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2023-11-02
晚上超过几点尽量不要艾灸 艾灸一个小时可以吗
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2020-06-20
固定一个姿势超过半小时会损伤脊柱
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2017-07-29
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研究称午睡超过半小时易患“三高”
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手术超过5个小时是什么概念
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一个姿势保持超半小时就伤脊柱
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成年人平均每天晚上6至8h的睡眠就已经足够了。不管是睡眠过多,过少,对身体都有一定的危害的。如果长期睡眠时间超过10小时可以出现精神萎糜,精神不振,可以导致人的反应力迟钝,精神倦怠。易患呼吸道疾病,影响消化功能,神经系......
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