手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关小孩子补充维生素D有什么作用的养生内容
维生素D吃到几岁最好 小孩子补充维生素D有什么作用
维生素D是人体必需的一种维生素,可以促进钙质的吸收,至少要补充到两岁半到三岁左右。维生素D对孩子的生长发育,以及预防骨类疾病,有着至关重要的作用。婴儿在出生后就可以适当补充维生素D,孩子骨骼、牙齿和身体发育,都需要......
2023-10-28
什么东西补维生素d 补维生素d有什么好处
能补充维生素D的东西有鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油、黄油、干奶酪、肉类、奶以及水果、坚果、蔬菜。通过食物补充维生素D占30%左右,其余的都要通过晒太阳,在上午9-10点,下午4-5点,胆固醇在体内脱氢之后,经过紫外线照射......
2023-10-28
补充维生素d的食物有哪些 缺乏维生素d吃什么最好
缺乏维生素D会让你感到疲惫,即使你能够获得足够的睡眠。缺乏维生素D的人,通过补充恢复正常后,易疲劳状况确有改善,那么补充维生素d的食物有哪些?鱼肝油维生素D是一种脂溶性维生素,补充维生素D也应该首先选择动物性食物补充,......
2020-01-13
怎么补充维生素d 如何补充维生素d
为缺乏阳光的照射会造成身体维生素D的普遍缺乏。缺乏维生素D可能会导致佝偻病、骨软化症、骨质疏松、手足痉挛等,也可能引发一系列疾病,如风湿性关节炎、糖尿病、肠癌、克罗恩病以及某些免疫性疾病。怎么补充维生素d第......
2023-11-09
含维生素D的食物来源有哪些 怎么补充维生素D
含有维生素D的食物有牛奶、鱼类、奶油、鱼油、鸡蛋、蘑菇、虾等等,这些食物中维生素D含量较高,日常可多食用。另外,强化食品也是维生素D的主要来源,如鱼肝油胶丸或维生素D制剂,在食补效果不佳时,可在医生指导下服用维生素D......
2023-10-28
婴儿维生素D的怎么补 如何合理补充维生素D
人体中维生素D有两个来源,一是通过阳光照射合成;另一个是从食物如鱼肝油中摄入。然而冬日暖阳总是难得一见,此时我们也只能借助于补充鱼肝油或AD滴剂来补充维生素D,那么如何补充才是最合理的呢?婴幼儿一定要补充维生素D近......
2017-06-29
哪些食物含维生素d 补充维生素d吃什么好
维生素d是一种必需的营养素,补充维生素d可从食物中摄取,也可经紫外线照射自行合成维生素d。那么哪些食物含维生素d呢?下面一起来了解一下。哪些食物含维生素d1.鱼类鲑鱼,鳟鱼,鲭鱼,金枪鱼,鳗鱼等鱼类中含有丰富的维生素D,比如......
2023-10-19
吃什么可以补充维生素d和钙 补充维生素d和钙可以吃什么
吃富含丰富的维生素d和钙的食物,或者补充维生素d和钙的药物,可以补充维生素d和钙。1、富含丰富的维生素d和钙的食物建议在日常饮食中可以多吃一些富含丰富的维生素d和钙的食物,比如奶制品包括牛奶、酸奶等,豆制品包括黄豆......
2023-10-31
吃什么能补充维生素D
维生素D(简称VD)是一种脂溶性维生素,乃环戊烷多氢菲类化合物,一组结构上与固醇有关,功能上可防止佝偻病的维生素,最主要的是维生素D3与D2。那么,吃什么能补充维生素D呢?接下来就为大家解答这个问题。吃什么能补充维生素D富含......
2023-10-17
怎么补充维生素d 缺维生素d怎么补
如果身体如果体内维生素d的水平比较低的话,那么就会出现很多炎症,比如说总会感觉到累,而且也非常容易生病,那么怎么补充维生素d?晒太阳很多人都知道补充维生素D要“多晒太阳”。90%以上的维生素D是靠人体皮肤在紫外线下“......
2019-12-09
缺乏维生素d有什么表现 补充维生素d的方法有哪些
维生素D对人体有着很重要的作用,可以促进人体对钙的吸收、保护骨骼、提高免疫力。缺乏维生素d会影响钙、磷的代谢吸收,会导致全身性病变症状,最常见的为佝偻病、骨软化病、多汗症。儿童缺乏维生素d,可导致严重的手足抽搐,......
2023-10-28
维生素D的功效与作用 什么人需要补充维生素D
维生素D又被称为骨化醇、抗佝偻病维生素,有阳光维生素的美名。皮肤只要适度接受太阳光的照射,便不会匮乏维生素D。它与钙、磷共同作用时,对骨骼的发育有极佳的效果,可维护全身的骨骼及牙齿的健康,有效地预防佝偻病和骨质疏......
