月经期间，是女性身体的排毒阶段；对于身体抵抗能力较弱的女性，在月经期间往往会有痛经、头晕等不适症状；则在饮食摄入方面，应格外注意。如果想要在月经期间达到快速减肥的效果，一定要分阶段进行，制定健康完善的减肥方案。那么......

经期综合症状可以通过饮食调节、适当运动、以及药物治疗等方式进行缓解。1、饮食调节经期综合症一般可能会导致机体出现明显的小腹疼痛、腰部酸胀等情况。此时若症状较轻，可以减少辛辣刺激性食物以及较为寒凉的食物摄......

益母颗粒对于子宫的修复有着强大的作用，可以改善月经不调，治疗月经淤血等状况。如果是产后的女性，子宫内的胎盘容易有残留，复位不全，服用千金益母颗粒能有活血调经的作用。那么经期可以喝益母草颗粒吗？一起来了解一下吧。经......

女性在经期的时候抵抗力就会下降，在这个时候选择有营养的早餐，对身体才更好一些，女性经期早餐要怎么吃才好？女性经期早餐要怎么吃才好经期早餐可以吃易消化的食物和蛋白质食物。在月经期间，女性的身体抵抗力往往比平时低。......

许多人都经历过牙龈肿胀和疼痛。当牙龈肿胀疼痛时，他们不仅在吃饭时感到疼痛，而且在症状严重时还会喝水和张嘴。那么经期牙龈肿痛怎么办？经期牙龈肿痛怎么办如果在月经期间牙龈肿胀疼痛，可以好好刷牙。刷牙后，可以在肿胀和......

有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。那么，经期量少怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。经期量少怎么办1......

对于女性来说月经期间的护理是很重要的，在来月经的时候很多食物是不可以吃的，而且来月经的时候要多吃一些对身体好的食物，例如红糖，苹果等，女性月经期间身体也是比较虚弱的，抵抗力容易下降，这个时候要多吃一些有利于补身体的......

众所周知泡脚能快速缓解疲劳感，同时加快血液循环、提高抵抗力，其实女性在月经期间适当泡脚也能带来一定的保健功效。凡事都有双面性，有利就有弊，下面我们就来看看经期泡脚的好处和坏处。经期泡脚的好处1、促进血液循环如......

一般情况下，经期吃了生冷食物可以通过饮食调理、热敷、温水饮品、补充能量、适度运动的等方法进行缓解。具体分析如下：1、饮食调理在经期期间，尽量避免生冷食物，建议选择温热的食物。增加摄入温热性质的食物，如姜、大蒜、......

经期可以适量吃酒酿圆子，但不宜过多食用，月经期需注意饮食营养均衡，不吃单一食物，避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物等。具体分析如下：酒酿圆子含有丰富的碳水化合物以及多种维生素和微量元素成分，月经期适量食用能补充身体所......

许多女性在生理期会经历剧烈疼痛。每次疼痛发生时，女性都会觉得生活比死亡更糟糕。他们可能会选择一些药物来缓解疼痛，但他们不能用药物来解决所有的疼痛。因此，掌握其他一些方法是非常重要的。那么经期牙痛怎么缓解疼痛......

每个月的大姨妈来“拜访”的时候总是喜忧参半，喜的是月经正常来了没有意外，忧的是月经来了又是痛苦的一周。有部分女性朋友表示说自己在姨妈来的时候肚子凉凉的，害怕这种问题会影响到以后的生育。其实肚子凉凉的往往是宫......

有很多一部分女性朋友因为在月经期间，吃药以后担心会影响到以后怀孕。那么，经期吃药对怀孕有影响吗？经期吃药对怀孕有影响吗月经期吃药一般不影响怀孕，但是和用药的种类也有很大的关系。如果是孕妇禁用的药物，容易影响到胚......

临床研究表明，经期头痛与女性特有的生理因素有关；约63％的女性头痛与月经关系密切。这与经期失血、以及诸多神经内分泌因素等有关。经期由于失血，加重以往存在的贫血，导致部分女性在经期出现头痛、面色苍白等症状。经期身体......

月经前会在黄体的分泌期，孕激素可能比较旺盛，会造成阴道的脱落细胞变多，宫颈黏液也会变得比较黏稠，从而引起阴道的菌群环境，可能会存在有失调的可能，当阴道菌群失调的时候会引起白带异常，从而可能会引起外阴瘙痒的情况的发生......

经期吃黑鱼的好处有补血、调整激素水平、缓解疼痛、增加能量、提高自身抵抗力等。1、补血由于经期流血量比较多，身体抵抗力和免疫力也比较弱，适当吃黑鱼能够补充身体所需要的营养元素，促进血红细胞再生，让身体造血能力明......

经期通常是指月经期，月经期肚脐眼周围疼痛可能是非疾病因素引起，也可考虑与某些疾病有关，如痛经、子宫内膜炎等，建议查明原因后并给予治疗。具体分析如下：一、非疾病因素月经期间身体免疫力较差，不注意防寒保暖，受凉后导致子......

耳鸣的原因有很多，西医认为，耳鸣可能是由噪声、突发大噪声、大压差、突发感冒、带状疱疹等因素的影响引起的。耳鸣在中医上分为虚证和实证。虚证以肾阴虚证最为常见，病程较长声音低沉。那么经期耳鸣是什么原因？经期耳鸣是......

女性在来月经的时候，身体或多或少都会出现一些不适症状，此时应该要通过饮食的方式来调理。月经期间吃这些可以帮助缓解经期不适。1、红糖，红糖能够活血散寒，可以快速的为身体补血，所以在月经期间，可以适当的喝点红糖水。2、......

现在，许多人经常熬夜。事实上，这对他们的健康非常有害，在严重的情况下，生物钟会反转，导致某些疾病持续发生；那么，经期熬夜会怎么样？经期熬夜会怎么样经期熬夜对身体有很大影响。首先，月经期间身体的抵抗力相对较差。月经期间经......