食材土豆1个胡萝卜1/2根鸡肉火腿肠2根金枪鱼罐头适量盐适量生抽适量耗油适量色拉油适量准备好所有食材土豆和胡萝卜去皮，切小丁，火腿肠切丁电饭煲通电过用按下煮饭键，用勺子压住锅底，避免它弹起来，预热一会后倒入适量色拉......

金枪鱼的营养是很丰富，富含大量的蛋白质，维生素D，钙，亚油酸等营养成分，但是脂肪含量很低，适量的食用对身体是有一定好处的，尤其可以促进大脑健康，那么金枪鱼和什么搭配最有营养呢？金枪鱼和什么搭配最有营养金枪鱼+豆腐：豆腐作为......

金枪鱼肉质鲜美，很多人喜欢吃，但是你知道金枪鱼的营养价值有哪些吗？金枪鱼的营养成分金枪鱼主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素B、叶酸、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、磷、钾、脂肪等成分，EPA又称OMEGA3......

金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养。食材主要食材：金枪鱼一条。其他食材：芹菜丁、油橄榄丁、丘比沙拉酱、橄榄油适量。做法步骤1.......

2016年10月17日，乐清国际大酒店出现了一条重达715斤、长约2.5米的蓝鳍金枪鱼。酒店董事长卢启旺说，这条蓝鳍金枪鱼市场价在300万元左右，最贵的一块腮帮子肉每两售价3800元。据悉，迄今为止，在国内也罕见如此大的蓝鳍金枪鱼......

金枪鱼，这个也是鱼类中的一种了，好吃，生吃的时候加上蘸料，吃在嘴里的感觉简直是太爽了，那么金枪鱼罐头吃了会胖吗？金枪鱼罐头吃了会胖吗金枪鱼少吃是不会胖的。金枪鱼罐头毕竟是属于加工类的罐头食品，平时吃一点可能对身体没......

日常生活中，人们都喜欢吃一些海产品，来增加营养；金枪鱼，就是常见的一种鱼类食品；那么，金枪鱼的功效与作用？金枪鱼的功效与作用金枪鱼，属于一种海鱼，是营养价值非常丰富的鱼。金枪鱼中含有大量蛋白质、脂肪、维生素D和钙离子。......

巨型金枪鱼不久前，马云豪掷38888元拍下136斤的日本蓝鳍金枪鱼，宴请阿里巴巴员工吃生鱼片。昨天，乐清国际大酒店出现了一条重达715斤、长约2.5米的蓝鳍金枪鱼。酒店董事长卢启旺说，这条蓝鳍金枪鱼市场价在300万元左右，最贵......

金枪鱼生活在海洋的中上层水域，是一种高蛋白鱼类，而且脂肪含量极低，肉质是很鲜美的。它有不同的品种，那么购买的时候怎么分辨金枪鱼的种类呢?怎么分辨金枪鱼的种类冰鲜金枪鱼是呈现褐色或者暗红色，而且颜色天然不均匀，背部......

现在随着人们生活水平的提高，越来越多的人已经不再满足于食用常见的淡水鱼了，转而开始食用深海鱼类，因为深海鱼类的营养成分和淡水鱼相比，更高一些。金枪鱼是近年来人们比较熟知的鱼类，那么减肥期间可以吃金枪鱼吗？下面一起......

一般情况下，金枪鱼肽有降低血压、提高免疫力、改善睡眠、改善记忆力、促进肌肉生长等功效，但也有一些禁忌，如高血压患者、过敏体质者、孕妇、儿童、甲状腺功能亢进症患者等不建议食用，具体内容如下：一、金枪鱼肽的功效1.降......

金枪鱼是一种生活在海洋深处的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，是一种大洋性鱼类。金枪鱼富含丰富的营养元素，对对人体有很多好处，让我们具体了解一下金枪鱼的营养价值和功效。营养价值1.......

金枪鱼罐头，顾名思义就是金枪鱼做的罐头，属于水产类罐头的一个重要品种，金枪鱼罐头品种有很多，包括原汁金枪鱼、五香金枪鱼、油浸金枪鱼、蔬菜金枪鱼、茄汁金枪鱼等品种。肉质鲜嫩，营养美味，那么金枪鱼罐头的功效与作用有那......

天价鱼!温州现巨型金枪鱼最贵一块肉3800元1两蓝鳍金枪鱼(Bluefintuna，学名Thunnusthynnus)，属于全球巡游鱼种，味美稀有且捕捞成本极高。主要分布于北半球的太平洋(如日本、菲律宾)和大西洋海域(如加拿大、墨西哥湾...天......

三文鱼是很多西式餐厅或日式餐厅中常见的食物之一，而且在很多大型海鲜市场也可以见到，但是三文鱼的价格相对大多数鱼类来说都要贵一些，那么三文鱼为什么那么贵呢？产量比较少三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称，一般指的是鲑属的大......

刺身是生活中一种很常见的食物，其口感十分肥美醇厚，很多人都喜欢吃，那金枪鱼刺身的热量高不高呢？金枪鱼刺身热量高吗不是很高。金枪鱼属于一种深海鱼类，每100克的金枪鱼大约含有198大卡的热量，蛋白质含量29.1克，脂肪含量8.2......

金枪鱼做为备受人们喜爱的鱼类，近年来价格也是水涨船高，可是为什么金枪鱼的价格会那么贵呢？金枪鱼一般多少钱一公斤呢？下面就和我一起来看看吧！营养价值高金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素B6、维生素B1、叶酸、硫胺素、核黄......

金枪鱼肉质鲜滑柔嫩，入口即化，被称为"大脂肉"。食用方法很多，如生吃、油爆、红烧等。其中生吃被认为是最好的，制成寿司十分可口。食材主要食材：金枪鱼肉适量。其他食材：大米饭、烤紫菜、黄瓜、胡萝卜、寿司醋。做法步骤1.......

金枪鱼的针骨粗大，熬粥的效果特别好，营养也很高。下面就推荐金枪鱼粥的做法。食材主要食材：金枪鱼肉适量。其他食材：白米250克、沙拉油1汤匙（爆葱用）、胡椒粉1茶匙、糖、味精、盐少许、芹菜少许、高丽菜、萝卜丝少许、葱少......

食材金枪鱼150g韭菜80g鸡蛋1个洋葱适量面粉适量红辣椒适量把金枪鱼放在漏网上面，用勺子压，去除油。1切好韭菜，洋葱，红辣椒切好韭菜，洋葱，红辣椒。碗里放入面粉，鸡蛋，金枪鱼，洋葱，红辣椒从分搅匀。2锅里放入食用油后进行烤炙锅里......