中医养生

膈下逐瘀汤，中医方剂名，出自《医林改错》卷上，具有活血逐瘀，破症消结之功效。其主治积聚痞块、痛不移处、卧则腹坠及肾泻、久泻由瘀血所致者。症见膈下形成痞块、痛处不移、卧则腹坠、久泻不止。临床常用来治疗慢性活动性......

尖贝主产于四川，分布于甘肃、青海。尖贝以底平，头尖者良，称尖贝，最小者称米贝，若两瓣大小相近，顶端开裂，平或略尖则称青贝。平贝表面淡黄白色，常有黄色斑痕，顶端平或微突起开裂，基部中央凹入，外层两瓣大小相近，相对抱合。有清热润......

西洋参是一种中药材，它的营养元素以及果胶含量都是很多的，食用后可以起到安神静心的效果，所以就有人用其来改善睡眠。那么西洋参可以改善睡眠吗？接下来一起来看看吧。西洋参可以改善睡眠吗西洋参可以改善睡眠。从中医角度......

百合是生活中常见的观赏植物，它属于多年生草本植物，花可以供人观赏，而它的地下鳞茎则可以食用，是一种药食两用的高营养食材。下面我们就来了解百合的功效与作用吃法。百合的功效与作用1.预防痛风百合中含有大量的碱性成分......

经常上火或者是嗓子疼的朋友就可以含胖大海或者是用胖大海泡水饮用，这么就可以缓解嗓子的疼痛感。那么胖大海怎么泡呢？接下来就为大家介绍。胖大海怎么泡用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以喝了，每次最好只有......

补骨脂，是豆科植物补骨脂的果实，又叫胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。下面我们就来了解一下补骨脂的功效。补骨脂的功效1.抗菌消炎补骨脂中还有多种天然药用成分，它对人体内的葡萄球菌......

锁阳是一种具有出色滋补功效的中药材，是一种肉质寄生草本植物，它入药以后的主要功效是补肾壮阳和延缓衰老，平时可以直接用来泡水喝，今天就和大家说说锁阳泡水喝的正确方法。锁阳泡水喝的正确方法把所有表面的沙子用清水洗......

黑枸杞是枸杞的其中一种类型，比日常生活中常见的红色枸杞营养价值更丰富，黑枸杞是一种很好的养生保健品。那么黑枸杞的功效与作用有哪些呢？正确吃法是怎样的？一起来了解一下吧。黑枸杞的功效与作用1.提高免疫力黑枸杞当中......

人参和枸杞相信大家都是比较熟悉的，服用之后对身体的保健效果也是比较多的，服用法子也很多。枸杞和人参除了直接单吃之外，也可以一起用来泡酒。下面我们就来看看枸杞和人参泡酒的功效。枸杞和人参泡酒的功效1.滋阴壮阳人......

一点红又叫紫背草、假芥兰、爆仗草、红背叶、叶下红等，是集食用、医药、观赏于一身的植物；经常被做为野菜食用，无论是炒，还是炸，甚至还可以做汤的底料，吃法很多，同样可以做出美味的菜肴。下面我们就来看看一点红的功效与作用......

沙虫别称海人参、方格星虫、光裸星虫等，形状很像一根肠子，呈长筒形且浑身光裸无毛，那么沙虫的功效与营养价值大家了解多少呢？接下来就为大家介绍。沙虫的功效1.滋阴补肾沙虫食用后入肾经，能起到滋阴补肾的作用，像肾虚所引起......

黄芪是一种常见的中药，黄芪里面里面有大量的微量元素，并且还有多种氨基酸、多糖等物质，黄芪有很好的滋补养生的效果。黄芪最常用的服用方法就是泡水喝，那么黄芪泡水一次放多少呢？一起来了解一下吧。黄芪泡水一次放多少黄芪......

山茱萸是山茱萸植物的干果。它的果肉是一种可以滋养身体的中草药，也是一种可以用水浸泡饮用的保健食品。那么山茱萸泡水喝的功效是怎样的呢？一起来了解一下吧。山茱萸泡水喝的功效1.预防血栓山萸肉泡水喝对人类心血管有......

蒲公英是我们平时生活当中比较常见的一种草本植物。它的根和它的茎以及它的叶子都是非常好的中药材，有药用价值，对我们的身体有非常好的益处。下面就为大家介绍蒲公英叶子泡水喝的功效和作用。蒲公英叶子泡水喝的功效和......

枸杞子中富含氨基酸、维生素、枸杞子多糖等成分，是生活中常见的一种药材，人们经常会用它来泡水喝。那么枸杞子怎么泡水呢？接下来一起来了解一下吧。枸杞子怎么泡水取六到八克的枸杞子直接放到杯子中，加入九十五左右的开水......

五味子是一种非常好的中药，具有滋补身体补水的作用，同时还有美容美白的效果，可是五味子并不像其他的中药一样没有任何毒副作用，在服用期间是有一定的副作用和禁忌的，下面我们就来看看五味子的副作用与禁忌。五味子的副作用......

熟地又称熟地黄、伏地，是一种上好的中药材。算是日常生活中比较常见的一种药材。那么大家对熟地的功效与作用禁忌了解多少呢？接下来一起来看看吧。熟地的功效与作用1.抗血栓熟地能缓解高脂食物引起的高脂血症、脂肪肝，对......

茯苓粉是一种中药粉末，多为白色或者淡灰色，是把中药茯苓的加工品，它能冲水服用也能直接口服更能制成多种保健食品供人们食用，那么茯苓粉的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。茯苓粉的功效与作用1.抗肿瘤茯苓粉中......

藏红花是一种有很好的益气补血，美容养颜的药材，此外还可以安神解郁，适合消除疲劳用。藏红花最简单的用法就是泡水喝，那么藏红花泡水一次泡几根呢？接下来就为大家介绍。藏红花泡水一次泡几根如果冲泡藏红花饮用，每次冲泡3到8......

广陈皮一般指新会陈皮，广东省江门市新会区特产，中国国家地理标志产品。柑皮以贮藏的时间越久越好，存期不足三年的称果皮或柑皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。那么，广陈皮的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。广陈......

中医艾灸在我国已经有了数千年的历史，它是一种在人体特定部位通过艾火刺激，以求防病治病的治疗方法，那么艾灸什么时间段做最好呢？接下来就为大家介绍。艾灸什么时间段做最好日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也......

熟地黄有补血滋阴、益精填髓的功效，不管是泡水喝还是煎服都能够使它发挥更多的药效，那么熟地黄怎么泡水喝呢？接下来一起来看看吧。熟地黄怎么泡水喝熟地黄是一种温性药材，具有较强的养生效果，但是如果直接用开水冲泡，功效不......

石韦片是中成药，主要是由石韦、苦参、黄芪等中草药构成，作用就是清热燥湿、利尿通淋，临床上常用于小便不利、尿频、尿急、尿痛、下肢浮肿等。在西医上也可以用来治疗急慢性肾小球的肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等出现的尿频、......

地胆头是一种药草，又叫苦地胆，它全草都可以入药，是一种在农村和深山中很常见的药草，那么地胆头的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。地胆头的功效与作用1.治疗乳腺炎产后的女性容易出现急性乳腺炎的情况，如果不能及时的治疗......

石斛花，是石斛开的花，是一种可以食用的中药材，他不但药用，功效出色，营养价值也特别高，下面我们就来具体了解一下石斛花的功效与作用吃法。石斛花的功效与作用1.降血糖、降血压石斛花中含有石斛碱，为胰岛补充足够的营养，迅速激......