相关伏天的养生内容

今年三伏天是什么时候年三伏天时间表

又到了炎炎夏日，我们把夏天最热的一段时间称之为三伏天，三伏天有一定的讲究，每一年的日子都不一样，今年三伏天是什么时候呢？2018年三伏天时间表是什么呢？下面一起来看看吧！今年三伏天是什么时候今年入伏的日期是2018年07月17......

2017-01-24

伏天晒背的好处及作用夏天晒背多久逼出寒气

三伏天进行晒背是很好的，很多人喜欢进行，那伏天晒背的好处及作用？夏天晒背多久逼出寒气？补充钙质太阳光含有大量的紫外线B，而紫外线B能促进维生素D的形成，伏天的时候进行晒背，可以为人体补充大量的钙质，其次还可以为人体补充......

2021-07-15

年什么时候进伏天中伏是几月几日

三伏天是全年中温度最高的一段时期，2019年什么时候进伏天呢？每年的三伏时间都不同，2019三伏天多少天？2019年什么时候进伏天2019年7月12日开始进入伏天。初伏是三伏天气中的第一个伏天，此时温度还不特别高，随着时间的推移，到......

2016-11-30

三伏天吃中药好吗

自从2018年7月17日起，我国就正式进入三伏天气了，最近听说伏天不能吃中药，伏天为什么不能吃中药？数伏天可以吃中成药吗？下面一起来看看吧！伏天为什么不能吃中药伏天可以吃中药。目前并无研究表明伏天是不能吃中药的，而且，有句......

2016-08-18

伏天不能吃凉的吗三伏天喝什么茶好

现在是一年一度的三伏天，三伏天是中国传统说法，由此诞生了很多的说法，例如伏天不能吃凉等，伏天不能吃凉的吗？这是为什么呢？伏天不能吃凉的吗可以吃的情况如果平时没有胃肠道疾病，而且身体内热较重，夏天的时候会觉得很怕热，还是......

2020-07-28

三伏天吃什么水果可以减肥 7种水果零食效果好

三伏天是一年中最热的时候，因此很多人在这个时候都不太愿意运动，但是三伏天也是人体新陈代谢十分旺盛的时候，因此是很好的减肥时机。三伏天是一年中最热的时候，因此很多人在这个时候都不太愿意运动，但是三伏天也是人体新陈......

2017-04-28

三伏天几点艾灸最好三伏天艾灸后能吹空调吗

艾灸是我国非常有名的中医技术，可以祛除体内的湿气和寒气。一般是三伏天艾灸，治疗冬天的疾病。那么三伏天几点艾灸最好？三伏天几点艾灸最好1、日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在......

2017-07-13

三伏天吃哪三豆三豆汤是哪三豆

入伏了，别忘了煮“三豆汤”喝！解暑、祛病，错过了要再等一年！三伏天吃那三豆？三伏天吃那三豆有绿豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所长，和谐搭配。原理：三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中，绿豆、赤小豆......

2017-05-27

三伏天坐月子的注意事项三伏天坐月子的好处

三伏天是一年中最热的时期，很多孕妇会在这期间生产，也是非常的辛苦，三伏天坐月子的注意事项有哪些呢？预防中暑传统的坐月子不能透风，以免寒气入体，会裹得特别严实，其实这是没必要的，三伏天的时候温度比较高，产妇也怕热，在不受寒......

2019-01-24

三伏天吃什么比较好夏天三伏天吃什么好

那么，三伏天吃什么最好呢?下面，小编就为您推荐三伏天必吃的6种食物，这些食物可让您轻松赶走三伏燥热哦!感兴趣的朋友赶紧去看看吧!三伏天吃什么最好?莲子入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热B人，易烦躁、伤心。莲子芯......

