一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，再次出现了让人更长寿的几个小妙招，让我们一起来看看这10个好方法，生活简单的几个好习惯，就会让你离长寿越来越近。1、起床后排便中医主张天人合一的......

1、饮食滋阴。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏，减辛增酸，多吃滋阴润肺的食物，如鸭子、甲鱼、百合、山药、木瓜等滋养真阴之品，以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。2、药物辨证......

买了一些樱桃来吃，但这樱桃果皮很薄，软软的一个，保存时间较短，不知道放冰箱冷藏可以保存多久呢？樱桃放冰箱可以保存多久3-7天左右。樱桃喜欢低温，适宜在5度左右的环境中保存，而冰箱符合这个保存温度要求，同时冰箱还是恒温环境......

定时睡觉不熬夜医学专家认为，人体作息时间没有规律，甚至作息颠倒、长期熬夜的人，会损伤精气神。这是因为人体每到11点至凌晨1点，周身气血就会回流至人的肝脏。这个时候如果不按照生理特点来休息，就会损伤肝脏元气。长期下......

颈椎病怎么治疗?颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊......

俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”。相信有过牙疼经历的人一定知道这其中的痛苦。所以，我们不要等到牙疼的时候才知道要好好保护牙齿，那么，牙疼该怎么办呢？下面小编就跟大家分享6个止疼小妙招，一起来看看吧！牙疼怎么办牙疼......

人们常说：“相信男人的话，不如相信母猪能上树”，虽然有些以偏概全，但在婚后的生活中，这种情况确实常存在。男人喜欢说谎怎么办呢？如何调教满足谎言的男人？看他为什么说谎男人和女人的区别，导致了男女对待事物上的态度截然不同......

俗话说：一白遮百丑!任何一个女生都向往水嫩白皙的皮肤，因为外表的美丽对女孩子是超具杀伤力的。那么怎么美白才最快速最有效?别担心，下面小编就来为大家介绍7个绝招，让你轻松拥有白皙迷人的肌肤，赶紧来看看吧。睡个美容觉......

随着社会竞争日益激烈，人们的压力也愈来愈大，在生活的重压下，白癜风的患病人群也在日益扩张，给人们的生活带来了非常大的困扰。所以，详细了解白癜风的相关症状，发病后及时接受专业有效的治疗是非常重要的。那么，白癜风出现时......

癌症威胁着我们的生命，在日常生活中，如何防癌成为人们最关注的话题之一，那么该如何防癌呢?防癌方法有哪些呢?下面小编教大家几个防癌小妙招，不花钱不求医轻松防癌。干家务降低乳癌风险。牛津大学英国癌症研究所流行病学家......

1薏米挑去杂质，用清水浸泡一晚薏米挑去杂质，用清水浸泡一晚。（泡8小时以上）2泡一晚的样子，泡发了1倍泡一晚的样子，泡发了1倍。3红豆用清水泡一晚红豆用清水泡一晚。泡了10小时的样子，泡胀一圈，颜色也泡出来了。4两样食材都加1......

网传用盐水洗痔疮能有很好的治疗效果，这是真的吗？盐水洗痔疮的原理是什么呢？下面我们为大家科普盐水的妙用。盐水洗痔疮居然好了网传痔疮可以用盐水洗好。真相盐水清洗痔疮可以起到清洁、收敛、杀菌的作用，能有效缓解痔疮......

车厘子是一种价格较高的水果，主要依靠外国进口，很多人喜欢吃车厘子，酸味很淡，基本只有甜味，因此也很容易坏，想知道车厘子长期保存方法有什么？一个保存车厘子的绝招。冷藏保存车厘子冷藏保存可以保存7到14天。车厘子适合冷藏......

洗澡能减肥吗?这个问题很多人在问，虽然洗澡是大家经常做的事，但是洗澡能减肥吗，怎样洗澡才能减肥，用盐洗澡能减肥吗，这些却不是人人都知道答案的!下面小编道就为您分析怎样洗澡才能减肥。一、澡前减肥1、喝水果醋在洗澡前......

补血，是女人一生的话题。如果气血不足，不仅会影响女性的容颜，还会影响身体健康，易面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等症状。严重时，皱纹早生、华发早白、更年期提前等......

腰部的线条对于很多女性来说都是一个非常头疼的部位，脂肪太容易囤积，而且非常难减，所以针对腰部的脂肪预防远远要重于后期减脂，今天就告诉大家平时应该怎么做才能避免腰部的脂肪囤积，帮助大家远离水桶腰。1、一天一定要有......

胃痛是现在普遍人人都有的一种常见病，主要元婴是工作压力大或者饮食稍有不规律，都易引发胃痛。在胃部不适时要注意三点。勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。重视事项止痛......

1、姜枣红糖汤材料：干姜5克，大枣10枚，红糖30克。做法：将三者加水同煎饮服。每日2次，温热饮服，连续5-7天。功效:有暖宫散寒的作用，适用于寒凝痛经。2、姜枣花椒汤材料：生姜30克，大枣10枚，花椒20克，红糖适量。做法：将姜、枣、花椒水......

春季如何预防过敏?进入春季，春暖花开，但是一年一度的过敏季节也随着而来了，很多人在春季的时候很容易过敏，过敏带来的很多的症状给人感觉很难受，到底该如何预防过敏呢?下面小编介绍春季预防过敏的方法，一起来看看吧。1.保持......

一、食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，......