中午做什么事减少生病几率一、关节在中午我们的身体往往都会变得十分的僵硬，尤其是我们的关节，因为长时间的没有运动就会僵硬着，很容易的就会导致疾病的出现，因此我们需要将关节敲一敲，让关节疏散开来，防止疾病的出现!我们......

小孩子多吃这5种零食易生病对于一些正在发育的孩子，除了正餐要吃好，也有适量的加餐，而这些合理加餐的零食也可以起到与正餐互补的效果，但是现如今零食五花八门，许多家长都不知道该给宝宝选择什么零食，如果加餐的零食选择不......

孩子生病后，医生的嘱托里常常包含一句话：要多喝水，那么是不是所有病都需要多喝水呢？并不是，有缺水风险的情况才需要额外补充水分。需要补水的情况1、丢失过多；2、摄入不足。丢失过多的常见的情况有1、呕吐2、腹泻3、剧烈运......

这汤润肺还抗病毒润肺除燥——白萝卜脊骨汤干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也非常好。白萝卜脊骨......

到寒冬腊月、气温骤降之时，许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。小编告诉你，冬季最需要防的8类常见疾病。【皮肤干......

头发的生长是由毛囊根部的毛母质细胞功能所决定的。毛母质细胞的功能受遗传、内分泌、免疫、精神以及营养因素的影响。那么，头发偏黄是生病吗？接下来就为大家解答这个问题。头发偏黄是生病吗一般情况下，如果出现头发偏黄......

都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。......

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。起......

宝宝经常生病可通过养成良好的饮食习惯、保证充足的睡眠、适当运动等方面增强抵抗力，能够在一定程度上降低生病几率。1、养成良好的饮食习惯平时可吃些新鲜水果和蔬菜以及富含蛋白质和钙元素丰富的食物，保证每天摄入的......

冬天为什么老是生病？寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。前列......

宝宝肠胃较弱，平时的饮食是要格外注意的，不能任由宝宝随便什么都吃。尤其是生病以后，就更要选择性的给宝宝吃，而且宝宝食欲也会比平时下降，那么孩子生病时要吃什么样的食物呢？一起来看看吧。孩子生病时要吃什么样的食物1.水......

随着生活水平的提高，越来越多的人注重养生，但是我们也需要知道如何正确的做养生效果才是最好。日常生活中，有20个养生小常识是聪明人必须知道的，下面就一起来看看。1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80......

不交朋友容易生病？9类免疫力最差人群有你吗免疫力差的人群表现在容易生病，一有什么流感啊，或者传染性疾病啊，就特别容易中招。研究发现，有9类人群就是特别容易免疫力低下，你来看看你是否在里面吧。1、交际圈子太狭窄研究证......

婴儿形体未充，脏腑娇嫩，正气不足，抵抗力差，各器官功能发育不够完善，容易患病。而且症状常不典型，易被忽略。但婴儿发病前通常有先兆“信号”，家长应注意到婴儿生病的一些表现与症状。哭声变化突然用剧烈而尖锐的声音哭泣时，一......

人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因，但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影响，其中饮食更是具有相对决定性的影响。好的免疫力能让我们拥有更健康的身体，从而精神饱满地投入到工作和生活中。那么，哪些食物能帮助我们......

春季如何养生?初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。专家提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝，下面就一起来看看。1春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少......

学会这些推拿方法让孩子远离抗生素什么是小儿推拿小儿推拿是一种中医外用治疗法，通过推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力于体表的特定穴位，疏通经络、调节阴阳，从而起到治病以及保健的作用。由于操作方便、无毒副作用，很多......

夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节，在这个节气里，很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象，因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要......

问题可能出在你服药的方式上，如果方式不当，药效可能会大打折扣，下面就为大家总结一些服药时常犯的小错误。送服水温不当送服药物的水温，对药效是否能有效发挥至关重要，对于不同类型的药物，对水温的要求也不一而足，很多人会认......

秋季，阳气闭藏，是经络养生的好时机。经络通才能血气旺盛，那么秋季经络养生应该怎么做?大家平时不妨多按摩以下这些穴位来达到养生保健的效果，让你秋季少生病，做法也很简单，不妨试试!秋季是经络养生的好时机祖国医学认为，经络......