昨天在外面买了一些泡椒凤爪，真是美味，我最近在减肥，不知道能不能这样吃啊，晚上吃泡椒凤爪会胖吗？下面一起来看看吧！晚上吃泡椒凤爪会胖吗适量食用不会发胖。泡椒凤爪的主要食材是泡椒、鸡爪、调味品等，是一道风味独特、营养......

马上就要到夏天了，要赶紧瘦下来才能穿上美美的衣服，看到网上说吃水煮香蕉的减肥效果很好，不知道一天吃几个水煮香蕉能减肥呢？一天吃几个水煮香蕉能减肥香蕉每人每天最多吃350克，大约是2根左右。根据《中国居民膳食指南》的......

最近快到端午节了，发现外面卖的粽子都不是特别好吃，准备在家里自己包点粽子吃，那刚包的粽子要煮多久呢？刚包的粽子要煮多久普通锅2个小时左右。如果糯米浸泡的时间够长的话，那么一般来说大火煮开之后，转小火煮2个小时左右就......

鸡胸肉可以制作很多食物，例如宫保鸡丁，十分爽口，也可以制作成低脂的食物，例如煮鸡胸肉，那么鸡胸肉煮多久才熟呢？鸡胸肉煮多久才熟10分钟左右即可。一般来说煮鸡胸肉的时间在10分钟左右就差不多了，若是煮制的时间太久，或者是火......

红薯是一种营养价值较高的食物，平时适当地吃一些的话可以促进人体肠胃的蠕动，那红薯一般需要蒸几分钟呢？红薯一般蒸几分钟就可以了15-20分钟左右。红薯中所含的主要成分是淀粉，其质地比较硬，比较难熟，所以一般需要蒸15-20分......

早上起床准备煮一个鸡蛋吃，想知道鸡蛋冷水下锅煮15分钟左右能不能熟呢？鸡蛋煮熟之后不好剥皮这又是什么原因呢？冷水煮鸡蛋15分钟能熟么能熟。鸡蛋一般冷水下锅后大火煮10分钟左右就能熟，且这时候鸡蛋的口感是最好的，建议这......

烟熏腊肉做好之后很黑很油，那在吃之前能不能用洗洁精洗呢？烟熏腊肉吃之前又要不要用热水煮一下呢？让我们一起来看一下吧。烟熏腊肉可以用洗洁精洗吗不可以。烟熏腊肉虽然比较脏，但是并不建议使用洗洁精来洗，因为洗洁精当中......

现在是板栗大量上市的时候，很多人喜欢将板栗水煮后进行食用，那煮栗子需要多长时间？水煮栗子为什么要加盐？煮栗子需要多长时间一般只要煮15分钟左右即可。栗子就是板栗，味甘性温，其中含有大量的蛋白质、淀粉、维生素、纤维素......

食材肉100克金针菇50克干辣椒2个花椒10颗蒜头2瓣淀粉2勺生抽3勺盐一小勺将肉洗净切成肉片，将淀粉生抽盐倒入肉片中拌匀待用锅里放2小碗水烧开，放点盐，下金针菇煮5分钟也可以再放小白菜再煮2分钟，捞起放碗里，再放肉片在锅里......

端午是吃粽子的时候，而很多人会自己包粽子，那生粽子是隔水蒸还是水煮？包好的粽子没煮怎么保存？生粽子是隔水蒸还是水煮水煮。如果自己包的粽子或者是购买的生粽子的话，适合水煮，因为生粽子中含有的主要是生糯米，而生糯米需要......

西兰花口感脆嫩，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，且西兰发的做法、吃法也有很多，那西兰花可以直接水煮吃吗？水煮西兰花要煮多久？西兰花可以直接水煮吃吗可以。西兰花不能直接生食，主要是其中含有的草酸和鞣酸成分，直接生吃的话不......

一个鸡蛋含蛋白质7克、产生热能82千卡，营养的利用率高达98%以上，其中钙、磷、铁和维生素A含量很高。水煮鸡蛋煮好能放多久最多3天，放冰箱里4-5天没有问题。但是时间再长就很不新鲜了，也许不会很臭，但是味道绝对不新鲜，相信......

在花生的诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生是花生最简单、最科学的吃法，它能完好的保存花生的营养成分，而且味道非常鲜美，也能让发挥特别好的养生功效，那么水煮花生的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水煮花生的功效与......

在煮粽子的时候有什么办法能让粽子叶的颜色保存翠绿色呢？在煮粽子的时候是冷水下锅还是热水下锅呢？如果想知道的话就一起看下去吧。煮粽子叶子怎样保持翠绿色加入盐和碱煮叶片。如果想包好的粽子保持绿色的话，在包粽子之......

最近吃多了打算减肥，在逛超市时看到有喜欢吃的豆角，打算买一些回来，可是豆角的热量是多少呢，吃了会胖吗？水煮豆角的热量34千卡。豆角是一种常见的蔬菜，每100克豆角的热量仅为34千卡，热量是比较低的，其成分中碳水化合物、蛋白......

芝麻酱是一种受欢迎的调味料，味香醇，爱美的女性经常会在食用水煮菜的时候蘸点芝麻酱，那么水煮菜蘸芝麻酱会使人发胖吗？水煮菜蘸芝麻酱会胖吗蘸酱不多的情况下不容易造成肥胖。虽然芝麻酱是一种高热量的调味料，但是它含有丰......

对于很多处于减脂期间的人群来说白水煮鸡胸肉都是一道不陌生的菜品，但是每次吃的时候都感觉到有很大的腥味，那白水煮鸡胸肉要如何去腥呢？1、浸泡鸡胸肉中含有较多的血水，而血水是导致鸡胸肉出现腥味的重要因素之一，所以要......

水煮西兰花是很常见的减肥餐，很多减肥、健身的人都在吃，那么减肥吃水煮西兰花要放盐吗？减肥水煮西兰花放盐吗不放盐或者放少量盐都可以。1.人不能不吃盐：盐是人体必须从外界补充的一种物质，每天吃多了盐或者吃少了盐都不合......

我昨天在外面买了一些螃蟹，准备晚上回来做了吃，平时吃螃蟹都是清蒸吃的，螃蟹能煮着吃吗？水煮螃蟹用冷水还是热水呢？下面一起来看看吧！螃蟹能煮着吃吗可以煮着吃。螃蟹味道鲜美，营养价值高，在螃蟹的蟹肉中含有丰富的蛋白质、氨......

日本豆腐是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么日本豆腐可以做汤吗？日本豆腐能水煮吗？日本豆腐可以做汤吗可以。日本豆腐是可以用来炖汤的，因为日本豆腐的主要制成材料是鸡......