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2021-11-24
蘑菇瘦肉小米粥的功效与作用
蘑菇瘦肉小米粥是一道美食,主要食材有:蘑菇、瘦肉、小米、食盐等,此类粥品味道香浓,营养丰富,具有健脾、助消化等功效,适合多种人群。健脾养胃蘑菇瘦肉小米粥不仅味道鲜美,其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸等营养成......
2018-10-08
老抽烟 青榄雪梨炖瘦肉
受访专家:佛山市中医院肺病科副主任医师赖昕秋冬正是青榄成熟的季节。青榄又叫青果,生吃时味道酸涩,久嚼则回甘,满口清香,咽喉不利、痰黏咳嗽者嚼后尤其觉得舒服。青榄除了生吃,还可以搭配其他食材一起炖汤。青榄雪梨......
2016-08-31
香菇和瘦肉能一起吃吗 香菇和瘦肉怎么做饺子
香菇味道鲜美,脂肪含量低,有很好的食用价值,可以用来炖汤,也可以做包饺子的馅,那么香菇和瘦肉能一起吃吗?香菇和瘦肉能一起吃吗香菇瘦肉是可以搭配在一起吃的,适当的吃一些能够让消化功能变得更好,营养也是非常丰富的。香菇......
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青菜中的营养元素十分丰富,无论用什么吃法,都可以给人体补充所需的足够营养,下面来看看青菜炒瘦肉怎么做好吃。青菜炒瘦肉怎么做好吃青菜炒瘦肉制作起来是比较简单的,准备好青菜,直接把掰成一叶一叶的,洗干净之后,猪肉切成片......
2018-02-23
营养好汤瘦肉莲藕木耳汤
食材瘦肉100克莲藕一节黑木耳30克香葱一棵老姜一小块食盐2克植物油50克老抽1克香醋5克味精1克芝麻香油1克从整袋的黑木耳中取出30克干黑木耳,放在小盆中,加入温水浸泡20分钟。1等待黑木耳泡开,可做好以下准备等待黑木耳......
2023-10-17
独脚金太子参煲瘦肉的功效与作用 独脚金太子参煲瘦肉的食用方式和注意事项
独脚金太子参煲瘦肉是一种药膳,具有很高的营养保健作用,食用价值非常高,那么独脚金太子参煲瘦肉的功效与作用是什么呢?开胃健脾独脚金性味甘、淡、凉,有清热消积的作用,并且独脚金太子参煲瘦肉的味道鲜美,食用后可以刺激消化......
2021-03-18
半夜吃皮蛋瘦肉粥和菜会胖不 皮蛋瘦肉配什么菜好吃
现代社会大多数人因为工作、家庭的原因都成了“夜猫子”,大半夜肚子饿了已成为常态,皮蛋瘦肉粥由于简单方便味道好,成为很多人肚子饿了时候的首选。但是很多人就有了疑惑,半夜吃皮蛋瘦肉粥和菜会胖不?半夜吃皮蛋瘦肉粥和菜......
2020-05-07
海底椰炖瘦肉
海底椰,又称海椰子、复椰子,是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈,有很好的养生功效。食材主要食材:海底椰80克。其他食材:瘦肉250克、雪梨1个、南北杏适量、姜1片、盐适量。做法步骤1.海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪......
2017-06-07
瘦肉豆腐汤
瘦肉豆腐汤味道鲜美,口感爽滑,做法简单,而且还具有补肾养血、滋阴润燥、提高免疫力的食疗功效。食材主要食材:猪瘦肉200克。其他食材:豆腐300克,葱1根,食用油、盐、鸡精适量。做法步骤1.瘦肉切成小块,豆腐切成小块,葱洗净,切成......
2017-08-05
牡蛎肉汤怎么做好吃 牡蛎瘦肉有什么作用
牡蛎和瘦肉搭配煲汤食用,营养价值是很高的,适宜于营养不良,病后身体虚弱的人群滋补食用,那么牡蛎肉汤怎么做好吃呢?牡蛎肉汤怎么做好吃主料:猪肉(瘦)250克,牡蛎(鲜)30克。辅料:枣(干)20克。步骤1、将生牡蛎洗净,打碎,装入纱布......
