夏至养生

夏至养生食谱有哪些?在中医养生中，夏至是阳气最旺的时节，要顺应夏季阳盛于外的特点。夏至除了饮食清淡，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。如果胃口不好，可以多吃一些粥、汤之类带有水分的食物。如早、晚餐喝粥，午餐喝汤，......

夏至日紫外线爆表夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始。此时阳光照射角度垂直于地面，大气通透度越好，紫外线就越强烈。因此爱美的MM于晴空万里的夏至日，若皮肤直接暴露于太阳下，皮......

夏至养生吃什么好?夏至过后就将进入伏天，此时天气炎热，人容易食欲不振。夏至饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多吃杂粮以寒其体，不可过吃热性食物,，今天小编就给大家推荐几款夏至养生食疗，让你安然过夏，一起来看看。荸荠竹蔗茅根饮......

水蛭水蛭扁长圆柱形，由多数环节组成，体多弯曲扭转，长2至5厘米，宽0.2至0.3厘米。背部暗绿色或黑棕色，腹面灰绿色体轻脆，易折断，断面胶质状，不平坦，无光泽，气微腥。蚂蟥形体较大，扁平纺锤形，长4至10厘米，宽0.5至2厘米。背部黑褐色或......

夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识，大家可要牢记......

夏至养生吃什么好?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热，而且是湿气加重，这时人们出汗多、食欲不佳，怎么办呢?饮食是最好的调养途径，今天为您介绍8道夏至养生食谱，吃着......

夏至如何养生?夏至是第10个节气，夏至的到来天气将会变得更加的炎热。那么夏至保健的方法有哪些?夏至养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要......

六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合补阳。艾草是女人草产于山阳，采以端午的艾草，性温......

夏至养生宜忌有哪些?夏至节气指当天的夏季日影最长，并开始炎热中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面一起来看看夏至节气日常生活应......

夏季吃什么好呢？夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此夏季总的原则是饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激......

2015夏至是几月几号?夏至是二十四节气之一，大家都知道每年都有夏至，那你们知道2015年是夏至几月几号吗?那接下来我就为你介绍2015年是夏至几月几号以及夏至的习俗吧!2015年夏至时间：6月22日农历2015年五月(大)初七2015年......

夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日，视太阳运行至黄经90度为夏至，那么夏至是夏天即将到来的意思吗？夏至是夏天即将到来吗不是。夏至的“至”不是到来的意思，而是极致、最高，夏至表示是夏季的中间点，炎热的夏天来临，......

6月21日为夏至节气。夏至节气一般在农历五月（又名午月），是一年中阳气最盛的月份。此时，我们养生保健既要保护阳气，也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点，使阴阳两气相顺接。夏至的精神调养关键要做到心静，保持心境平静，做到神清......

200斤产妇产11.2斤巨婴各项体征良好从茅箭区人民医院传来消息，来自房县36岁的黄女士于24日中午剖宫产下一名11.2斤重的男婴，各项体征良好。近日上午，记者在茅箭区人民医院妇产科见到这个巨婴。虽然出生仅仅一天，但他的个......

体育运动是最健康、最简便的身体排汗方式，它不仅可以锻炼体魄，还能排出体内废物，吸收新鲜物质，是人们最为推崇的健身方式。夏季到来，如何选择恰当的运动方式、合理的运动时间科学排汗就成了人们关注的养生问题。运动不是越......

夏至将至你的护肤品跟着换了吗夏至快到了，温度越来越高，尤其在城市森林当中，气温更加高，加上紫外线的夹攻，晒斑、毛孔、痘痘、油光等等问题结伴而来真是令人烦恼，不知所措。看来，护肤品也要赶紧跟着更新才对，这样才能保持好在......

夏至养生注意事项六点让你健健康康夏至，是二十四节气之一，也是二十四解其中最早被确定的一个节气。夏至日白昼可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。夏至节气养生尤为重要，夏至养生需要注意些......

夏至节气如何养生?进入夏至时节，天气更加炎热，紫外线特别强烈。这个时节不仅要防暑降温保健身体，而且防止日晒也是必不可少的环节。外出作业必须采取防晒措施，比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及撑太阳伞等等，以防晒伤......

夏至吃什么养生?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，夏至的到来也意味天气更加炎热，这个时候大量水果即将上市。那么夏至吃什么水果呢?今天，小编为大家带来了9种夏至水果，吃进营养，吃出健康，快来看看吧!夏至吃什么养生......

夏至养生食谱有哪些?现在已经进入夏至养生时节，夏至时节天气炎热，让人容易口干舌燥,火气大，人容易食欲不振，这个时候适宜吃些清淡食物，开胃又消暑，那么夏至养生吃什么好呢?下面小编为大家推荐三款清凉食谱，提起食欲，清爽透心......

夏至养生吃什么?夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至过后就将进入伏天，此时天气炎热，人容易食欲不振。夏至......

夏季天气炎热，人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利，一般来说，夏季多食酸味食品，有以下几个方面的好处：杀菌防病：夏季喜食生冷，用醋调味既可增进食欲，又能够杀死菜中的......

夏至到，意味着高温天气在向我们招手了，同时，夏至也是全年最为重要的养生节气。夏至阳气最旺，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。最热模式开启，你准备好了吗？夏至养阳正当时夏至面条、馄饨来食补推荐三款解暑菜谱推......

夏至是传统二十四节气之一，到了夏至节气后，天气会开始逐渐变得炎热起来，2020年夏至是农历的什么时候呢？下面一起来看看吧！2020年夏至是农历的什么时候2020年的夏至节气在公历的6月21日到来。夏至不是按照农历进行演算的，传......

夏至饮食“5多”原则多吃青菜天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许......