初春需养成良好生活习惯1、“春捂”不可忘。对于春季外部环境的气温、湿度、气压等的变化，人体内的生理环境也发生适应性的变化。这时，应随时关注天气预报，适当地多穿些衣服，通过加衣保暖的办法来对付“倒春寒”，预防疾病......

冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。其实这个可能是我们身体里缺少四种常见的元素造成的，下面我们就给大家说说冬季帮助我们保暖的四种元素有哪些吧。维生素对于提高身体的抗寒力......

女白领如何远离宫寒保暖和适当运动有句话叫“十女九寒”，这里的寒其实说的就是子宫寒冷，宫寒对于人体的危害是相当大的。特别是对于长期呆在办公室的女白领来说，很多人喜欢穿着单薄地在室内吹着空调，这样就会让子宫不知不......

核心提示：在冬天，洗个热水澡驱除寒冷，然后立马溜进暖和和的被窝，可谓是件惬意的事。在冬天，人们最爱做的事情就是窝在被窝里，即使不睡觉也是好的。洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。......

买了一件羽绒服，上面写了90绒这是什么意思呢？一件羽绒服洗多了的话是不是就不保暖了呢？让我们一起来看看吧。羽绒服90绒是什么意思啊衣服含绒量为90%。一件羽绒服如果有说90绒的话，就说明这些衣服羽绒的含量为90%，另外还有......

现在天气越来越冷了，很多人都穿上了羽绒服，但是羽绒服也很难清洗，那清洗羽绒服可以用洗衣机洗吗？清洗羽绒服可以用洗衣机洗吗视情况而定。对于羽绒服能不能清洗一般是需要根据羽绒服自带的吊牌标志来决定的，如果上面标明着......

寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。前列腺：也会得感冒。前列......

韩剧是女孩子的精神食粮，大家也都喜欢模仿韩星的穿着，在很冷的天出门，腿上就只穿一条九分裤，袜子也不穿，光脚穿运动鞋确实很漂亮，但是也有很大被冻坏的风险。那么女孩子冬季如何保暖呢？下面一起来看看吧。女孩子冬季如何保暖......

第一个很好的方式当然是早上起来一大杯热水，这个不仅可以有助于消化，还可以带给你一波热量啊，喝完浑身有劲儿，还可以伸伸懒腰，扭扭脖子，甩甩手，动动脚，美好的一天就此开始。第二个方式就是出门手套，围巾，帽子搞起啦，这样可以保暖......

5招教你温暖的过冬1、小腿和双脚一定要保护好我们的双脚是全身气血运行的最重要的一个部位了，距离地面也是最近的，非常容易受寒，俗话说的好“暖人先暖脚”，所以冬天御寒的重点就是保护好自己的双脚。首先一定要有一双非常......

随着冬季的来临，气温也逐渐降低，我们除了可以通过添加衣物来保暖外，还有哪些御寒方法？冬天吃什么食物不怕冷冬天怕冷可以多吃根茎类蔬菜，主要有以下两方面的原因：1.淀粉含量高大部分根茎类蔬菜相比叶菜类蔬菜淀粉含量高，能给......

在我国一些地区，霜降时节讲究吃红柿子，在当地人看来，红柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。在很多地方，尤其是闽南一带有这样的说法霜降吃柿子，不会流鼻涕。有些地方的解释是：霜降这天要吃柿子，不然整......

夏季肠胃不好怎么办?夏季天气热，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养。那么夏季该如何养胃呢?下面专家给大家支招，教你如何养好肠胃，一起来看看吧。肠胃是人体吸收营养、排出废物......

现在市面上的羽绒服很多都是90绒的，那到底有没有100%羽绒的呢？在购买羽绒服的时候又有怎么判断羽绒服到底保不保暖呢？羽绒服有没有100%的羽绒没有。国家标准中羽绒服最高含绒量一般在90%-95%左右，由于目前并没有机器能提......

很多人都有跑步的习惯，但是现在天气越来越冷了，平时穿的跑步鞋穿着都太冷了，那冬天跑步要穿什么鞋呢？冬天跑步穿什么鞋冬天的环境温度比较低，所以在选择跑步鞋的时候需要从保暖性、防水性2个方面来进行考虑，尽量选择保暖性......

很多人对冲锋衣都不陌生吧，冲锋衣常见于冬天和户外，冲锋衣看起来很薄，穿起来保暖吗？下面一起来看看吧！冲锋衣保暖吗冲锋衣的面料一般都是防水、防风、透气性好等等功效，冲锋衣能起到保暖性，一般依靠保暖层，也就是所指内胆，有抓......

保暖塑形内衣成了不少女性的新宠，数年前，当一些女性对节食、服药等减肥法渐失信心时，一种新的减肥方式——束身便应运而生。这种仅靠塑身内衣（裤）就能达到减肥效果的宣传，着实令众多爱美女性心动不已。塑身内衣就......

冬天怎么保暖，这七个部位要保护好，一场寒流，气温直接从十几度到了零下，真是要冻成狗啊！但是有7个部位是拼死都要保护好的，因为它们最怕寒气的侵袭，一不小心就会把身体弄糟的，但是只要方法得当对它们进行保暖防护，就能安稳度过......

冬季是颈肩痛容易发生的季节，其他季节感觉不明显的颈椎病症状入冬后往往会显现或加剧。值得注意的是，颈椎病原是中老年人的高发疾病，由于缺乏护颈意识、加上职业、保暖与坐姿等生活因素与不良习惯影响，30岁以上的白领患“......

很多女性一到冬天都会有这样的感觉，脚凉犹如冰块，无论穿多厚的毛鞋盖多厚的被子都捂不热，甚至有时在热乎乎的被窝里睡了一夜，第二天醒来脚还是凉的。这是怎么回事呢？脚凉是不是一种病？我们该如何巧保暖防止脚部受冻？为什么冬......