2019-10-08
糖尿病可以喝瘦肉雪莲果汤吗 糖尿病是否能喝瘦肉雪莲果汤
在生活中雪莲果生吃的口感脆,甘甜,雪莲果含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养丰富,香甜可口,能为人体补充营养,增强体质和提高机体免疫力。那么糖尿病可以喝瘦肉雪莲果汤吗?糖尿病可以喝瘦肉雪莲果汤吗糖尿病患者主要是控制糖......
2023-11-04
尿酸高可以吃瘦肉吗 尿酸高可不可以吃瘦肉
高尿酸已成为现代常见代谢疾病,与高血压、高血糖、高血脂并列第四高。高尿酸要注意日常饮食。那么尿酸高可以吃瘦肉吗?尿酸高可以吃瘦肉吗高尿酸病人可适量食用瘦肉,红肉嘌呤含量不低,不建议大量进食。痛风发作期,不推荐红......
2023-11-08
吃瘦肉会便秘吗
吃瘦肉一般会便秘,但如果自身消化系统功能较强,则不会便秘。具体分析如下:1、会便秘瘦肉中含有大量的蛋白质成分,而蛋白质在进入胃部后消化、吸收速度较为缓慢,因此吃瘦肉一般会便秘。如果在吃瘦肉后出现便秘情况,可以遵医......
2023-10-31
花旗参炖瘦肉的功效 花旗参炖瘦肉的食用方式和注意事项
花旗参是一种名贵的中药材,将其炖瘦肉进行适宜,对人体健康具有一定好处,那花旗参炖瘦肉的功效?花旗参炖瘦肉的食用方式和注意事项是什么?提高免疫力花旗参就是西洋参,是一种补气效果好的药材,和瘦肉一起炖汤喝,瘦肉味甘咸,性微......
2021-07-11
猪瘦肉的功效与作用 一天吃多少瘦肉
平时吃的最多的就是猪瘦肉,其味道甘咸,肉比较紧致,而且营养丰富,但不知道具体食用对身体有哪些功效和作用呢?猪瘦肉的功效与作用1、修复更新细胞猪瘦肉富含蛋白质,有助于促进身体发育,帮助修复受损细胞的更细和修复,对于病后......
2020-02-06
绿豆鲜藕炖瘦肉
配料:绿豆100克,鲜藕250克,猪瘦肉250克,精盐适量,葱花少许。做法:1、绿豆洗净,鲜藕去皮洗净切块,猪瘦肉洗净切块。2、将鲜藕、绿豆及猪瘦肉一同放入砂锅,加水1000ml大火煮沸,小火煮45分钟。3、加入适量精盐葱花,吃藕吃豆喝汤。功......
2023-10-15
无花果和瘦肉可以煲汤吗 无花果陈皮瘦肉汤功效
无花果的口感好,营养物质多,既可以直接食用,也可以做菜用,煲汤就是不错的选择,那么无花果和瘦肉可以煲汤吗?无花果和瘦肉可以煲汤吗无花果和瘦肉可以煲汤,加上陈皮,保健效果更佳。无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;......
2019-11-10
瘦肉能放到第二天吗 瘦肉要怎么保存
瘦肉是最常见的食材之一了,几乎是餐餐必备,那么瘦肉能放到第二天吗?瘦肉要怎么保存呢?瘦肉能放到第二天吗可以。瘦肉如果一次吃不完,又剩下太多,可以保存到第二天再吃。但是要注意生肉和熟肉的保存区别,如果是熟肉的话,那么就......
2020-05-07
海带瘦肉有什么好处 海带瘦肉怎么煮才好吃
海带和瘦肉都是大家比较熟悉的食物,都含有丰富的营养价值和食疗作用,那么这两者搭配在一起吃有什么好处呢?海带瘦肉有什么好处吃海带能给我们补充身体所需的钙和碘物质,还能帮助降血压,祛肿化瘀,还有利尿的作用,女性多食用......
2019-10-01
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