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2023-10-16
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夏天阳光热辣,这让爱美女性们叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有防晒成分。比如红黄色蔬果。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等,都是代表。这类蔬果的颜色来自自身所含丰富的番茄红素、类胡萝卜素及花......
2023-10-15
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2023-10-18
25果蔬帮你补水润肤
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2023-10-16
5款茶饮果蔬 预防大肠癌
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2023-10-15
揭晓12种最脏最毁容果蔬 苹果农药残留物最多
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2023-10-16
果蔬可以去除黑眼圈
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2023-10-15
夏季养生 吃这些护心果蔬
1、鳄梨专家建议,做沙拉时不妨放些鳄梨,为饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪。另外,食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和番茄红素,这些都对健康起着至关重要的作用。2、豆类大豆能帮助降低血液中胆固......
2023-10-18
2大果蔬祛斑效果好
家中常备2大果蔬祛斑效果好美白祛斑一直是所有女人比较在意的事情,很多的女人习惯于用一些美白面膜达到祛斑的效果,其实生活中有很多的美白的方法!你们知道美白祛斑究竟该怎么做吗,生活中大家要多多了解这些祛斑的方法,这......
2023-10-18
蛋壳果蔬净有危害吗
一般情况下,蛋壳果蔬净是否有危害,需根据具体的使用情况进行判断。具体分析如下:1、没有蛋壳果蔬净是以天然鸡蛋壳粉为主要原料,提取蛋壳活性钙成分,通过离子吸附和分子降解机理清除果蔬表面残留的农药物质。如果正确适量......
2023-10-14
七类果蔬可排毒减肥
拥有苗条的身材,是每个女生的梦,不少胖mm们为减肥而困扰,市场上不少的减肥产品,容易反弹,副作用多。在此小编为大家准备了七款有助排毒消脂的天然果蔬,赶紧收藏吧。七类果蔬排毒减肥显身手:1、木瓜热量27卡/100克木瓜具有美......
2023-10-15
吃果蔬警惕五个误区
夏天是各种水果蔬菜上市的季节,市场上可以见到各种各样的水果蔬菜,水果的摄取能够给人带来一种无比的享受,虽然水果蔬菜的功效多多,但是在生活中对于这些瓜果蔬菜也是要多加注意的,一不小心就会走进饮食的陷阱中,下面就跟着......
2023-10-17
教你如何轻松吃好果蔬 吃好果蔬事半功倍
多吃果蔬能帮我们活得更长,最新研究发现,果蔬摄入过少是十大死亡高危因素之一,而足量摄入果蔬可有效预防多种疾病,每年可能拯救多达170万人的生命。生活中我们该如何科学吃果蔬,下面教你如何轻松吃好果蔬。教你如何轻松吃......
2023-10-17
秋季减肥吃什么最有效 六款果蔬减腹食谱健康瘦
秋季来临,很多人食欲大开,不想放弃美食又想瘦身,那就赶快吃蔬果减肥食谱吧。蔬果减肥食谱是最健康的减肥食谱,不仅有利于减肥瘦身,还可以美肤提升气色,快来试试吧!下面就一起来看看健康果蔬减腹食谱。土豆土豆是低热能、多......
2023-10-16
吃八种果蔬皮会中毒
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2023-10-17
妙用果蔬祛除色斑暗沉
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2023-10-18
什么水果减肥 四色果蔬掌控S形身材
水果不仅提供身体所需的营养,还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢?其实不然,水果减肥需看颜色,下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠......
2023-10-15
7种红色果蔬陪你过春夏
7种红色果蔬陪你过春夏在春夏交替的时候,有些人会开始食欲不振,并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候,多吃一些红色水果能够补充维生素,帮助预防和抵抗感冒病毒。红色的果蔬有很多:西红柿、红苹果、红辣椒......
2023-10-18
眼睛是心灵的窗户 保护眼睛应多吃哪些果蔬
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2023-10-18
清洁剂除果蔬农残?,,不如清水洗的干净呢!
果蔬这样洗最安全果蔬农残分两类:附着式,农残只在果蔬表面;内吸式,农残已渗入果蔬皮中。前者可以通过冲,最直接有效,冲洗30秒以上并伴随搓揉动作,大部分农残会被去掉,而后者只能削皮。浸泡水洗法对表面光滑的果蔬,如苹果、西......
2023-10-18
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