昨天晚上不知道自己怎么睡的，今天早上起来落枕的，脖子好痛，想问一下落枕后的正确睡姿是什么？落枕一般几天能自愈？落枕后的正确睡姿是什么落枕常常是因为夜间睡觉姿势不良、枕头不合适、感受风寒、或是一些颈部外伤引起的肌......

现在是个性别平等的时代，不再像古代的时候，人们都是重男轻女，甚至想出了各种办法来提前判断生男还是生女。现在国家已经明令禁止了性别检测，但是作为准父母的心情必然是急切的。如何看出胎儿的性别，从睡姿看胎儿性别可行吗......

女性怎么保养肌肤，衰老危害女性的身体了，一定得多注意睡姿了。我们常常说要“睡个美容觉”，充足的睡眠是最好的美容方式之一，但睡觉也要讲究方法，睡错了，不但不能达到美容的效果，反而会让你老得更快。下面这些错误的睡眠方式......

移植指的是做试管婴儿的一个步骤。移植囊胚后正确睡姿可以仰卧位，也可以左侧卧位或者右侧卧位，任何睡觉姿势对胚胎影响不大，没有必要专注于某一种睡姿，舒适放松的睡姿就是最佳选择。移植囊胚后没有正确的睡姿，与日常的睡姿......

良好睡眠有益健康，很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。现代白领要学会选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重身体疾病。今天小编就要告诉......

人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量，睡觉的姿势以舒适、放松为好。那么，睡觉方向朝哪好呢？接下来就为大......

现在肥胖也是一种高危疾病，很多人因为吃多了大鱼大肉，然后又不爱运动，导致最后食材走形，等想要减肥的时候又已经懒成习惯了，有没有轻松的减肥方法呢？网传睡觉姿势减肥法是否靠谱呢？下面就来告诉你答案。最减肥的睡姿实际上睡......

每个人的睡姿都是不一样，都是怎么舒服怎么睡，不过不同的姿势对我们身体健康也是有着不同的影响。那么，睡姿怎么睡是最健康的呢？接下来就为大家解答这个问题。睡姿怎么睡是最健康的1、右侧卧这是大家公认的健康睡眠姿势。......

腰椎间盘突出是一种危害极大的病症，患了此病后，患者除了进行必要的治疗外，正确的睡姿也对病情康复是有帮助的。下面就给大家介绍一下腰椎间盘突出患者该怎么睡觉，以及一些能够帮助治疗病症的床上小运动。腰椎间盘突出对睡......

新出生的宝宝是最最娇嫩的花朵，任何一个举动，细节都可能造成一生的影响。我们通常会关注新生儿应该吃什么，应该穿什么，但是在睡这个问题上，往往没有引起足够的重视，宝宝现在就是一张白纸，睡姿可能会持续一生。那么新生儿睡姿......

智商在我们的生活中越来越重要，不论是升学考试还是职业发展，都与智商息息相关。我们都知道智商很大程度上是遗传的，加上后天的学习，训练可以有所提高。除了考试之外，如何看出一个人的智商如何呢？睡姿看智商靠谱吗？蜷缩着睡睡......

对于爸爸妈妈来说，小宝宝是自己最重要的宝贝了，捧在手里怕碰到，含在嘴里怕化了。就连睡觉时候的睡姿，有些爸爸妈妈们也不放心，现在就跟着小编一起来了解一下相关知识吧。婴儿睡姿可谓千姿百态,但归根结底主要有3种:仰卧、......

日常生活中，我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗?因为睡姿不对!那么你知道有哪些错误睡姿吗?今天就随小编一起来看看吧。4种不......

无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在分娩后，睡觉都会出现很多的不适感，该如何睡觉就成为了妈妈们非常关心的问题，那么产后到底是平躺好还是侧躺好呢？顺产自然分娩的妈妈在会阴部有切口，若切口在左侧应当向右侧睡，若切口在右侧应向......

日常生活中，睡觉是我们每天要做的事，但是大家知道吗，睡觉的姿势影响着我们的身体健康，那么哪些睡姿损害身体呢?哪些睡姿有益于身体健康呢?下面就一起来看看。1.复原式侧卧利：防止胃食管反流。弊：增加皱纹。英国拉夫堡大学睡......

睡觉是我们人必须的事情，而每个人的睡姿各有不同，睡姿对于睡眠也是有影响的，那么什么样的睡姿最健康呢？睡姿怎么睡是最健康的仰卧。在睡姿中，仰卧是比较推荐的睡姿，这个睡姿相对来说也是一种比较健康的睡姿。因为在保持仰卧......

10月20日晚，宋茜身边的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着的时候拍摄的照片。并写道：“5秒入睡也是不懂为啥腿要那样?”照片中，宋茜趴在床上睡着了，手机还放在旁边，有意思的是一双脚却竖起来，展现高难度睡姿。网友纷纷留言，称......

宝宝的睡姿会直接影响宝宝的生长发育和身体健康，那么宝宝睡姿怎样最好呢，宝宝应避免哪五种错误的睡觉做法呢？宝宝睡姿怎样最好新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后......

平躺、左侧卧、右侧卧……不同人有各自钟爱的睡姿，你知道吗?不同的睡姿还能治病。其实，患有不同病症时，采用恰当的睡姿还可减缓疼痛或促进康复，但要治本还应接受专业治疗。以下是几种常见疾病的推荐睡姿，一起......

睡姿的是否正确，还是比较重要了，到底怎么护理身体，这些都是得好好的了解的。无论是男人还是女人，每天都需要很长的睡眠时间，想要睡眠质量高一定要纠正一些不良睡姿。因为不良睡姿不仅会让人睡得不舒服，而且还会影响人体的身......