绍大雪节气的四大习俗!大雪节气习俗1、大雪腌肉大雪节气风俗之一就是腌肉。老南......

秋分时节，天亮干燥，养生应以食为先，那么秋分节气养生吃什么菜?下面为您介绍九款秋分节气养生菜谱，平时常吃就能让身体补充营养，秋冬少生病，你一定不能错过!第一道菜：山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏仁30克及大......

牛肚牛肚即牛胃。牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃（又称毛肚）、网胃（又称蜂巢胃、麻肚）、瓣胃（又称重瓣胃、百叶胃），最后一个为真胃又称皱胃。瘤胃内壁肉柱行业俗称“肚领、肚梁、肚仁”贲门扩约肌，肉厚而......

内分泌失调的偏方内分泌失调的患者会出现脾气急躁、肌肤恶化、不孕、肥胖，这个时候该怎么办呢?1绿叶蔬菜。像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。......

今天是二十四节气的小满节气，小满节气到来，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临，夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的首要任务，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那......

大暑处于“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高也最容易发生中暑。那么大暑吃什么呢？接下来就为大家介绍。大暑吃什么1.烧仙草仙草又名凉粉草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源，它的外形很......

秋分，处秋季之正中，从此之后，步入深秋，气温及昼夜变化也秋分之前大有不同。那么秋分节气的含义是什么呢？下面一起来看看吧。秋分节气的含义是什么秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22~24日。南方的气......

枸杞的功效与作用春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的......

营养价值芹菜中钙、磷、铁、矿物质的含量高于一般绿色蔬菜，B族维生素含量较高。叶、茎含有挥发性物质，别具芳香。具有很高的营养价值和食疗保健作用。1芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明......

大暑节气是二十四节气之一，在每年的7月22日至24日之间，大暑节气是一年最热的一个时节，我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，所以在这个时节要特别注意养生，做好防暑消暑的工作，调整饮食，那么大暑节气如何养生呢?下面小编给......

小暑节气为什么要吃藕?小暑节气是二十四节气之一，小暑节气有吃藕的饮食习俗，特别是江南地区要吃蜜汁藕，那么小暑为什么要吃藕，你知道由来吗?下面小编为您介绍小暑吃藕的原因。小暑节气为什么要吃藕?一直以来，民间素有小暑......