天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。中医认为，寒主收引凝滞，可以导致外周血管收缩，从而局部抵抗力降低而发病。要想抵御严寒、预防感冒，不妨从生活细节着手。下面就一起来看看冬季祛病强身的六个......

周立波房车作为出彩中国人节目评委的周立波在录制节目前被拍到以豪华房车代步前往参加节目录制，其创面排场极大。并且有细心记者发现，这已经不是周立波的第一辆房车了。相比较上一辆周立波房车，这次这辆周立波房车已经更......

夏季炎热，许多人图省事，常洗冷水澡。有人认为这样不仅会让身体更凉快，而且能提高耐寒力、抵抗力；也有人觉得冷水会导致“寒气”侵入体内，使人身体素质变差......种种说法究竟哪种正确呢？洗冷水澡到底是强身健体还是伤身？冷水......

龙凤胎宝贝超萌生活照爆火龙凤胎宝贝超萌生活照爆火龙凤胎宝贝超萌生活照爆火龙凤胎宝贝超萌生活照爆火近日，台湾一对龙凤胎宝贝的照片在微博热传，小女孩和小男孩的生活瞬间都被家人用镜头记录下来，萌趣可爱，网友狂呼想生......

冬天祛湿汤，体内湿气太重的人，整天都会困顿不堪，做事提不起劲，那么，在寒冷的冬天祛湿吃什么好呢？喝汤是一种很好的方法哦，一起来看看几款冬天祛湿汤，喝跑湿气，喝出美丽。淮山胡萝卜鲫鱼汤材料：淮山300克，胡萝卜200克，鲫鱼500克，蜜......

很多人由于夏天天气炎热，烦躁。就直接去洗冷水澡，其实，洗冷水澡还是有利与弊的。洗冷水澡会加重湿气吗？洗冷水澡是强生还是伤身呢？洗冷水澡会不会加重湿气会加重湿气，冷水澡在一定程度上，会损害肌肤，本身有湿气的人就不会排出......

枸杞除了平时泡水食用，也会用作炖煮食用，网上都说枸杞子煮鸡蛋适合男性食用，那么枸杞子煮鸡蛋对男性有什么好处呢？补充营养枸杞子煮鸡蛋男性食用可以补充营养。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪，而枸杞子中含有丰富的碳水化合......

很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法，动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，可有补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右之功用。下面就一起......

前人对气功额总结就是有病治病，无病强身。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法，对这项运动也许不甚了解，下面小编就带您对气功进行进一步的认识。......

养生长寿的保健方法有哪些各个年龄段的人群所追求养生的方式不同，其目的也是不同，但共同点是使身体健康，不受疾病折磨。但由于现代人的工作越来越繁忙，没有更多的时间用于运动之中，更没有时间去研究饮食以及锻炼方面的相关......

你有没有发现，常有些人没事时候总是喜欢捏捏鼻子。你是否会猜测他在做戏什么呢?其实，鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多......

按摩哪里可以补肾，人体的每个穴位都对应着身体的每个部位，不同的穴位有着不同的养生奇效，那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么？在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用。今天就来告诉大家哪些穴位是对补......

汤是我们日常食用的最主要的菜式之一，在汤中加入各种食材药材，有很好的养生功效。那么下面我们就来看看喝汤的好处吧。补水补盐汤中含有足够的水分和盐分，并且汤中溶解了食材中的营养成分，它口味鲜美，能改善食欲，喝下去也容......

正襟危坐是古人提倡的保健坐姿，白领族每日伏案工作，久坐不动，经常会有腰酸背痛的症状。更应保持良好的坐姿，从而降低腰椎间盘的内压，缓解肌肉疲劳，防止腰痛。久坐伤腰，不宜坐享清福!长期坐位工作，尤其埋头弯腰，使腰背肌长期处......

在日常生活中，夏天天气会比较炎热，气温会比较高，很多人都会喜欢洗冷水澡，尤其是男性朋友们。那么洗冷水澡会加重湿气吗？洗冷水澡会加重湿气吗会加重湿气，冷水澡在一定程度上，会损害肌肤，本身有湿气的人就不会排出湿气。夏天劳......

冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠；另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能......

很多人身体抵抗力好，常年养成了洗冷水澡的习惯，即使是在冬天也不例外，而且据说坚持这样进行，人不仅能够减少很多疾病的发生，还不会怕冷，还可以更长寿，但也有的人说冬天洗冷水澡对身体有伤害，那么到底冬天洗冷水澡是强身还是伤......

一、缓解咽喉痛：少商穴少商穴，属太阴肺经，是止咳，治疗嗓子肿痛的特效穴。位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。少商穴具有清肺利咽，开窍醒神此穴为肺经之......

古代每当稻谷歉收、出现饥荒，官府就常用芋头代替粮食，赈济灾民。其实，芋头不仅抵饿，还能入药治病。芋头的功效健胃消食芋头入脾胃经，可补益脾土，增强脾胃消化功能，平时肠胃不好的人可以常吃。《食物本草》说芋头“疗烦热，止渴......

俗话说，寒从脚下起，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了......