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2023-11-05
走出睡觉养生十误区
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2023-10-15
走路减肥好身材走出来
美眉们,你们知道吗?其实走路也可以让你轻松瘦身,走着走着就瘦了,是不是很惊喜,嘿嘿!不过走路也有窍门的哦,这样才能走出好身材,下面小编就教你如何走路减肥,为了完美身材,走好每一步!一、散步散步,看似简单,其实这项茶余饭后的......
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2023-10-30
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走路走多了可通过休息制动、泡脚、按摩的方法缓解疲劳。具体分析如下:1、休息制动可通过卧床休息,将双下肢抬高,有助于促进静脉血液回流,缓解腿部肿胀以及紧绷感,在一定程度上能够缓解疲劳。2、泡脚还可通过热水泡脚的方法......
2023-11-01
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2023-11-03
大姨妈刚走同房出血正常么 大姨妈刚走同房出血正常吗
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2023-11-07
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2023-10-10
怎样走出强迫症 强迫症怎么办
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2023-11-05
出门走走能更长寿
受访专家:中国老年学学会骨质疏松专业委员会委员闫爽不少人上了年纪,体力、精力、活动能力大不如前,整天在家待着。《美国老年医学会杂志》刊登新研究显示,老人不爱出门,容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每......
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走出睡姿误区
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2023-10-15
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首先,应该说女性的正常月经周期大约是28天。如果月经提前一周左右,可以称为提前月经期。如果偶尔发生一次或两次,则属于正常范围。女性朋友不必太担心,及时调整饮食,做好相关护理工作,可以改善月经不调现象。那么月经走后一......
2023-11-05
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