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2023-10-18
跳高技巧
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2018-04-17
怎么吃不会变胖 掌握3个饮食小技巧
减脂的朋友总想受最少的苦、减掉更多的肉。但是更多的人却在吃上输掉了。那么该如何正确的吃呢?那么注意这3个小细节,一定程度上也能帮助减脂!高蛋白帮你燃烧更多脂肪蛋白质拥有最高的食物生热效应,且最不容易被转化为脂......
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2023-10-16
女性更年期饮食调养小技巧
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2017-04-08
迅速抚平小肚腩的8个饮食技巧
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2016-08-23
上了年纪的人 饮食必备这些小技巧
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2019-09-21
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2023-10-15
冬季饮食搭配技巧 5大食物让你吃得更男人
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2017-08-26
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2023-10-18
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2023-10-16
牛皮癣的饮食有讲究?掌握饮食技巧是关键
牛皮癣是一种难的疾病,不仅治疗过程痛苦,而且在日常生活中还有很多注意事项。尤其在饮食方面,患者更是要多加注意,以免因为饮食搭配不当,导致病情加重。牛皮癣掌握这些饮食技巧是关键一、饮食以清淡为主牛皮癣患者在治疗过......
2016-11-28
春节期间的饮食技巧 切记暴饮暴食
春节期间健康饮食的技巧1.技巧吃烧烤、炸及长时间烹调,容易产生破坏基因的自由基,应尽量吃食物原本的样子。现代营养学也证实,急速加热会使蛋白质变性,并制造攻击毁损DNA链接的酵素AGEs,瘫痪正常基因运作,因此烹调时间愈短......
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摄入膳食补充剂有技巧
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