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睡觉养心俯卧姿势要不得
立夏以后,天气转热,传统中医认为,暑易伤气,暑易入心。在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。由于昼长夜短,很多老人的睡眠时间也随之缩短,因此,高质量的睡眠对于养心非常重要。特别是心律失常患者,保证好的睡眠可以预防......
2023-10-15
头晕恶心睡不着觉怎么回事 头晕恶心睡不着觉怎么办
出现头晕、恶心和失眠,这可能是由以下疾病引起的,头晕发作、感冒、电解质紊乱、大脑供血不足和贫血等。那么头晕恶心睡不着觉怎么回事?头晕睡不着觉怎么回事通常伴有恶心和心悸等。由于翻身时头晕加重,患者夜间睡眠也会受......
2023-10-31
人生气为什么想睡觉 睡觉可以让心情变好吗
经常压力大、情绪低落和生气时,身边的人总会安慰到,睡一觉就好了!那么,睡眠真的会缓解压力和情绪吗?睡眠为什么能缓解疲劳1、体内积累大量乳酸,乳酸刺激身体末端感受器,让人心力交瘁,身心俱疲。而美美的睡一觉,堆积的乳酸被循......
2018-08-02
走出睡觉养生十误区
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在空调车内睡觉 小心一睡不起!
在夏季,空调就是我们的救命恩人。在烈日下驾驶的车主都会开空调,甚至还有人在车里开着空调睡觉,然而新闻多次报道过因为此举而致死的事故。为什么在车内开空调睡觉会死亡呢?车载空调如何使用才安全呢?当汽车在行驶时,产生的......
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睡觉“打鼾” 当心心脏病找上门
朝阳医院心内科田颖,副主任医师,医学博士后,朝阳医院房颤中心副主任。在老一辈眼中,睡觉打鼾,是睡的香。其实打鼾是一种病,在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS),主要表现为睡眠时打鼾并伴有呼吸暂停和呼吸表浅,夜间......
2019-05-08
睡觉睡着突然心痛醒了
在睡着后突然心痛醒了,可能是心理问题、心脏缺血、心律失常等原因导致。1、心理问题:精神压力过大,有焦虑、抑郁等心理问题,会导致自主神经功能紊乱,兴奋,从而造成神经障碍,睡觉后突然感到不舒服,会惊醒。在日常生活中,要多到......
2023-11-03
午觉睡醒后心慌心跳加速晕倒
午觉睡醒后心慌心跳加速晕倒可能是因为体位性低血压、低血糖、神经性心脏病等原因引起,可通过一般治疗、使用药物等方法治疗。具体分析如下:1、体位性低血压体位性低血压是指在改变体位时,如从坐位或躺位起立时,血压下降......
2023-10-13
头晕恶心想睡觉是什么原因 头晕恶心想睡觉是怎么回事
许多人在起床时会发生头晕的症状,一般是由于睡眠不足、熬夜等引起的,这种情况在适当的休息后会有所改善。但如果经常发生这种症状,应积极处理,避免引起更为严重的后果。那么,头晕恶心想睡觉是什么原因?头晕恶心想睡觉是什么......
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睡觉对心脏的好处
睡觉对心脏的好处减轻眼睛疲劳、降低机体代谢、使全身细胞放松等。1、减轻眼睛疲劳在睡觉的时候可以使眼睛得到休息,能够减轻眼睛产生的疲劳感,可以预防视力出现异常。2、降低机体代谢睡觉的过程中有利于身体的各个器官......
2023-10-14
养生觉该怎么睡 如何正确睡眠来养生
现在很多人养生都迷恋各种保健品、补品,但专家认为,“药补不如食补,食补不如睡补。”最简单、有效的养生方法就是睡觉。能眠者可长寿研究表明,认为有7种原因可影响人的寿命,其中重要的一项是睡眠。经过睡眠可以重新积聚起......
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睡觉心率50到60危险吗
睡觉心率50~60次/分钟是否危险,需要根据是否患有心血管疾病进行分析。1、危险:睡觉心率50~60次/分钟的患者,如果伴有心脏疾病,例如房室传导阻滞、异位心律等,可能会比较严重,主要是由于出现这种现象以后,可能会导致患者的心......
2023-10-08
要睡觉就心慌怎样缓解
要睡觉就心慌需要根据具体的病因进行治疗,有可能是精神压力过大、心律不齐、早搏等原因引起的,可以使用一般治疗、药物治疗或者是手术治疗等方法的改善。1、一般治疗要睡觉就心慌可能是精神压力过大引起的,建议在日常的......
2023-11-01
恶心想睡觉是怎么回事 恶心想睡觉是什么导致的
许多人前一天晚上有很多睡眠时间,但第二天他们大部分时间仍然昏昏欲睡,一天中的大部分时间都感到特别困倦。我相信大家都知道,这种现象是不正常的,说明健康有问题。那么恶心想睡觉是怎么回事?恶心想睡觉是怎么回事恶心嗜睡......
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睡觉时头晕犯恶心怎么 睡觉时头晕犯恶心怎么回事
一般来说,感冒、发烧或疾病患者容易感到不适。一些患者在发病时容易头晕和恶心,这将影响他们的健康。长期头晕和恶心会导致工作和生活的延迟。那么睡觉时头晕犯恶心怎么?睡觉时头晕犯恶心怎么回事睡觉时头晕犯恶心与饮食......
2023-11-05
心脏病睡觉会不会死 心脏病睡觉会死吗
心脏病是由心脏病引起的疾病。患这种病多是不良生活习惯造成的。那么心脏病睡觉会不会死?心脏病睡觉会不会死如果严重心脏病患者心慌、睡不着觉,熬夜可能会有猝死的风险。如果是严重冠心病患者,冠状动脉本身有严重狭窄或......
2023-11-06
睡醒觉头晕恶心怎么办 睡醒觉头晕恶心怎么治疗
日常生活中经常会出现头晕和恶心,如开车时头晕或工作过度。当这些症状出现时,会影响日常生活和工作,使患者感到非常不舒服。因此,有必要尽快缓解症状。如果症状持续,建议及时去医院,那么睡醒觉头晕恶心怎么办?睡醒觉头晕恶心......
2023-11-05
怀孕睡午觉起来恶心 怀孕睡午觉起来恶心什么原因
孕妇容易出现早孕反应,如恶心和呕吐。一些孕妇由于过度的早孕反应而存在健康问题,因此需要及时解决。恶心和呕吐的发生是由孕妇雌激素增加引起的。那么怀孕每天晚上恶心?怀孕睡午觉起来恶心什么原因怀孕睡午觉起来恶心可......
2023-11-05
睡觉时心慌心悸是怎么回事
睡觉时心慌心悸可能是低血糖、睡眠暂停呼吸综合征,也可能是心血管疾病,具体需要去医院进行详细的检查。相关原因如下:1、低血糖如果患有糖尿病,则夜间时间出现心慌心悸可能提示低血糖。患者需要及时进行血糖测量,补充糖分,......
2023-11-01
春季睡觉要小心 小心睡出这些疾病
睡觉也会得疾病,而且是危险疾病?别不信,这不是痴人说梦,以下这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。中医健康警告:在春季容易睡出以下这些疾病,不得不重视!梦呓梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话,而且在睡觉过程中可能会多次......
2023-10-16
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