中医养生

南沙参，为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。含有大量天然多糖和植物蛋白以及微量元素的保健养生食材，平时人们食用南沙参对身体大有好处，那么南沙参的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。南沙参的功效与作用1.抗菌养......

灵芝袍子粉可以提高人体免疫力，也可以预防与治疗一些癌症。还可以降低血压。灵芝孢子粉的功效比较的多，但是大家不知道如何正确的食用灵芝孢子粉。今天就为大家介绍灵芝孢子粉的正确吃法。灵芝孢子粉的正确吃法1.冲水服......

石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材。很多人知道石斛，却不清楚石斛的作用，到底适合什么人吃，有什么禁忌。下面我们就来说说石斛适用人群与禁忌。石斛适用人群1.肠胃功能不全的人石斛具有很好的健脾开胃的作用......

艾草别名萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧等。提起艾草，很多人认为艾草用于泡脚，或者是进行艾灸使用，其实艾草还可以用来泡水喝。下面我们就来看看艾草泡水喝有什么功效和作用。艾草泡水喝有什么功效和作用1.利尿减肥......

桑寄生是寄生在植物桑树上的一种寄生植物，人们把它收集以后晒干可以入药，也能用来泡水喝。那么桑寄生泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。桑寄生泡水喝的功效1.养血安胎桑寄生泡水喝不但能补益肝肾，还具有明显的补......

脉旋覆花，又称威灵菊、草威灵、黑威灵、威灵仙、小黑药、黑根、乌草根，为菊科旋覆花属多年生草本植物。其主要分布于广西、云南、贵州等地。显脉旋覆花在云南俗名“小黑药”，根供药用，有滋补功效、治胃痛甚效。生长于海拔......

牛大力是一种药材，具有非常丰富的药用价值，牛大力的食用方法也是比较多的，不仅可以当作成药材搭配服用，还可以用来煲汤及泡酒食用，牛大力用来泡酒的好处还是比较多的，下面我们就来看看牛大力泡酒有什么功效。牛大力泡酒有什......

黄芪是一味很好的中药材，其中含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，那么黄芪泡水一次放多少片呢？接下来就为大家介绍。黄芪泡水一次放多少片一次放8—10片即可。......

灵芝是一种常见的中药材，服用之后对于身体具有很好的补益作用。日常生活中对于灵芝的服用方法也有很多，最常见并且最简单的一种就是将灵芝泡水服用。那么灵芝泡水喝有什么好处呢？一起来了解一下吧。灵芝泡水喝有什么好处......

五味子是一种非常好的中药，具有滋补身体补水的作用，同时还有美容美白的效果，可是五味子并不像其他的中药一样没有任何毒副作用，在服用期间是有一定的副作用和禁忌的，下面我们就来看看五味子的副作用与禁忌。五味子的副作用......

温胆汤，是一道很有名的中药药方，里面包括了很多中药成分，比如茯苓、甘草、半夏等等，这道汤对健康有很多好处，除了口服外，还有人用来泡脚。那么温胆汤泡脚的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。温胆汤泡脚的功效与作用1.......

芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。供食用、酿酒及制副食品用，供药用。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏......

桃胶是一种树脂，相信很多人都听说过桃胶，它对人体有很多益处，很多人都会食用桃胶。那么桃胶适合什么人群吃呢？接下来一起来了解一下吧。桃胶适合什么人群吃1.糖尿病患者桃胶有止渴的功效，可用于辅助治疗糖尿病，取桃胶适量，用......

藏红花是一种对身体非常滋补的中药材，所以很多养生的人都用藏红花泡水饮用，那么大家对于藏红花怎么泡水喝了解多少呢？接下来一起来看看吧。藏红花怎么泡水喝首先准备一套茶具或者玻璃杯，将其洗净备用。在泡茶的茶杯中放入......

人参是三宝之首，人参在滋补品届的地位是首屈一指的，它拥有“百草之王”的美誉。能补气血、生津液，是一种名贵的中药材。下面我们就来看看人参的功效与作用吃法。人参的功效与作用1.降血糖人参中含有人参皂苷和人参多糖。......

白茅根是山间田野当中十分常见的一种草本植物，在农村几乎都把它当成了杂草除掉，其实它在中医当中是很有用的一种中草药，可以用它的根部入药，泡水喝是其中一种方式。那么白茅根泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。白......

茵陈中大量的有效成分都是水溶性的，比如说各种有机酸、矿物质、水溶性维生素、挥发性油脂等等，都可以溶于水中，因此泡水喝也可以有很好的功效。那么茵陈泡水一天喝几次呢？接下来就为大家介绍。茵陈泡水一天喝几次茵陈是常......

桑叶粉是一种浅绿色的粉末，它是一种功效出色的中药材，也是一种保健食材，是人们收取鲜嫩的桑叶后经晾晒和烘干研磨加工制成的。那么桑叶粉的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。桑叶粉的功效与作用1.降脂降压桑叶粉中除了有......

人参是人们都听说过的一种名贵中药材，它有出色的滋补功效。人参的食用方法有很多，不同的食用方法发挥出的功效也有所不同，今天我们就来说说人参泡水喝有什么功效。人参泡水喝有什么功效1.生津止渴人参性温，单纯食用易上火......

枇杷花，盛开于冬季，呈黄白色消化，花团锦簇，香气诱人，远观即有着赏心悦目的感觉。枇杷花还可以入药，作为中药材使用。那么枇杷花的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。枇杷花的功效与作用1.抗菌消炎枇杷花不单味道清香，它还......

灵草，又名甘草、国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子，为豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。它还是对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。根茎呈圆柱形，......

春砂仁是地道的岭南药材。广东阳春是春砂仁的原产地，春砂仁可入药，也可食用，其药用价值和食用价值都是值得称赞。下面我们就来详细看看春砂仁的功效与作用。春砂仁的功效与作用1.温脾止泻春砂仁可用于脾胃虚寒吐泻，以其能......

西青果，中药名。为使君子科植物诃子的干燥幼果。药材习称“藏青果”，或称“西青果”。味苦、酸、涩，性平。有清热生津，解毒之功效，用于阴虚白喉。西青果的功效与作用1、预防高血糖西青果是一种能预防高血糖的中药材，它本身......

石斛花，是石斛开的花，是一种可以食用的中药材，他不但药用，功效出色，营养价值也特别高，下面我们就来具体了解一下石斛花的功效与作用吃法。石斛花的功效与作用1.降血糖、降血压石斛花中含有石斛碱，为胰岛补充足够的营养，迅速激......

广陈皮一般指新会陈皮，广东省江门市新会区特产，中国国家地理标志产品。柑皮以贮藏的时间越久越好，存期不足三年的称果皮或柑皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。那么，广陈皮的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。广陈......