肥胖和过重是非常可怕的，我们必须重视这个问题，因为肥胖引起的疾病除了三高、脂肪肝、胆结石、胃食道逆流、不孕症…等等许多慢性病，以下五种小秘方可以帮我们减去过多的体重，让我们身体能更健康，体态能够更轻盈。充足的睡......

20岁到40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金年代中始终灿烂。所以在不同的年龄层有着不同的健康使命，为了更加健康，女人有必要根据自己的年龄段来设计了锻炼计划。20岁：培养健身习惯20......

女性因青春期发育较男性早，所以营养不良产生的危害也更为严重。小编建议，每周应至少保证一顿肉食。少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、......

很多美眉其实整体身材挺好的，但是唯一的缺陷就是肚子的肉肉太多了，想穿紧身衣服也穿不了，特别是长期久坐的白领们，肚子上的肥肉更是不堪入目，的捏着自己满肚的肥赘肉，衣服兜不住脂肪的伤感让你更羞于见人，只能买宽大的衣服遮......

近期，泰康携手挂号网，运用互联网技术与保险互助、制度安排优势创新结合，推出了国内首款为和谐医患关系保驾护航的创新产品——“医者无忧”保障计划。近年来，医生正在成为中国最劳累的群体之一，医患关系日趋紧张......

香港“医疗券计划”被曝缺乏监管，可随意虚假申报。中新网11月21日电据香港《大公报》报道，香港审计署日前审查15名已登记医疗服务提供者的5031宗医疗券申报，发现640宗存错漏事项，涉及医疗券金额达17.1万元(港币，下同)。审......

女性牛皮癣患者是否在鼓足了勇气之后，才计划着怀孕呢？在这个重要的时刻，患者们应该做些什么准备呢？以下六种食物是计划实施过程中一定不能碰触的，专家为此作出了详细的讲解。一、咖啡全国环境卫生科学研究所的研究人员对10......

近年来，我国口腔疾病发病率呈上升态势，尤其是中老年人缺牙导致的口腔疾病在持续增长。为了助力健康中国战略实施，由北京立得用口腔医学研究院与北京正畸口腔医学研究院联合发起《京津冀口腔公益补贴计划》，面向天津全市市......

年轻人有使不完的力气!爱看音乐电视节目的人都记得这句歌词。但是这并不能说明在二十几岁时锻炼身体劳而无功，20至30岁这10年时间应该是投资的时间，是聚集财富以备后用的时间。在这段时期进行体育锻炼，特别是保持正常体......

日前，在由广东省保健协会指导、航天军事医学科技成果巡展活动广州宣传推广中心主办的“我的父亲、母亲关爱活动”中，人体体质学家史宗山做了“辨质养生”的报告。他认为，人的体质可分为燥红质、迟冷质、倦恍质、腻滞质、......

女人渴望身材苗条，男人则希望身体强壮，肌肉发达，从而能给心仪女人留下可以依靠的美好印象。今天小编在这里列出的男性增肌健身计划将围绕手臂，肩膀，胸部，背部，腹部，大腿，小腿这些身体主要部位来进行训练。每个部位都有各自相对......

试管婴儿促排卵计划应当如何选?促排卵计划是配合生殖系统技术性中较重要的一部分之一。历经促排卵获得适当的卵细胞，随后获得适当的能够移殖的试管胚胎，获得理想的怀孕下场。那麼，促排卵计划应当如何选呢?今天小编就来带......

每个人都想能够容颜不老，但是由于当今社会各种压力、生活作息不规律、环境污染等，加速了我们衰老，如果你还不做点措施，就会让皱纹爬满你的脸，身体各种机能都开始下降。那么该如何抗衰老呢?下面小编推荐的24小时抗衰老方法，......

三款排毒夏日水果1、樱桃樱桃中含铁量极其丰富，居各种水果之首。中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，是补血养血、美容护肤的佳品。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同......

高跟鞋是女人的另一张脸“高跟鞋女人”养生计划真正改变女人的不仅仅是一双高跟鞋，而是穿鞋的人总是像脚上这双鞋一样高傲、孤单、拘谨、脆弱、紧张。于是，胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁都毫不犹豫地纠缠住了这些高跟鞋......

爱美是每个女人的天性，拥有完美的身材比例，天使般的容颜是她们一生追求的目标，然而现实总是残酷的，想要拥有无可挑剔的外表，肯定是要花费一番功夫的。女人有一双大长腿可以为自己加分不少呢，修长的美腿是大部分女人的心愿，那......

养生现在成为了大家都会关注的话题，越来越多的人注重起了养生，男性也不例外。男人不同时期，养生计划各不同。接下来我们一起来了解一下吧。男人不同时期养生计划各不同1、20岁青年时期的男人，身体是一生中最旺盛的时候，所......

虽然没有办法通过饮食治愈疾病，但饮食对治疗的影响也很大。因此，冠心病患者也需要注意饮食。对于一些有助于治疗冠心病的食物，可以在生活中多吃，在治疗中起辅助作用，那么冠心病的护理计划？冠心病的护理计划冠心病，又称冠状动......

繁忙的日程安排经常要求跑者调整他们的优先级。那么，在短暂的休息之后，你还能回到原来的训练计划吗？或者你应该开始寻找新的目标？依着以下的计划来检视一下你适合怎么样的训练计划。超过1-2周，但能轻松跑如果你错过了两周......

香港卫生署举行应对伊波拉演习。中新网11月7日电据香港《文汇报》报道，香港卫生署卫生防护中心6日上午在位于尖沙咀一座大厦的旅馆内，举行代号为“托帕”的埃博拉病毒应变计划演习。香港卫生署发言人表示，是次实地演习测......