手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
>
夏季饮食养生菜谱 功效精选列表
春季吃什么菜最好菜谱 春季养生必吃的5道菜
春季吃什么菜最好菜谱,春天是进补的好季节,但是很多朋友都不知道春季进补要吃什么,今天就为大家整理了几款适合在春天吃的药膳食谱,下面就一起来了解下吧。绿豆莲子鸽子汤排毒败火用料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞2......
2016-07-04
夏季饮食养生 夏季养生粥食谱
米粥既有滋补作用,又容易消化吸收,还能补充夏季炎热失去的水分。用瓦罐砂锅慢火熬出的粥,味道最为清新甘香,营养价值也高,夏季吃一些清热解暑的粥食对养生有很好的帮助,夏季养生粥食谱有哪些呢?菊花粥食材:菊花10g,梗米100g制......
2019-01-07
天热饮食注意什么 夏季饮食养生原则
夏天养生吃什么?夏天到,养生中最不能忽视的就是饮食养生。天气越来越热,从饮食上着手我们的健康,该注意些什么呢?夏天养生需注意几个要点应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充......
2017-11-05
夏季养生吃什么好 夏季养生吃哪些食物
炎炎夏季,很多人受高温天气的影响而食欲不振,那么夏季养生吃什么好呢?下面小编就告诉您夏季养生吃哪些食物?黄瓜黄瓜热量较低。黄瓜富含维生素e、维生素b1,所含的内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维......
2016-08-14
冬季养生吃什么好 六款适合冬季养生的食谱
进入冬天后,天气变成越来越冷,身体也会变得虚弱起来。所以,在这时候就要进行食疗养生了,适当的吃一些食物对身体有着非常大的帮助。那么,适合冬季养生的食谱有哪些呢?其实,冬季养生食谱有很多,精心挑选了六款适合冬季养生的......
2016-08-31
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南
难得一见的冬季饮食养生手册!不同的时节,养生方法各不相同,冬季养生在饮食方面有哪些注意事项呢?冬季当家肉羊肉中医认为羊肉性温,有补气、温肾壮阳的作用,可以改善冬季手脚冰凉的状况。李时珍《本草纲目》称“羊肉温中补虚......
2018-12-24
夏季饮食注意事项 夏季营养饮食要注意的三件事,你知道吗?
夏天来了,温度高了,有的时候湿度大一些、身上穿的少一些、白天活动的时间多一些,除此之外与其他的季节没有特别大的差别。人体是有能力适应环境的,再加上我们现代人常常处于空调房内,因此整体饮食上不需要有太大的变化。不......
2018-08-22
上班族夏季养生要改掉这些饮食恶习
炎炎夏日,让我们的感觉很不舒服,那么,上班族夏季如何养生你知道吗?上班族夏季养生的时候有哪些坏习惯呢?今天小编就为大家介绍一些上班族在饮食方面的一些恶习,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!夏季如何养......
2018-02-11
夏季养生吃什么好 夏季养生要多吃发散食物
夏季养生要以发散为主,因此在夏季的饮食中,也应该吃一些对夏季发散具有帮助作用的食物。那么在夏季养生时,哪些食物是能帮助人体发散的呢?玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、e与b族维生素、胡萝卜素等,还富含纤维......
2019-04-03
夏季吃什么菜排毒 夏季排毒的食谱
体内存有毒素会危害到身体的健康,而大家可以通过饮食方法来排毒。那么,夏季吃什么菜排毒?夏季吃什么菜排毒1、夏季排毒吃苦瓜苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,......
2018-03-20
冬季养生食谱 情志调养补养身体
冬不藏精,春必病温。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。但“冬令进补“不应仅仅停留在吃点营养价值高的食品上,更不能一味滋补肾阳,而应因人、因时、因地选择合适的的补养......
2019-03-04
夏季养生汤有哪些 夏季的饮食方法
生活中人们都喜欢喝汤来滋补身体,其实夏季就是一个适合喝汤的季节。那么,夏季养生汤有哪些?夏季养生汤有哪些1、夏季养生喝萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法:萝......
2016-08-15
女人夏季吃什么好 7款夏季必备养生食谱
女人想要美,就要靠养,那么,在这炎炎夏季女性朋友们该如何养生呢?红薯红糖汁红薯500克,红枣10克,红糖适量,锅中加水,煮沸后,放入食材,煮至红薯软烂。作用:是一款非常好的减肥食谱,排毒效果十分好,可以促进身体里的废物排泄。凉拌芹......
2017-09-06
夏季饮食要注意哪些 夏季养生粥养胃健脾
养生之道何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动,是养胃健脾好时节。避免过冷在夏天,很多人为了爽一下,通常喜欢在自己非常热的时候,突然往自己的肚子里灌一瓶冰镇的汽水,这样确实能够很快的给自己降......
2017-10-17
夏季养心怎么养 吃6款养心安神食谱
烦躁的夏季,人的精神状态也是相对烦躁,如何养心安神呢?饮食是不错的选择,通过食疗养心安神是现在很多人士的选择,那么哪些食谱和食物能够养心安神呢?莲心茶做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。功效:适用于......
2018-03-12
夏季饮食养生,夏季吃什么冷菜好
夏季经常食用凉拌菜,清凉可口,是滋补养生的菜肴之一,殊不知长时间的盐腌会使蔬菜内部的水分渗出,失去水分,这种凉拌菜的制作方法会损失部分营养成分,下面就教大家几款夏季养生的凉拌菜。粉皮黄瓜食材:嫩黄瓜200g,绿豆粉皮200g......
