冬季养生更注重进补，以及对热量的摄取。天气寒冷，体内必须储存足够的热量才能抵御寒冬。那么冬天适宜吃什么进补？山药冬藏最宜滋补，除了滋补脾胃还应该滋补肾，肾在五行对应的关系中属于水，而中医认为冬季可以对应五行中的水......

香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，不饥，治风破血。香菇具有益气补虚，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食......

冬令进补食谱，冬令时节，为了防御寒气伤身，人体就需要较多的热量以补充冬季过多的消耗，而热量来源于有营养的滋补性食物。在家常食品中添加某些药物，共同制成菜肴或食品。药膳的优点是既富有营养，又有辅助治疗疾病的作用。以......

冬季进补期来到了，中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是封藏的季节，是养精蓄锐的大好时机。民间有“冬令进补，开春打虎”的说法。如果在冬天身体得到好的滋补，来年体质会有比较大的改善。西苑医院中医内科主任医师李秋......

冬令进补吃什么，冬季来临，气温骤降。在寒冷阴湿的冬季，人们应该如何养生呢？冬令进补吃什么你知道吗黑米滋阴补肾、抗衰老营养成分：又称黑粳米，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B和E、花青素以及铁、钙、锌、锰等微量元素。......

冬季选择蔬菜，除考虑根茎类蔬菜外，绿叶菜、茄果类也在考虑范畴内，常见的大白菜、圆白菜、芽菜、苗菜、西红柿、辣椒等，都是不错的选择，这些蔬菜的维生素、矿物质和膳食纤维含量同样丰富。下面就给大家介绍适合冬天吃的蔬菜......

中医讲究天人合一，天有五气(春、夏、长夏、秋、冬)，人有五脏，人与自然要保持一致，方能健康长寿。一年四时均有不同蔬菜成熟，而我们就要在特定的时节吃特定的时令蔬菜。无论口感，还是营养，时令蔬菜都较反季节时的要好。山药补......

法令纹太深可以通过微整的方法进行治疗，用玻尿酸或者胶原蛋白充填法令纹的部位，能达到减轻法令纹的作用。还可以在面中部的皮下进行双向倒刺线埋置，进行向上悬吊、固定，也能达到减轻法令纹的作用。如果面部松弛非常明显，法......

冬季的海鲜不仅品种少，数量也减少!但是冬季也是海鲜的时节，吃海鲜要对应时节才好吃，爱吃海鲜的你一定要知道冬季吃什么海鲜!冬季时令海鲜是最健康美味的选择，那么冬季吃什么海鲜呢?下面小编为你一一介绍。冬季吃什么海鲜?......

人到了一定的年龄会出现法令纹，法令纹和先天性因素有关，也和年龄有关，为了避免法令纹过早的出现，平时应该加强皮肤的护理，比如说经常使用一些护肤去皱的产品，平时可以经常按摩皮肤，平时要加强饮食调养。这都有助于避免法令纹......

笑起来有法令纹，这在生活当中是比较常见的，尤其是在大笑的时候，法令纹会更加的明显，这和皮肤皱纹有重要的关系，皱纹越深这种法令纹就会越明显，所以说要想去除法令纹，平时就应该做好除皱工作，要加强皮肤的护理，做好补充胶原蛋白......

法令纹这种症状我们在生活中想要去除它，我们应该要了解它到的发病原因，然后我们纠正这些发病原因，针对这些发病原因去选择消除的方法。如果法令纹是因为皮肤补水引起的，我们可以采用补水面膜的进行消除，并且我们可以通过按......

11月是秋冬换季时节，11月应季水果有很多，大家熟悉的苹果、梨、香蕉、火龙果、冬枣、甘蔗等都上市了。具体11月吃什么水果?小编为你揭秘。1、火龙果火龙果的开花结果期为每年的5～11月，从花开到采果约40天时间，所以在11月，你......

冬天时令蔬菜有哪些，说到冬天适合吃的蔬菜，不少人都不知道冬季时令蔬菜有哪些，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，如养胃补肾的山药、消食养肺的白萝卜，下面为大家推荐7种冬天适合吃的蔬菜。山药：补气、护心血管山药淀粉含量高，可......

法令纹和年龄有着重要的关系，人到了一定的年龄以后，这种法令纹会逐渐的出现，这和皮肤的皱纹有关，如果通过按摩皮肤护理等方法改善的效果不明显，而爱美者本身有这方面的需求，那么可以通过法令纹填充的方法来进行治疗，这包括自......

法令纹这种情况主要是存在嘴角边的，主要是因为皮肤老化松弛以及长期保持一个表情引起的，大家应该要纠正不良的习惯以及适当的给皮肤进行补水。想要去掉法令纹，可以采用补充维生素C的以及补水的方法，促进皮肤的吸收以及皮......

女人的皮肤是最经不起时间的考验的，随着年龄的增大女人的脸上就特别容易出现皱纹，法令纹是我们皮肤老化最明显的一种现象，随着年纪的增长法令纹会变得越来越深，因为肌肤衰老之后，细胞里面的水分就会流失，所以去除法令纹也是......

冬季跟其他几个季节是很大的不同，冬天天气干燥，皮肤到处缺水，人也不爱动了，这对冬季的养生有一定的影响，这个时候我们应该吃一些应季果蔬有助补充多种营养素，提高免疫力。那么冬天吃什么水果应季呢？下面就为大家介绍。冬天吃......

大学生的心理问题1独生子女教育不当独生子女群体已成为当前大学生主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。2角色转换与适应障碍该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时......

一、白萝卜所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，意思就是夏天多吃姜片，冬天吗就多吃白萝卜！而白萝卜速来有“小人参”美称，可见其营养价值了！而冬天我们一般喜好吃油腻腥味食物如火锅、烧烤之类，而萝卜能去油腻，帮我们肠胃理理顺畅些，平缓......