冬至养生

冬至在二十四节气中是一个十分被重视的节气，除了饮食上有讲究外，也是一天中时间的变化关键时间点，那么冬至后是白天长还是晚上长呢？冬至以后是白天长还是晚上长白天更长。冬至是四时八节之一，也是中国二十四节气的一个重要......

冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。那么冬至是几月几日呢？接下来一起来看看吧。冬至是几月几日早在春秋时代中国用土圭观测太阳，制定了冬至时间在每年的公历12月......

很快又到了一年一度的冬至节气，在我国，每逢节假日都有丰富的饮食文化，南方是个注重饮食仪式感的地方，南方冬至吃什么传统食物好呢？下面一起来看看吧！吃年糕年糕年糕，年高年高。吃年糕，就是讨一个“一年更比一年高”的彩头。从......

不少人都知道北方冬至有吃饺子的习俗，那么南方冬至吃什么呢？南方冬至的饮食习俗多样，有汤圆、烧腊、甜丸、九层糕等等。你若是想知道南方冬至吃什么，跟着小编来看看吧。南方冬至吃什么1、汤圆大约从宋朝开始，中国人在元宵......

1.山楂在寒冷的冬至节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤......

现在已经到了冬天了，还过一段时间就是冬至了，很多地方在冬至这天都有吃饺子的习俗，那冬至是昼长夜短吗？冬至是昼长夜短吗是昼短夜长。冬至是二十四节气当中的第二十二个节气，此时的太阳黄经达270°，太阳光直射南回归线，对北......

2013冬至节气要到了，这意味着天气将会变得更加寒冷，这段时间我们该如何养生?专家提醒，很多健康畅销书里不少观点新颖、通俗、实用，但部分观点还应因人而异，切忌盲目照搬。那么冬至节气如何养生呢？冬至节气养生要注意什么呢？......

马上就要到冬至了，据说这冬至是白天和黑夜长短出现变化的一个节气，不知道冬至过后是昼短夜长还是昼长夜短呢？冬至过后是昼短夜长还是昼长夜短昼长夜短。昼夜长短，与一年中的四个节气有着密切的关系，地球上的大部分区域，在春......

今天是传统节气中的立冬，全国大部分地区迎来了小面积的降雨，立冬过后天气温度就比较冷了，立冬到了冬至还会远吗？冬至还有多少天呢？冬至和立冬一样吗冬至和立冬不一样。冬季有两个节气是很重要的，一是立冬，二是冬至。许多朋友......

翻了翻日历，看到下个月马上就要到冬至了，不知道这冬至过了之后是否就算是冬天了呢？冬至过了就是冬天了吗不是。冬至过了后意味着冬天的寒冷即将到来，而冬天季节的到来，早在立冬时分就已经开始了，只是立冬后还属于初冬时分，我......

小雪、大雪过后，就要到冬至了，听说真正的冬天从数九开始，不知道这数九的第一天是从冬至开始还是立冬开始呢？冬至交九还是立冬交九冬至交九。交九指的是民间数九寒天的第一天，根据古代资料记载和民谚歌谣等说法综合来看，交九......

2013冬至时节将要来临，在冬至节气我们该如何养生呢?俗话说男补肾女养肝，可见男人需要补肾壮阳，女人需要养肝护肝，如何补肾呢?又该如何养肝?下面就跟小编一起来看看吧!男人冬季养生多补肾1.不宜频繁蒸桑拿冬季，寒风凛冽，泡一......

冬至节气到来，预示最寒冷的时候到了，这个时候是最适合进补的时节，很多人开始纷纷进行进补，进补虽好，但是也要有所讲究，不可盲补乱补，那么冬至进补需要哪些事项呢?冬至进补的禁忌有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。一忌虚......

2013年冬季最后一个节气——冬至即将到来。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗，因此可以看出吃对冬至的重要性。那么冬至饮食保健，都有哪些最受欢迎的食物呢?2013年冬至养生吃什么呢?下面小编给大家土......

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是冬令进补的重要时间节点。从中医阴阳理论说，冬至是阴气盛极而转衰，阳气开始萌芽的时候，阴阳转化，在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐，养生也要顺应此规律。那么冬至节气该如何......

冬至是24节气中很重要的一个节点，很多人都知道冬至这个节气吧，那，冬至前后的节气是什么你知道吗？冬至前一个节气是什么冬至前一个节气是大雪。大雪节气，反应了降雪的程度。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下......

转眼间就是一年一度的冬至节气了，立冬吃饺子，冬至了该吃什么呢？好像有些地方冬至也是吃饺子？为什么会这样，冬至吃饺子有什么讲究？冬至吃饺子还是吃汤圆不同地区不同风俗。“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”说的是北方，“家家......

现在已经进入大雪时节，天气日渐寒冷干燥。不少人的手脚也开始脱皮，这算是一种病吗？冬天的气候寒冷干燥，让冬季疾病有了可趁之机，冬季手脚脱皮也因势而发，那你知道是得了哪种手脚脱皮吗？Q：每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只......

进入冬至节气，天气会更加寒冷。正因为如此，冬季历来是胃病高发季节，轻者出现致胃痛和消化不良，重者甚至可能出现呕吐、消化道出血等情况，所以冬至节气需做好保胃战。起居保胃：天气寒冷的时候，要特别注意胃部保暖，及时添加衣被......

刚过完立冬没多久，翻翻日历，好像又要快到冬至了，不知道这冬至跟立冬是不是同一个意思呢？两者有何区别呢？冬至跟立冬是一个意思吗不是。冬至表面意思可能像是冬天到了，但实际上这是一个表示气候的节气，意思是冬天的寒冷即将来......

马上就是冬至节气了，而冬至到来的时候天气会比较寒冷，听说冬至有个习俗，要吃一种食物，那这种食物是饺子吗？冬至一定要吃饺子吗？冬至是吃饺子吗是的。冬至是二十四节气之一，有冬节的别称，一般到了冬至，天气会开始变得比较寒冷，同......

冬至是我国重要的一个节气，在生活中很受欢迎的，那冬至早上吃饺子还是晚上吃饺子？冬至没吃饺子怎么办？冬至早上吃饺子还是晚上吃饺子都可以。冬至不仅是我国二十四节气之一，也是是中国民间的传统祭祖节日，被称为四时八节，是冬......

快要冬至了，现在冬至有吃饺子的习俗，请问冬至为什么要吃饺子呢？冬至吃饺子的来历是什么？冬至为什么要吃饺子呢有这样一句谚语：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”而这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药而留下的，因此现很......

朋友说在她们那里，冬至的时候都会吃饺子，所以今年冬至的时候，我们打算一起吃，但是冬至吃饺子中午吃还是晚上吃呢？冬至吃饺子中午吃还是晚上吃都可以。从传统上来说，冬至吃饺子都是在中午，意味着团圆的意思，但随着现代社会发展......

12月22日就是我国非常重要的节气冬至，冬至后数九开始，这也标志着冬季进入到最冷的时节。严寒天气使机体御寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病发生，或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病，影响健康。因此防......