一般情况下，换季浑身无力、想睡觉、没精神可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致，如贫血、脑供血不足，需对症治疗。具体分析如下：一、生理因素换季时期，由于气温、湿度等环境因素的变化，人体的免疫力和适应能力会受到影响......

冬春换季时人体需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体可选择清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以清理胃肠、排除积滞。另外......

很多人都会发现长痘痘都会集中在某一段时间爆发，其实不难发现，长痘痘与环境的改变密不可分，当我们找到痘痘发生的原因时，就可以提前预防，达到预防痘痘爆发的效果。每个季节长痘痘都是有原因的，而痘痘的爆发大多发生在换季期......

夏秋换季多喝四款汤红豆薏米汤：祛湿消肿夏秋季节，人体内容易积压湿气。对很多人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。因此，应该注重祛湿消肿，红豆薏米汤就是不错的选择。中医认为，红豆有健脾利水、清热......

发烧这种疾病症状是日常生活中比较常见的，特别是在换季时节，而抵抗力低的宝宝成为了受害者，治疗宝宝发烧的方法有很多，家庭的日常护理方法很重要。今天就给大家介绍家庭中的降温法、饮食护理法，让宝宝及时退烧保护好身体。......

立冬快到了，气温也跟着下降，天气越来越冷，这个时候感冒发病率增加，在这里专家提醒各位朋友，日常要注意预防秋冬换季感冒。那么，秋冬换季感冒了吃什么好的快?下面由专家来具体介绍下。1、梅粉西红柿汁：西红柿汁中加入新鲜的梅......

秋冬是上呼吸道感染的高发季节，尤其是换季或降温的节点。最爱在萧萧瑟瑟的秋天偷袭人类，它就是——感冒，“感冒”在临床上称为上呼吸道病毒性感染。人的呼吸道分为上和下呼吸道。上呼吸道包括鼻、咽、喉，这三处地方感染统......

按三个原则买衣服别盲目追捧流行色女性对于服装还有一个典型的症状——喜新厌旧，特别表现在颜色上。每次换季白领们都会在导购一句“这是今年的流行色”的鼓动下，压抑不住购物欲望。可几个季节过后发现衣橱里五颜六色，可......

导致皮肤过敏的原因有很多，例如皮肤干燥缺水、蚊虫叮咬等。而在夏秋换季时节，对于敏感肤质的人群而言更容易出现皮肤过敏等不适感。那么，换季皮肤过敏怎么办呢？一、户外停留时间不能太长外出回家后尽快洗头，可以避免花粉和......

早春是疾病高发期，这是由于冬春换季时候，温度变化大，让病毒“滋生”，儿科呼吸道感染、过敏性疾病是最常见的。专家提示：春季冷热变化大，空气质量差大家要学会日常保健常识和要点，下面就一起来看看早春养生要点有哪些。春困来......

秋冬换季时节，天气变化多端，时而艳阳高照，时而寒风凛冽，这个时候最容易被感冒侵袭了，那么换季时节天气多变怎么防感冒呢?感冒不是不可预防的，做好一些细节就能有效拒绝感冒病毒的袭击。想要对抗感冒，不用太担心，日常18招让你......

春夏换季时节，我们得身体也是比较容易闹情绪的，由于气候的变更，身体需要一段时间去适应，为了减轻不适感，我们通常用一些食疗方法来缓解，尤其是要进入夏季，酷暑炎热，一定要把身体调养好，那么就来看看一下三款食疗方吧。地黄粥原......

秋季已经开始慢慢离我们远去了，天气也越来越冷，最近冬天的气候已经逐渐显现。在这个季节交替的时间段，身体在适应季节变换过程中，人的脾胃经受着考验，中医认为脾胃为后天之本，因此要根据个人的体质选择合适的食物，否则很容易......

近期全国各地气温逐渐回暖，流行性感冒在冬春交替季节出现增长趋势。要注意防寒保暖，警惕流感并发症。流感可导致这些严重并发症疾控专家介绍，流感不同于普通感冒，是可能导致死亡的病毒性传染病，有可能导致以下严重并发症：肺......

第一步、点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。第二步、揉大椎穴按摩手法：该穴......

换季的时候不少人都有掉头发的问题，这多是因为头皮油脂分泌变化引起的。那么在换季的时候出现掉头发我们可以怎么样护理头发，减少掉发呢？多吃维生素E食物精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收......

美味又廉价营养的鸡脚汤做法1淮山红枣鸡脚汤材料：红枣，淮山，鸡脚，枸杞，玉竹。做法：鸡脚飞水，加入其他材料炖2个小时。2淮山银耳鸡脚汤材料：淮山250克，新鲜鸡脚6只，雪耳半朵，瘦肉150克，胡萝卜半个。做法：鸡脚剁去指甲，斩成两段，瘦肉切......

在换季的时候，皮肤因为还没适应天气的变化，容易变得敏感。敏感肌什么的最麻烦了，除了不能化装以外，还得再护肤方面下心思。温和的卸妆及洁面产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产......

皮肤换季过敏可以通过一般治疗、涂抹药物或者是口服药物等方法治疗。具体分析如下：1、一般治疗皮肤换季就出现过敏症状，可能跟个人的体质有关。此时可以调整饮食方式，改为多吃新鲜的水果蔬菜。同时也可以适当运动提高身......

秋冬季天气转凉，各种急性、慢性咳嗽开始“活跃”。大多数人出现的咳嗽主要病因是气管炎、支气管炎；还有一部分人是由于已经患有多年的慢性气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘或支气管扩张等慢性呼吸系统疾病，在秋冬季......