天气越来越炎热，生活上或是饮食上一不小心就会出现上火的症状，还容易引起心情烦躁。那么在这种炎热的天气下我们的饮食上要多吃一些清淡的利于我们调节情志的食物。例如笋，有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。笋又分为：莴笋......

夏季养生可吃三笋清热减压夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的。总的来说，夏季饮食适宜清淡和易消化的食物，而多......

对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，饮食疗法很重要，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。保肝防癌的笋有哪些1.芦笋芦笋含有的核酸、叶酸、......

春笋和冬笋都是我们生活中常见食物，两者的营养价值以及食用价值都比较高，很多人分不清楚它们，那么春笋和冬笋的区别有哪些？春笋和冬笋哪个好？生长季节一般来说春笋和冬笋都属于竹笋中的一种，但是不同的是春笋一般指的是春天......

莴笋是一种绿色的健康蔬菜，在日常生活中是较为常见，也是常吃的，对于我们的身体健康有很多好处。莴笋是营养科医生经常推荐的“千金菜”，莴笋不仅营养丰富，还能有助于降低三高。吃莴笋有什么好处降血压莴笋中的钾离子含量丰......

竹笋一般是冬季和春季的应季食物，一旦过了这个季节，新鲜的竹笋就会慢慢变老，然后长成竹子，因此竹笋在萌发不久就要及时采摘，然后采取长期存储方法，以备一整年都能享用到这道美食，常见的保存方法就是将竹笋晒成笋干，下面就来教......

最近好想吃笋子，但是此时正值秋季，没有好的笋子吃，要过段时间才有得吃了，之后有冬笋和春笋吃，冬笋和春笋的区别是什么？冬笋好还是春笋好呢？下面一起来看看吧！最近好想吃笋子，但是此时正值秋季，没有好的笋子吃，要过段时间才有得吃......

笋是很好吃的一种食材，清脆可口，味道鲜美，经常被人们用于做汤料。但不同的笋营养价值是不一样的，口味也是不一样的。冬笋和春笋有什么区别？冬笋和春笋有什么区别1、冬笋是立春前还没有出土的南竹的幼笋，春笋是立春后已经在......

“三高”已经是大家耳熟能详的三种疾病了，高血压、高血糖、高血脂犹如三块咀嚼过的口香糖，一旦粘上，很难摆脱，让人十分烦恼。今天给大家推荐一种食物：莴笋，十分有利于降三高哦~尤其是下边这些做法。它是营养科医生推荐的“......

芦笋和竹笋都是笋，只有一个字不同，但是这两种食物对于很多人来说分不清，那么芦笋和竹笋的区别是什么呢？芦笋和竹笋的区别种类不同芦笋和竹笋是两种不同科属和种类的植物，芦笋是为百合科天门冬属多年生宿根草本植物石刁柏的......

春天是一年当中很好的开头，当然这个季节的竹笋自然也是美味至极。春笋是这个季节非常美味的食材之一，其当中的纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。那么具体的春笋做法都有哪些呢？笋香菇汤食材：春笋20克、香菇......

提到竹笋这个词，相信不少吃货就已经口水直流了吧，那种鲜嫩爽口的味道几乎没有几个人能够拒绝她，那么冬笋春笋哪个营养好？冬笋春笋哪个营养好冬笋是公认的笋中皇后，相对春笋，其肉质更为细嫩，营养更丰富，味道也更鲜美，素有"蔬食......

笋子的种类居多，常见的有冬笋和春笋两种，而冬笋和春笋有什么区别呢？这两种笋子哪个更好吃呢？冬笋和春笋有什么区别上市时间冬笋：12月初至次年2月底上市。春笋：3月初至4月底上市长相“金衣白玉”说的就是冬笋了，外衣一般是淡......

笋干是一种常见干货，只要晒得够干，存放于阴凉处，可以保存一段时间。那么冬笋可以晒笋干吗？冬笋怎么做成笋干？冬笋可以晒笋干吗冬笋也可以晒笋干。冬笋不仅新鲜的好吃，晒干的也好吃呢。笋干中植物蛋白、维生素及微量元素的含......

很多不了解芦笋和春笋的人，因为它们都有一个笋字，就会把它们当成同一种食物，其实它们是完全不同的植物，那么芦笋和春笋到底有何区别呢？来源不同芦笋：芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本食物石刁柏的幼苗，未出土呈白色的称为白......

芦笋和竹笋的名字中都带有一个笋字，对于很多人来说都分不太清这两种食物，那么芦笋和竹笋有什么区别呢？芦笋和竹笋的区别虽然芦笋和竹笋的名字中都带了一个笋字，但两种食材是完全不一样的，其中芦笋是百合科天门冬属多年生草......

现在是吃冬笋最多的时候，再过个把月春笋就出来了，冬笋和春笋都是生活中常见的食物，营养价值以及食用价值比较高，那么冬笋和春笋哪个好吃？冬笋和春笋有什么区别？冬笋和春笋哪个好吃两者都好吃，主要根据喜好进行选择。冬笋一般......

三高一直都是威胁到很多人身体健康的疾病，三高是高血糖、高血压、高血脂的总称，三高常发病于中老年人群。随着环境的恶劣变化，三高疾病开始在青少年人群中出现。三高是人类致命的“头号杀手”。在中国人的十大死亡原因中......

笋的种类有很多，一般比较常见的就是冬笋和春笋，其中冬笋是在冬天的时候上市，而春笋是在春天的时候上市，那冬笋跟春笋有些什么区别呢？冬笋跟春笋的区别其实是同一种植物。冬笋和春笋其实都是禾本科植物毛竹的苗，只是在不同时......

春笋口味独特，清香细嫩，含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质，有较高的营养价值，那么，春笋和冬笋有哪些区别呢？出产季节不同竹笋又称竹肉、竹芽等，一年四季都有出产，按生长时节可以分为春笋、夏笋及冬笋，春笋和冬笋稀少而珍贵，“......