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滑雪后浑身酸痛是怎么回事

滑雪后浑身酸痛是怎么回事

不少人平时缺乏运动,突然去滑雪场进行一场激烈的滑雪运动,回家后多数会出现浑身肌肉酸痛的现象,抬手臂、上楼梯时酸胀感更强烈,那么要怎么做才能快速缓解酸痛感呢?滑雪后浑身酸痛是怎么回事滑雪后浑身酸痛可能是肌肉拉伤,......
2017-12-15
北大女研究生滑雪身亡 滑雪怎么做才会安全?

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1月17日,北京大学信息科学技术学院发布通报称,学院一名女生在京外滑雪场意外身亡。今日(1月19日),记者从河北张家口崇礼县公安局获悉,16日上午,一女子在崇礼县万龙滑雪场滑雪时不幸身亡,该女子为北大信息科学技术学院研究生......
2018-05-02
冬季滑雪技巧及注意

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现在滑雪已经成为一项国际运动,在寒冷的冬季滑雪已经受到越来越多人的喜爱。滑雪是冬季特有的一项运动,非常富于挑战性的体育运动,如果你想要体验到滑雪带来的乐趣,必须要了解最基本的滑雪技巧,以及滑雪运动的一些常识,才能......
2023-10-16
滑雪好处在哪里 滑雪怎么行走

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滑雪的实质就是掌握平衡的过程,在重心的不断切换中找到平衡点,这样才能做出漂亮的动作。那么滑雪好处在哪里?滑雪好处在哪里滑雪是一项高要求的运动。它是可以大大提升我们自己本身的平衡能力。它带来速度、享受、协调、......
2017-06-20
冬季滑雪热摔伤者增多 急救中心救治伤者百余例

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天气渐冷,京郊滑雪场陆续开门。记者今天从北京急救中心120了解到,近期120转运的因滑雪意外伤害的患者明显增多;而2011年11月至2012年3月,北京急救中心救治各滑雪场外伤患者百余例。北京急救中心的专家提醒说,预防滑雪中的......
2016-06-07
滑雪可以戴隐形眼镜吗

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近视眼去滑雪场时,都会纠结自己是戴镜框还是隐形,戴镜框呢不方便,感觉累赘,戴隐形呢,又担心镜片干燥伤眼睛。那么滑雪的时候到底是戴隐形好还是镜框好呢?滑雪可以戴隐形眼镜吗只戴隐形眼镜滑雪是不可取的,雪镜加隐形的搭配是......
2017-01-20
滑雪安全吗

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滑雪是娱乐健身的好项目,没有玩过又对滑雪有极大兴趣的人,总是担心滑雪太危险了,害怕摔跤。那么滑雪摔跤的几率大不大呢?去滑雪的话安全性如何呢?滑雪安全吗滑雪是相对来说比较危险的运动,受伤的几率大约是2到3人每1000人天......
2016-06-28
滑雪有什么好处 滑雪穿什么衣服合适

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昨天看了一下午的滑雪比赛,感觉滑雪真是太酷了,滑雪是一项看起来很优美,而且对身体又很好的运动,我也想去学习滑雪了,运动都会有一些好处的,请问滑雪有什么好处呢?减肥瘦身滑雪是一项全身运动,在滑雪的时候,身体是站在一块滑雪......
2022-02-13
冬季滑雪的注意事项

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火车上举行相亲会春节到家必相亲,春节到家必逼婚,这似乎已经成为了定律。团省委驻深圳工委李庆彬书记举行了“列车”相亲这一活动。为了解决这麻烦的问题,由深圳发往郑州的L426次专列,稳稳地停靠在郑州火车站。途中精彩的......
2023-10-16
滑雪攻略

滑雪攻略

初次滑雪的人,滑雪前一定要先了解一些必要的知识,掌握好基本的滑雪攻略。比如滑雪需要准备些什么,发生意外怎么办,只有做好了充分的准备,玩的时候才能更开心。滑雪需要带什么去滑雪场玩,需要准备带上适量现金,滑雪服,滑雪鞋,滑......
2017-07-25
初学滑雪的注意事项

