孕期控糖可以适量吃玉米，但是只能吃老玉米，不建议吃甜玉米和糯玉米。甜玉米中含糖量高达8%，糯玉米含糖量在7%~9%，血糖较高的孕妇不建议吃这两种玉米，以免导致血糖升高。可以适量食用老玉米，老玉米中的含糖量比较少，并且含有......

西瓜和玉米一起吃一般不会拉肚子。西瓜属于维生素含量比较丰富的食物，能够起到利尿、消暑等作用，而且西瓜口感清甜，有助于提高食欲。玉米属于膳食纤维含量比较丰富的粗粮，不但可以为机体提供比较充足的热量，适量食用还具有......

食材水果玉米2个淀粉少许白糖少许鸡蛋1个食用油少许将水果玉米煮熟，并剥下玉米粒玉米粒里放入两大勺干淀粉，并均匀搅拌。1打入一个鸡蛋，搅拌均匀打入一个鸡蛋，搅拌均匀。平底锅内放入少许油，倒入玉米粒，用勺子压开，摊平。加......

我们都知道糖尿病患者在日常饮食中,要注意避免摄入含糖量较高的食物，那么，糖尿病可以喝玉米红萝卜排骨汤吗？糖尿病可以喝玉米红萝卜排骨汤吗糖尿病可以喝玉米红萝卜排骨汤，萝卜和排骨的含糖量和热量都比较小，所以糖尿病患......

淀粉分为很多种，如玉米淀粉、红薯淀粉、土豆淀粉、木薯粉、澄粉。其中，玉米淀粉和红薯淀粉是最常见的。那么玉米淀粉和红薯淀粉的区别是怎样的呢？接下来就为大家介绍。玉米淀粉和红薯淀粉的区别1.原料不同玉米淀粉是通过......

在秋天的时候是丰收的时候，玉米也是这个时节才能成熟的一种农作物，但是我们很多农民朋友在玉米收获完之后就开始保存了，那么如何能将秋季的玉米保持新鲜呢?我们听听专家在秋天的时候是丰收的时候，玉米也是这个时节才能成......

吃玉米通常能减肥，具体分析如下：玉米的热量较低，每100克生玉米的热量为96千卡，如果用玉米代替高热量的食物，可以有效减少热量摄入，有助于减肥。而且玉米中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量。膳食纤维还可以促进......

可能大家都不知道吃粗粮的好处非常多。其实粗粮的制作方法也非常简单。最关键的的凉水下锅一定要放糖然后就是水的比例。食材：玉米面5碗，面粉2碗，糖2勺，水1碗，酵母半勺。做法：首先，面粉2碗，玉米面5碗。正常玉米面是面粉的3倍......

玉米，是我们在生活中经常吃到的一种蔬菜，玉米中含有大量的维生素c和维生素d，能够起到调节人体内分泌的作用。那么，孕晚期血糖高可以吃玉米吗？孕晚期血糖高可以吃玉米吗血糖高的孕妇可以吃玉米，玉米富含不饱和脂肪酸、维生素......

现在好多人的饮食习惯都不是很健康，不仅吃饭没有规律性，经常暴饮暴食，还喜欢吃一些对肠胃刺激性大的辛辣或者生冷食物。久而久之就患上了严重的胃炎，此时就会胃疼胃酸，所以要尽快治疗。那么，胃炎可以吃玉米吗？胃炎可以吃玉米......

吃完玉米拉肚子可能是消化不良、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因造成。1、消化不良玉米属于粗纤维含量比较丰富的食物，食用后在肠道中停留时间一般会比较长。吃完玉米拉肚子，可能是短时间内大量吃玉米，导致肠道消化负担......

通常情况下，玉米和丝瓜可以一起吃。玉米中富含维生素E和多种人体必需的氨基酸，可以促进人的大脑细胞正常代谢，有助于增强人的体力和耐力，还可缓解眼部疲劳，延缓肌肤老化，而玉米胚尖也含有丰富的营养成分。丝瓜富含维生素、......

玉米香甜软糯，很多人都喜欢吃，一般都会选择煮熟食用，那玉米要煮好变褐色了还能吃吗？玉米要煮好久才能熟？玉米要煮好变褐色了还能吃吗能吃。玉米本身是不含色素的，如果玉米煮熟后变成褐色了，说明玉米中的营养物质发生了形状的......

现在，随着生活的进步和提高，很多人不注意饮食，所以一旦患上糖尿病，血糖也会升高。高血糖的人要充分注意饮食，以免引起血糖升高，引起疾病复发和体重增加。那么，糖尿病可以喝玉米瘦肉粥吗？糖尿病可以喝玉米瘦肉粥吗糖尿病可以吃......

喜欢吃玉米的朋友，不在少数。黄白紫各种颜色，脆糯硬各种口感，味道也分甜和不甜，玉米家族也真是让人眼花缭乱。趁着周末各位有空做饭，健康头条请来了研究植物的史军博士，来说一说玉米对健康的好处，更有煮玉米的小技巧要告诉大......

嫩玉米升糖指数不算高，但是也不可以过多食用。嫩玉米属于全谷类食物，含丰富的膳食纤维属于一种健康食品，其含糖量并不高，而且升糖指数适中，不算高。丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收，而且还可以延缓胆固醇的吸收，使用之后可以......

通常情况下，绿豆和玉米碴子能一起吃，但在食用时需要注意适量。绿豆中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适当摄入可以起到清热解毒、消肿利水等功效，且适当食用有助于增强人体的免疫力与抵抗力。玉米碴子中含有大量的蛋......

玉米，属于杂粮，含有的膳食纤维非常丰富，食用以后可以增加饱腹感，升糖指数又低。那么，玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗？玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗可以喝，喝玉米开水不会影响血糖。因为在煮玉米的过程中，即使时间长了，玉米中的......

玉米是生活中常见的食物，每个人都吃过玉米，常见的食用方法是吃玉米棒或者熬成粥。有些人听说玉米吃多了会长胖，因此，吃玉米时会非常担心体重增加。那么吃玉米真的会胖吗？下面一起来了解一下。吃玉米会胖吗吃玉米不会胖。玉......

我们很多人都是喜欢吃玉米的，主要是因为玉米有很多的粗纤维的，但是你知道吗，其实正确的吃法是可以让我们达到瘦身的目的的，下面我们就给大家说说如何吃玉米能达到瘦身的目的吧。1、以玉米为主食材料：1～2根新鲜玉米。方法：把......