手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关中午睡不好的养生内容
中午睡不好下午就头疼得厉害
中午睡不好下午就头痛得厉害,通常是正常现象,但也有可能是由于紧张性头痛、偏头痛等病理现象,患者可以通过一般治疗、药物治疗等改善。具体分析如下:一、正常现象可能是由于患者在平时学习压力较大,导致大脑负荷运转,午睡休......
2023-10-30
中午不睡觉好不好 午睡有讲究这些事项要注意
午睡的最佳时间一般是在饭后20分钟,或者是中午13点到14点之间。中午短暂的休息对于身体健康是有很好的作用,午休可以提高精神,而且可以预防心脏疾病的发生。但是如果午休的时间太早或者是太晚,反而会增加心脏的负担。睡越......
2018-11-04
孕妇中午睡觉对胎儿好吗 孕妇午睡多久合适
生活中我们发现很多孕妇都有午睡都习惯,其实适当的午睡休息可以给胎儿和母亲带来能量,但是一定要注意午睡的时间,不要过长也千万不要过短。那么孕妇午睡多久合适呢?中午睡觉对胎儿好吗孕期睡觉多,属于正常现象,对胎儿没有影......
2018-05-11
中午睡觉要不要卸妆 中午睡觉不卸妆居然会这样
睡觉时,人体会排除很多油脂和废弃物。中午睡觉要卸妆吗?睡午觉不卸妆的危害有哪些?下面一起来看看吧。中午睡觉要不要卸妆看个人习惯。睡午觉卸不卸妆,是看个人习惯和肤质而定,不过总体说来不建议每天超过洗脸超过两次,因为......
2016-07-28
8岁小孩中午不睡觉是什么原因8岁小孩中午不睡觉是什么原因
8岁小孩中午不睡觉通常是由于睡眠环境不良、精力过于旺盛、疾病因素等导致的。一般情况下无需治疗,如果孩子有异常表现,应立即就医。1、睡眠环境不良:8岁小孩中午不睡觉可能是由于白天环境过于嘈杂,光线过亮,不利于孩子入......
2023-10-12
午睡趴着睡有什么不好 如何午睡才正确
很多朋友因为工作的原因,中午一般只能选择在公司适当午休。而在这简短的时间呢,是没有特别好的睡眠环境的,这个时候怎么才能提高午休质量呢?我们具体来了解下吧。加重脑部缺血入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速......
2016-10-18
午睡的好处 午睡的好处有哪些
健康的午睡有助于身心健康,很多长寿老人也都有良好的午睡习惯。午睡有多少好处,你真的知道吗?缓解疲劳许多人都有午餐后疲倦的烦恼。每日午后小睡10分钟,就可以消除困乏。适当午睡,可以恢复精神,从而降低血压。增强记忆力午......
2016-07-01
中午睡不着怎么办 午睡怎么能快速入睡
改变“一定要睡着”的心态:“一定要睡着”这样的心态是很多人失眠的原因,也是短期失眠过度到长期失眠的原因。所以,不管专家还是电视广告上的专家如何宣传睡眠的重要性,你都要记住,他们言过其辞了。他们需要夸大失眠的危害......
2023-10-07
午睡睡不着是什么原因,午睡睡不着怎么办
适当的进行午睡对身体是比较好的,但并不是很多人午睡的时候很难睡着,那么午睡睡不着是什么原因?午睡睡不着怎么办?午睡睡不着是什么原因主要考虑以下原因:对于大部分年轻人来说,午睡的地点实在公司或者学校,这些地方属于公共......
2021-06-30
中午不睡下午崩溃白领晒“午睡床”办公室也养生
“中午不睡,下午崩溃,美美的睡一觉,下午工作才精神百倍”。近日,网友“猫儿蓝”在自己的新浪微博上晒出一张照片,办公室里,四张折叠床一字排开,还有自带的卡通枕头和绒毯,看上去一派悠闲。“猫儿蓝”的照片引起网友们羡慕,不少......
2017-08-22
睡午觉有什么好处 三种人不适合午睡
每年夏天就是睡午觉的高峰期,因为夏天天气闷热,中午进行午睡,下午就会很疲劳,精神不振,这时候进行午睡对人体具有一定好处,那么睡午觉有什么好处?三种人不适合午睡?降血压午睡之前通常会有忙碌的下午,很多人会因此血压升高,这时......
2021-06-29
中午不睡下午崩溃 7大食物可防夏困
俗话说夏日炎炎多好眠,夏季也是一个容易犯困的季节,疲劳犯困会影响到我们的日常生活工作,那么,吃什么可以缓解这种情况呢?今天小编就给大家介绍7种可防困的食物。方法1:吃香蕉、橘子等含钾食物夏天易感到疲劳与体内钾偏低......