2016-11-09

年三伏天结束后还热吗三伏天热还是秋老虎热

对于三伏贴我们大家都非常的熟悉，三伏天是夏天节气里最热的天气，那么2018年三伏天结束后还热吗？2018年三伏天结束后还热吗不热，因为2018年三伏天结束，秋老虎也基本结束，天气已经开始转凉。因为今年三伏天一共有40天，到三伏天......

2018-08-14

三伏天吃什么最好三伏天吃什么水果好

三伏天是全年中温度最高的一段时期，俗话说，在什么时候吃什么食物，三伏天的饮食也有不少的讲究，三伏天吃什么最好？赤小豆薏米粥三伏天湿气重，日常要注意祛湿，赤小豆和薏米一起吃可以起到一个养血、祛湿的作用，既能祛除体内湿气......

2018-06-19

伏天刮痧拔罐对身体好处伏天刮痧拔罐多久一次好

伏天是一年当中最热的一段时间，也是人体阳气最充足的时候，这时候进行一些相关的治疗对于身体的寒症调理具有很好的效果，那伏天刮痧拔罐的话对身体有什么好处呢？活血化瘀刮痧和拔罐都是通过在对相应的穴位和经络上造成一定......

2020-08-24

三伏天容易出现苦夏该怎么调理才好

在三伏天很容易出现苦夏的情况,高温的天气让人总是容易出现一些状况。那么何为苦夏呢?苦夏也称为“疰夏”,主要的表现症状是:犯恶心,没胃口,汗多,小便少,舌苔腻,容易疲倦爱睡觉,头晕没力气,对事物缺少兴趣、很容易烦......

2019-07-05

2022三伏天最热是哪个伏天三伏天过了是不是就凉快了

再过几天就是2022年的三伏天了，很多人都会趁着三伏天的时候来养养生，那2022三伏天最热是哪个伏天？2022三伏天最热是哪个伏天一般是中伏的时候。三伏天一般可以分为三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏，一般是从夏至之后的第三......

2022-07-13

伏天艾灸后背怎么做伏天隔姜艾灸督脉方法

又到了一年一度的三伏天，越往后，温度越高，人们也开始做起了养生保健项目，最近很多人都在做艾灸，伏天艾灸后背怎么做？伏天艾灸出大汗好吗？下面一起来看看吧！伏天艾灸后背哪些穴位后背艾灸的穴位主要有四个：大椎穴、风门穴、身柱......

2018-11-22

三伏天艾灸有什么好处艾灸的害处

三伏天是一年中最热的一段时期，很多人会趁此机会做个理疗，艾灸是常见的中医理疗方式，三伏天艾灸有什么好处？调理身体现代人生活节奏快，常常会有亚健康的状态，三伏天时，身体阳气大盛，毛孔呈现张开状态，此时做艾灸可以纠正身体脏......

2019-03-27

中伏天养生吃什么多吃这3种薯健脾胃

中伏天养生吃什么?现在处在中伏，中伏不仅气温高，而且空气湿度也高，要注意祛湿，同时要注意预防情绪中暑，保护脾胃，那么中伏天吃什么消暑呢?下面为大家介绍中伏养生的3种薯，大家在这个时节记得多吃。中伏阶段，天气以湿热为主，人......

2023-10-17

伏天可以吃西洋参和黄芪吗西洋参黄芪枸杞泡水各多少克

三伏天最是炎热不堪，此时人也容易气虚上火，乏力没精神，而西洋参和黄芪都是很好的补气药材，不知道伏天期间可不可以吃些补气呢？伏天可以吃西洋参和黄芪吗可以吃。1、西洋参性寒，可补气养阴、清火生津，而伏天容易上火，加上气温......

2020-08-07

2015年末伏是哪一天女性末伏天这样养生更保障

伏来临之后，出了炎热潮湿的天气之外，我们的心情可能还会随着天气的转变心情也变得越来越糟。当我们进入大暑、小暑之后，我们也马上就会经历三伏天炎热天气的洗礼。那么，大家知道2015年末伏是哪一天吗?末伏天女性如何养生......