2016-07-10
夏季养生吃什么食物好 夏季养生原则有哪些
夏季气温升高会对我们人体有很多的不适应,我们大家都会在生活上和饮食上有所改变,那么夏季养生吃什么食物好呢?夏季养生吃什么食物好苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,盐。做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜......
2017-10-02
夏季饮食养生 夏季的药食养生
炎炎夏日,我们总是会找一些方法来清凉解暑,对于在这种夏季中,我们又该如何养生呢?下面给大家介绍一些夏季养生药膳汤。人参冰糖汤食材:人参5g,冰糖适量制法:水煎服,每日服一次。功效:本方能一起补虚,延年益寿,用于老年体衰、自感......
2016-05-30
夏季菜谱:三道美食让你清凉一夏
虽说炎炎夏日,酷暑难当,今年却有些反常,往年的多个“火炉“城市在今年进入到小暑以后还没”烤“起来。这让身处其中一”火炉“城市的乐哈网小编不得不感叹这个夏天有点凉,除了惊奇和幸运之外,还有点对火炉城市说变脸就变脸......
2019-03-20
夏季养生吃什么 夏季养生这四种食物值得选择
眼前正值初夏,走到室外阵阵热浪袭来,意味着盛夏已经不远了,就在这样的节点上,人更加容易火气旺盛,四肢无力。此时应该多吃清凉解暑,健脾祛湿的食物!那么。黄瓜黄瓜味道鲜美,营养丰富,还含有人体必需的维生素和矿物质,如维生素K......
2016-10-07
夏季养生食谱以及家常菜推荐
夏季由于温度太高,人们的食欲下降,每天吃什么就成了头疼的事,那么夏季吃什么家常菜?夏季天气炎热,吃一些清热解暑的菜有利于养生哦。那么,接下来大家就和小编一起来看看夏季吃什么家常菜吧!夏季吃什么家常菜1、苦瓜清凉降火......
2016-11-15
秋季养生常识之手凉吃什么?茶饮食谱很有效
有些女性天气一凉就会手凉,今天小编就和大家说一说秋季手凉吃什么?很多女性到了秋季就会出现手凉脚凉的症状,而且无论穿多少都很难使得手脚暖起来。手脚冰凉不只是因为外部因素,还可能是身体内部出了问题。那么秋季手凉吃......
2018-11-19
夏季养生吃什么好 夏季健康养生常吃这五种食物
夏季的养生更是需要慎重才行,炎热的天气很考验身体机能的!那么对于夏季,养生怎么吃呢?不妨跟着小编一起好好的了解下!土豆土豆是地下人参。土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克,而且土豆的蛋白质质量好,接......
2016-12-01
夏天适合吃什么蔬菜 夏季的五大养生蔬菜
夏季已到,那么夏季时令蔬菜有哪些?苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防暑的功效,另外,苦瓜还富含维生素C,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果,所以,夏季推荐之蔬菜,怎么可以少得了苦瓜呢?一起来看看都有......
2018-12-12
宝宝夏季饮食4大黄金法则,夏季宝宝食谱
到了闷热的夏天,宝宝和成人一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求,妈妈要特别注意宝宝的饮食哦!食品卫生非常重要夏天更要重视孩子的饮食卫生,因为他们消化道的抵抗力低,容易患消化道传染病。食物清洗干净,不生吃水产品选择......
2019-06-01
今日头条
1
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2
夏季养生方法有哪些 什么运动适合夏季养生
3
立夏吃什么最养生 立夏养生饮食推荐
4
夏季养生的注意事项 夏季养生七不宜
5
冬季养生要点 冬季养生食谱
6
夏天养生粥食谱
7
夏季养心吃什么好 6款养心安神食谱
8
秋季养生食谱
9
冬季饮食注意事项 冬季养生饮食
10
夏季养生应注意什么 夏季养生之道
每日精选
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2018-10-16
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
猜你喜欢
夏季养生吃什么最好 夏季养生应多吃三薯
夏天养生吃什么菜好 夏天养生四种常见菜别错过
冬季养生保健食谱
夏季冷菜菜谱大全 10款招牌风味冷菜推荐及做法
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
夏季开胃菜谱大全
夏季如何预防感冒 6种食谱对付夏季流感
女性冬季养生食谱 吃了健康又养颜
夏季吃冷饮,儿童别任性 夏季如何养脾胃
精彩图片
脑膜瘤好治吗
秋季容易得什么病
雨水节气饮食养生
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
热门标签
蛋氨酸
扁桃体脓栓是否要取出来
马应龙痔疮膏怎么用
补牙要多久
如何区分红茶和绿茶
乳腺炎发烧怎么办
下肢静脉曲张治疗
高压氧治耳鸣
来月经洗澡
夏天一天不洗头就很痒
治疗咳嗽的药物有哪些患咳嗽吃什么药效果好
胃里感觉热属于什么病
新冠疫苗打完注意什么
睡前喝水
啤酒加白糖可以喝吗
矫正散光
肾炎尿检白细胞
脑溢血的康复治疗
最新文章
六种情况绝不能洗澡
一个月牙都没有健康吗 手指月牙消失是肾虚吗
风油精蚊子咬可以用吗 蚊子咬了怎么消肿止痒最快
内检会导致见红吗
儿童孤僻症表现是哪些?
化铁丸的功效与作用
脑癌患者的晚期症状是什么
如何预防早产的发生 不可不知!早产2大原因
灰指甲用达克宁管用吗 灰指甲用达克宁管不管用
大脚趾麻木是怎么回事