2023-10-15
学生午睡多久最好 午睡焦虑睡不着怎么办
生活中无论是成年人还是小孩,适当进行午睡对自身健康都是很好的,那么午睡睡一个半小时正常吗?午睡焦虑睡不着怎么办?学生午睡多久最好20-30分钟左右。对于学生来说,午休时间进行午睡一般20-30分钟左右是最好的,这样可以使其......
2021-06-30
午睡一般睡多久比较好 午睡为什么不能睡太久
我生活中是很喜欢进行午睡的,因为午睡可以为下午的工作补充体力,对人体健康具有好处,那午睡一般睡多久比较好?午睡为什么不能睡太久?午睡一般睡多久比较好建议睡20-30分钟左右即可。生活中午睡是不建议睡太长时间的,一般只......
2021-07-04
午睡睡不好下午没精神,,夏季如何提高午睡质量
午睡睡不好整天没精神夏季如何提高午睡质量夏天到了,很多人有午睡的习惯,午睡可以让你休息一上午的身体,给下午的工作备足了精神,那么我们该如何午睡才会达到最好的效果呢?怎样科学的午睡才可以给我们带来好的精神呢?下面......
2023-10-18
中午睡不醒晕晕乎乎的
中午睡不醒晕晕乎乎的可能是生理因素,也可能是脑供血不足、脑缺氧等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体内容如下:一、生理因素如果休息时间过短,大脑没有得到足够的休息,仍然处于疲劳状态,可能......
2023-10-11
每天午睡有什么好处 不午睡你就亏大了
我们工作的时候,每天都要起的特别早,有的时候根本睡不好,这个时候千万记得要午睡,因为午睡有太多的好处,你会彻底爱上它!午睡有什么好处降血压研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。保护心脏......
2016-07-25
中午睡醒后特别饿为什么 午睡好处有哪些
特别是每天需要面对较高强度的工作的上班族,午睡之后精神会更加好,紧张的情绪也能够得到舒缓,那么有时候中午睡醒后特别饿为什么?中午睡醒后特别饿为什么人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官......
2016-07-03
中午睡不着算失眠吗 睡不着午觉是失眠吗
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。那么中午睡不着算失眠吗,接下来就为大家解答这个......
2023-11-09
中午午睡的好处 午睡有什么好处
中国人自古讲究睡“子午觉”,这俨然是将午觉和晚上的睡眠,提到了同等地位。然而,午睡虽好,可并不是人人都适宜。提高应变和记忆力夜间和白天的睡眠同样能让人巩固记忆,记住两个不相关的词语。这说明,午睡也有让人大脑得到休......
2018-03-02
今日头条
1
杨梅里的小白虫能吃吗 杨梅怎么洗才能洗干净
2
骨质疏松是沉默杀手 预防要从年轻时做起
3
吃什么恶露排得干净点 排恶露的食物
4
脖子黑是怎么回事 脖子黑的原因
5
中耳炎前期症状 了解这些症状及早发现中耳炎
6
牙龈化脓一般几天好了 牙龈化脓一般多久恢复
7
近200年来首次:中国医疗器械登上《柳叶刀》
8
失恋容易极度伤心难过 教你几招走出糟糕情绪
9
脸部患有白癜风要怎么去治疗呢?
10
血糖低的人吃什么好 血糖低的人怎么调理
每日精选
立秋要吃什么
2019-06-11
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
2023-10-29
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2019-04-25
戴避孕套影响快感吗
2018-05-28
热门标签
长期抽电子烟会致癌吗
气虚咳嗽
甲亢可以跳绳运动吗
环移位一般出血会多久
长痘可以挂中医科吗
脚背肿痛是否是痛风
胰腺炎活多久
长高的征兆
一吃多了就恶心头晕怎么回事
来月经打四价疫苗会影响效果吗
腱鞘炎的原因
嘴巴苦是怎么回事
治好白癜风的药
早期心梗
牙一咬就酸原因
心脏不舒服打嗝就舒服怎么回事
宫颈癌出血跟月经不同
泡面
最新文章
祛除痰湿的中药看看都有哪些
车厘子为什么叫车厘子 车厘子是不是樱桃
肚子胀气是什么原因
得了癌症的人有什么症状 癌症的那些预警信号
胆结石不能吃十种食物 胆结石的饮食禁忌
涂防晒不洗脸睡觉会怎么样 涂防晒要卸妆不
缺血性脑卒中常用药物有哪些
噪子嘶哑、干咳的最佳疗法是什么
梭子蟹煮多久可以食用 梭子蟹的做法
酸菜臭了还能吃吗