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寒冬一来,北方迎来一场场白雪。下过雪后,人们看着厚厚的一地雪,想必动了滑雪的心思。不过滑雪很多讲究的,特别对于初学者,所以学习滑雪的时候,需了解初学必知的七个注意事项。1、滑雪最重要的装备是什么?除了必要的雪鞋、雪......
2023-10-16
冬日里滑雪运动不怕摔就怕撞:暖身健身别伤身

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近段时间持续的低温让人们似乎有了宅在家中的理由,寒风瑟瑟的室外仿佛已经不适合运动。但业内人士提醒,宅久了身体容易出毛病,可以选择滑雪这种室外有氧运动,但一定要掌握正确的滑雪方法,才能暖身健身不伤身。在北京一家IT......
2017-07-24
滑雪伤膝盖吗

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滑雪是有一定风险的运动,由于速度较快,如果技术不太好很容易失控,摔伤膝盖。不过在不摔倒的情况下,只要姿势正确,对膝盖还是没有太大影响的。滑雪伤膝盖吗滑雪的膝部损伤多是由于摔倒、绊倒、急转弯动作时的扭伤,或直接相撞......
2017-09-01
冬季滑雪谨记七注意

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荷兰豆的营养价值每100克荷兰豆所含营养素如下:·热量(105.00千卡)·蛋白质(7.40克)·脂肪(0.30克)·碳水化合物(21.20克)·膳食纤维(3.00克)·维生素A(37.00微克)·胡萝卜素(220.00微克)·硫胺素(0.43毫克)·核黄素(0......
2023-10-16
滑雪警防七点免受伤

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冬季是滑雪的最佳时期。如今随着人们娱乐意识的不断提高,滑雪正逐渐成为受大众欢迎的娱乐项目。但是,这是一种比较危险的运动,在活动中较容易受伤甚至发生意外。从2012年11月至今,各种因滑雪导致的摔伤、骨折已达到几十起......
2023-10-15
滑雪需要带什么 滑雪需要准备哪些东西

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想要滑雪玩的很嗨皮的话,一定要做好充足的准备,要不然被一些琐事耽误玩的也不尽兴。下面罗列的是一些滑雪被需要带的东西。适量现金去滑雪最最重要的就是现金,其他的东西没有,有钱的话还可以现场买,没带钱的话可能就要打道......
2017-01-02
滑雪脸冻伤了怎么办

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滑雪是一项极富趣味性的刺激运动,深受广大群众的喜爱。有些人去滑雪时没有做好护脸防寒的准备,回来后脸上出现了小块小块的红冻疮,在室内温度较高时还会发热、发痒,滑雪后脸上出现这种冻伤该怎么办呢?滑雪后脸轻微冻伤怎么......
2016-06-03
滑雪穿牛仔裤可以吗 滑雪戴隐形眼镜危险吗

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滑雪要穿滑雪裤,滑雪裤内层应有松紧收口,可防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止外层破损。那么要是滑雪穿牛仔裤可以吗?滑雪穿牛仔裤可以吗不行,牛仔裤本身没有弹性,且不御寒,不建议穿牛仔裤滑雪。如果不是偶尔玩玩,还是应该置......
2019-06-23
小孩滑雪摔成重伤 孩子骨折该如何护理

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“同志,请帮帮我儿子吧,他急需转院治疗……”1月21日下午15时10分左右,家住广元市南河街道两江花园小区的代云抱着刚满7岁的儿子代煜程急匆匆地赶到广元火车站进站口。他的儿子在曾家山旅游景区滑雪时不慎摔......
2018-03-04
北大女生滑雪意外身亡 冬季滑雪应注意安全

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1月18日,在张家口崇礼区太舞滑雪场,一名来自北京的10岁男童滑雪时意外受伤,因伤势过重,抢救无效死亡。在两天前,北大女研究生李某在崇礼区万龙滑雪场滑雪时意外身亡。重案组37号注意到,1月19日,张家口市崇礼区人民政府发布通......
2018-07-06