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2023-10-07
菠菜的营养价值及功效 菠菜的营养价值及功效都是什么
市面上的菠菜有两种:一种是小叶种,一种是大叶种。不管品种如何,以叶柄短、根小红、叶深绿为佳。为防止菠菜变干,请将其用保鲜膜包裹并存放在冰箱中以保持菠菜新鲜。菠菜烹调时间应尽量缩短,以免破坏其丰富的维生素C。菠菜......
2023-11-03
梨子的营养价值及功效
梨子相信大家都是不陌生的,梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,是大多数人喜爱的水果,梨子是具有较多的营养物质的,下面一起来了解一下梨子的营养价值和功效有哪些。梨子的营养成分梨子中含有蛋白质、糖分、脂肪、碳水化合物、维生......
2017-07-15
椰子的营养价值及功效
椰子,为棕榈科椰子属植物。其性味甘、平,入胃、脾、大肠经;其果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿。接下来就为大家具体说说椰子的营养价值及功效有哪些。椰子的营养价值及......
2023-10-10
葡萄的营养价值及功效,葡萄的营养价值及功效有哪些
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2023-10-19
鱼的营养价值及功效
鱼的营养价值主要包括蛋白质、钙等,其功效有促进生长发育、增强免疫力等。具体分析如下:一、营养价值1、蛋白质鱼类是一种非常好的蛋白质来源,含有大量的高质量蛋白质,其氨基酸组成和人类的需要非常相似。这些蛋白质对于......
2023-11-01
腐竹的营养价值 腐竹的营养价值及功效
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2019-02-12
黄秋葵的营养价值及功效 黄秋葵的营养价值及功效是什么
黄秋葵在日常生活中是比较常见的一种植物,富含有非常丰富的营养。那么,黄秋葵的营养价值及功效?黄秋葵的营养价值及功效黄秋葵的营养价值以及功效,秋葵的维生素E含量也非常高,这是一种可以美白皮肤的强抗氧化食物。而且,秋......
2023-11-07
虾的营养价值及功效
虾种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。虾的营养价值及功效1、调节神经系统虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功......
2023-11-01
笋的营养价值及功效
竹笋,在以前的地中海被叫做“莴笋”,此“莴笋”非彼莴笋。竹笋吃起来的口感爽脆,口感俱佳,营养价值非常高,是许多人都喜欢的蔬菜。那么,笋的营养价值及功效有哪些呢?接下来为大家解答一下。笋的营养价值及功效1、帮助减肥竹......
2023-10-11
大麦的营养价值及功效
大麦是藏族人民的主要粮食,青藏高原称其为青稞,长江流域称其为元麦,华北地区称其为米麦等。大麦在一定的水分和温度下萌发的芽,称为大麦芽。大麦的功效大麦味甘、咸,性凉,归脾、胃经,具有健脾和胃、清热除烦、益气止渴、利......
2017-04-03
草鱼的营养价值及功效
鱼类的营养价值很高,而且味道鲜美,我们经常会听说吃鱼的人,不但视力好,而且大脑也好,尤其是儿童经常食用鱼类,生长发育比较快,智力的发展也比较好,那么吃鱼真的有这么好的效果吗,下面我们来看看草鱼的营养价值有哪些吧。草鱼......
2018-11-06
蛏子的营养价值及功效 吃蛏子的好处
蛏子是宁波特色海产品之一,属于软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美,是比较普通的海产食品。下面我们来详细了解一下蛏子的营养价值及功效。蛏子的营养价值蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元......
2023-10-20
鸽子的营养价值及功效
鸽子,是高蛋白、低脂肪食品。其中,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类;且所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,是人类理想的食品。那么,鸽子的营养价值及功效有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。......
2023-10-10
小米的营养价值及功效 小米的营养价值与功效
小米又称为北方要称为谷子,它归脾胃肾经,它的营养价值非常高,含有丰富的维生素b1、b12、维生素e氨基酸、膳食纤维,还有多种的矿物质、锌、铁、磷、钾等,它具有补益脾胃,养血安神,呃美容养颜的功效。具体归纳如下,第一个就是补......
2023-11-07
柚子的营养价值及功效
营养和新陈代谢研究中心,一项新的研究发现:把柚子或柚子汁加入日常的食谱中,能有效地帮助一个人减肥。柚子减肥将不再是神话。下面就一起来看看柚子的减肥功效和减肥食谱吧。营养价值1、柚子中含有高血压患者必须的天然......
2023-10-16
竹蛏的营养价值
竹蛏,又称为蛏子王,属于一种海产双壳的软体动物,体形较为延长,两壳合抱后呈竹筒状,因此具有竹蛏的名称。具有较高的营养价值,那么竹蛏的营养价值有什么呢?竹蛏的营养价值竹蛏含有丰富的蛋白质,脂类成分,要包括不饱和脂肪酸、胆......
2017-07-08
生菜的营养价值及功效
生菜是受很多人喜爱的蔬菜,它含有丰富的营养成分,除了生吃,清炒之外,还可以加入蒜蓉,蚝油,豆腐,菌菇一起搭配食用,并且不同的吃法营养价值和功效都有不同。下面我们就来看看生菜的营养价值与功效都有什么。生菜的营养价值生菜......
2019-02-05
鸽子蛋的营养价值及功效
鸽子蛋的营养成分很多,优质的蛋白质含量尤其突出。但由于鸽子蛋并不是我们日常的食材,对它也不是特别了解。那么鸽子蛋的营养价值及功效有哪些呢?我们一起来了解一下。鸽子蛋的营养价值及功效1、预防小儿麻痹症鸽子蛋中......
2023-10-09
蛏子的功效与作用 蛏子的营养价值
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2017-03-02
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