最近一直在学习做减脂餐，看到很多人里的减脂餐都没有米饭这一项，基本都用一些粗粮替代，不知道那种黑色的粗粮米，是紫米还是黑米呢？减脂餐里面是紫米还是黑米紫米、黑米都适合放入减脂餐。紫米、黑米中蛋白质、氨基酸、淀粉......

古代都有冲喜之说，因为生病或者家里走霉运，长辈们都会想着各种方法来冲喜，那么气冲喜到底好不好呢?会对我们的身体带来危害吗?下面就一起来看看，这5种人可千万别冲喜哦。1、身边有白事者，也不太适合参加别人的婚礼或喜宴关......

夏季防晒吃什么好?皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。那么该如何防晒呢?防晒......

冬季养生常识有哪些?冬季是流感高发季节，做好预防工作是重中之重。近日专家提出，以下5类易感人群免疫力低，更要及早做好相关预防措施，下面一起来看看。常便秘。淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病毒侵袭，60%的淋......

有如下症状，考虑是否有免疫力低下：1.经常性地得病，如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等，尤其是多次发生严重感染。这些绝大部分是细菌或病毒感染引起。2.得病后治疗效果不佳，疾病长期不愈。3.正常预防接种后......

一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚，想着那鲜美炽热的口感，即使是寒冷的冬天，也热气腾腾。不过火锅虽味美，但也要注意!冬季吃火锅选择菜品时最好别吃这些食物，以保你健康吃火锅。一、是营养价值不高的......

国家二胎政策出台后，越来越多的女性想要生孩子，但是也有一部分人想生孩子却屡屡失望，那么有没有什么办法可以提高怀孕率呢？下面为您推荐五类能提高怀孕率的食物……1动物内脏动物内脏中含有丰富的胆固醇，在这些胆固醇中，含......

近日，41岁的才女徐静蕾在博文中率先开口谈论冷冻卵子话题，在她看来，冷冻起自己的卵子，就像找到了世界上唯一的后悔药，她唯一遗憾的是找到这味药有点晚。此事引起坊间热议。对于冷冻卵子保育?有专家表示，冷冻卵子不是保育法......

大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。由......

现在科技的发展，人们大部分的时间都在接触电子设备，手机不离身，特别是白领们，每天都是在用电脑办公，这样长期下来，你就会发现，脸色越来越差，暗淡无光，这是因为辐射的原因，所以现代人防辐射是迫切要解决的问题，食疗防辐射是不错的......

老玉米、玉米粥——防高血脂荞麦——防止糖尿病（高纤维）薯类——防止便秘（另外能够降血糖，降血脂）小米——安眠（早上玉米粥、晚上小米粥）燕麦——防止糖尿病（还有高血脂等）老年人要少吃油腻的食物，多吃粗粮，防止各种令人头疼的疾......

很多人喜欢睡前吃宵夜，没吃完宵夜不睡觉，这种做法是很不健康的做法。很多人有这样一个观念，夜里能否睡得好，宵夜吃了什么非常重要。导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而......

1.红枣：红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎......

灵芝是一种名贵的中药材，医疗保健的价值很高，很多人喜欢吃，但听说有五类人最好不要吃灵芝，那么是哪五类人呢？五类人最好不要吃灵芝发热恶寒者灵芝是一种滋补类的药材，而发热恶寒者的五脏六腑都处于比较虚弱状态，服用这种滋补......

最近一直在学习做减脂餐，看到很多人里的减脂餐都没有米饭这一项，基本都用一些粗粮替代，不知道那种黑色的粗粮米，是紫米还是黑米呢？减脂餐里面是紫米还是黑米紫米、黑米都适合放入减脂餐。紫米、黑米中蛋白质、氨基酸、淀粉......

菊花茶是生活中常见的一种茶饮，主要是由菊花制成的，营养价值比较高，深受人们，那么菊花茶的功效与作用及禁忌？五类人不能喝菊花茶？疏风散热菊花茶主要是由菊花制成，菊花味辛疏散，味苦辛性寒，具有一定疏散肺经风热的作用，制成菊花......

药物治疗缓慢心律失常一般选用增强心肌自律性和加速传导的药物，如拟交感神经药、迷走神经抑制药物或碱化剂，治疗快速心律失常则选用减慢传导和延长不应期的药物，如迷走神经兴奋剂、拟交感神经药间接兴奋迷走神经或抗心律......

有这5种表现就是坏蛋死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。臭......

五类食物防嘴唇干裂1、水产品如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。2、蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、......

吃寿司的适当方法吃寿司有一定的顺序吗?有人认为，吃寿司一定要从“寿司姜”开始，然后一样样地品尝。但这已是许多年的说法了。现在的观点是：绝对没有既定的顺序，你只要选择你想吃的就行了。该用手指还是筷子?有些寿司店并......