2018-09-29
含维生素d的食物有哪些 补充维生素d吃什么
维生素D是人体必须的维生素之一,缺少了维生素D会导致人体处于不健康的状态,最典型的就是佝偻病。因此我们需要通过某些食物来补充身体所需的维生素d。下面就来看看含维生素d的食物有哪些。含维生素d的食物有哪些1.鸡蛋......
2023-10-17
维生素d的食物有哪些 补充维生素d吃什么好
说起维生素d3相信很多人都是知道的,它是人体所必须的一种成分,当人体当中没有办法给予足够的维生素d3的时候,我们往往需要额外补充来满足身体需求,那么维生素d的食物有哪些?鱼类说到哪些食物富含维生素d,排在最前面的当属鱼......
2019-11-03
维生素D的作用 维生素D有什么功效
维生素D是人体多需的一种重要营养物质,它关系着我们钙的吸收。那你知道维生素D的功效有哪些吗?下面就为大家介绍一下。一、维生素D的主要生理功能:提高肌体对钙、磷的吸收;促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;通过肠壁增加......
2023-10-19
如何补充维生素D 缺乏维生素D怎么办
缺乏维生素D在世界各地都极其普遍,但是很多人误以为这没有什么大不了。自然界中的食物其维生素D的含量很少能达到治疗水平,无法满足我们的健康需求。那我们如何补充维生素D呢?我们一起来了解一下。1、晒充足的阳光阳光刺......
2023-10-19
维生素D你补充过量了吗?过量摄入维生素D有什么危害
如今吃维生素D补充剂的人比20年前多,但这不一定是好事。根据今天在牙买加发表的一篇新论文,超过18%的人摄入过量的维生素D,超过3%的人服用过量的维生素D,这是很危险的。维生素D被称为阳光维生素;为了让人类产生它,皮......
2016-05-28
维生素D的作用 什么方法可以补充
可能很多朋友还不知道,中国人群中维生素D缺乏症普遍存在,几乎是10人中有9人缺乏。缺乏维生素D会有什么影响?小编请来深圳人民医院骨关节科副主任医师王华,来给大家具体讲一讲。维生素D有什么用维生素D可以防治骨质疏松,预......
2019-02-06
怎么补充维生素D 补充维生素D的方法
补充维生素D可以通过食补,平常多吃富含维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、动物内脏、鱼油、蘑菇等,这些食物中的维生素D含量较高,食用后能被人体吸收。补充维生素还可以多晒太阳,此时体内的胆固醇会转化成维生素D,或者在医生指导......
2023-10-28
吃什么能补充维生素D 补充维生素D吃什么好
维生素d能促进钙和磷的吸收,调节钙和磷的正常代谢,促进牙齿和骨骼的正常生长。那么吃什么能补充维生素D呢?一起来了解一下吧。吃什么能补充维生素D1.鱼类鱼类中富含脂肪、蛋白质和维生素D,因此,常吃鱼类能够补充人体所需要......
2023-10-20
今日头条
1
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2
猪油和植物油哪个更健康 猪油和植物油哪个更容易发胖
3
女人下腹痛是什么原因 女人下腹痛是怎么回事
4
肝癌治疗后能活多久 肝癌治疗后可以活多久
5
没有柠檬汁用什么代替去腥 柠檬汁怎么用来去腥
6
喝青桔柠檬水可以减肥吗 青桔柠檬水减肥的做法
7
三九灸要注意哪些事项 三九灸每天都要灸吗
8
总是盗汗是什么原因 盗汗吃什么
9
高血压能不能吃核桃 高血压能吃核桃吗
10
妇科疾病几率增加竟是因为压力大
每日精选
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高 鸡蛋和鸭蛋的营养价值
2023-10-29
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2016-11-01
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
2023-10-17
秋季吃了能减肥的食谱
2023-10-16
热门标签
糖尿病可不可以喝南方中老年高钙奶
全身僵硬
西瓜可以和牛奶一起吃吗
女人子宫下垂怎么治疗
新生儿很难入睡
消毒片
好事坏事
头睡扁了
为什么会得神经性耳鸣
继发性肺结核多久能好
左侧脑袋躺着晕怎么回事
什么饭
低烧是什么症状和感觉
谷草转氨酶的正常值
放学
喝完茶要刷牙吗
鼻涕绿色粘稠
尖锐湿尤
最新文章
龙利鱼去腥方法 龙利鱼碱味大能不能吃
白癜风发作的话会给我们的生活带来哪些影响呢?
室内养鸟对孕妇有影响吗
糖尿病病人可以喝龙井吗 糖尿病病人能喝龙井吗
狗肉和绿豆能一起吃吗 狗肉和绿豆同吃会中毒吗
伸远健康---让人们有处医,更有所选
黄芪泡水喝可以治疗糖尿病吗 黄芪泡水喝可不可以治疗糖尿病
一岁内宝宝可以吃三文鱼吗?怎样吃
过敏性荨麻疹水泡怎么处理
喝酒后肚脐眼周围刺疼